วิธีการได้รับรักษาบาดแผลภายในละทิ้งความสัมพันธ์ที่ทำขึ้นคู่กับความรักของคุณอดีต

พวกเราหลายคนมีบาดแผลที่เกิดจากการถูกทอดทิ้งทำร้ายร่างกายทำผิดกฎเกี่ยวอารมณ์ทารุณกรรมทางเพศที่ถูกทิ้งหรือละเว้นถูกเยาะเย้ยหรือล้อและอื่น ๆ เมื่อบาดแผลเหล่านี้ได้รับการหารือในความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่ของเราเราอาจจะหันไปโกรธปฏิบัติตามหรือใช้สารเสพติดและยาเสพติดอื่น ๆ ที่จะจัดการกับความเจ็บปวดจากบาดแผลเหล่านี้ บทความนี้กล่าวถึงวิธีการที่ความสัมพันธ์สามารถเป็นเวทีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาโรคทางอารมณ์และจิตวิญญาณและวิธีการที่พันธะภายในสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคนี้

ผมไม่เชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะเติบโตขึ้นในสังคมของเราโดยไม่ต้องมีบาดแผลถูกทอดทิ้ง ต่อไปนี้คือบางส่วนของวิธีการที่จะสามารถเกิดขึ้น:
* ถูกฉีกออกไปจากแม่ที่เกิดและใส่ลงไปในสถานรับเลี้ยงเด็ก
* ถูกทิ้งไว้ที่จะร้องไห้ในเปลหรือคฤหาสน์
* ถูกกำหนดขึ้นสำหรับการนำไปใช้หรือถูกทิ้งให้อยู่ในการอุปการะเลี้ยงดู
* การออกกำลังกายและ / หรือทารุณกรรมทางเพศ
* ถูกทำร้ายอารมณ์ – ละเว้นตะโกนใส่, อาย
* การผลักที่เกิดของพี่น้องใหม่
* มีผู้ปกครองหรือผู้ดูแลที่ไม่สามารถใช้งานอารมณ์
* เป็นที่มองไม่เห็นหรือเข้าใจผิดโดยพ่อแม่หรือผู้ดูแลผู้ป่วยอื่น ๆ
* การโกหก
* การที่ไม่มีการป้องกันโดยผู้ปกครองหรือผู้ดูแล
* ถูกทิ้งไว้ตามลำพังในโรงพยาบาลในช่วงที่เจ็บป่วย
* การสูญเสียพ่อแม่ปู่ย่าตายายหรือคนรักในวัยหนุ่มสาวมาก
การหย่าร้าง *
* การแกล้งหรือซ้ายออกกับพี่น้องหรือเพื่อนร่วมงาน
* ถูกเยาะเย้ยโดยครู
* ถูกลืมไม่ได้ถูกหยิบขึ้นมาจากโรงเรียนหรือสถานที่อื่น ๆ
* ถูกทิ้งในวัยหนุ่มสาวในการดูแลตัวเองพ่อแม่หรือพี่น้องอื่น ๆ

เมื่อเราได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงในวัยเด็กเราไม่สามารถจัดการกับความเจ็บปวดดังนั้นเราจึงหาวิธีที่จะแยกตัวออกจากความรู้สึกที่รุนแรง จากนั้นต่อไปในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราตกอยู่ในความรักเหล่านี้บาดแผลเก่าจะได้รับการเปิดใช้งาน ที่รักของเราได้รับการถอนตัวโกรธให้ความสนใจไปที่คนอื่นพูดว่าสิ่งที่หมายถึงไม่ได้บอกความจริงที่ไม่ได้ยืนขึ้นสำหรับเรากลับมาบ้านปลายเดินไปในสถานที่สาธารณะที่แออัด misunderstands เราและอื่น ๆ – และทันใดนั้นความเจ็บปวดที่ได้รับการผลักทุกปีเหล่านี้มาพร้อมกับพื้นผิวคำราม เราคิดว่าเราจะทำปฏิกิริยากับสถานการณ์ปัจจุบัน แต่สิ่งที่เป็นจริงที่เกิดขึ้นคือบาดแผลเก่าละทิ้ง unhealed ได้รับการสัมผัสปิด เราอาจพบว่าตัวเองก็โกรธหรือล้มกันด้วยน้ำตาที่รุนแรง ปฏิกิริยาของเราดูเหมือนว่าจะใหญ่เกินไปสำหรับสถานการณ์ที่เรายังไม่สามารถจะหยุดความเจ็บปวดภายใน เราอาจเริ่มต้นที่จะเขย่าอย่างรุนแรงในขณะที่ความหวาดกลัวเก่าที่สุดก็ดังสนั่น

อันเป็นที่รักของเราต้องการที่จะใช้ความเจ็บปวดออกไปของเราโดยการหยุดพฤติกรรมของเขาหรือเธอ ถ้าเพียง แต่เขาหรือเธอจะไม่ทำสิ่งที่เปิดใช้งานความรู้สึกเหล่านี้เราจะปรับ แต่จนกว่าเราจะรักษาจริงเหล่านี้เก่าบาดแผลลึกเราจะไม่ดี เรามักจะมีความเสี่ยงที่จะมีบาดแผลเหล่านี้เปิดใช้งาน

การรักษาบาดแผลที่ถูกทอดทิ้งไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน แต่มันไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายปีอย่างใดอย่างหนึ่ง ขั้นตอนแรกคือจะต้องอยู่ในขั้นตอนที่หนึ่งของพันธะภายในการปรับแต่งเป็นความรู้สึกของเราที่มีความเต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อความเจ็บปวดของเรา เมื่อคุณจะทราบว่าอาการปวดลึกถูกเปิดใช้งาน, ขอความช่วยเหลือจากใครสักคนที่สามารถถือคุณและรักษาคุณในขณะที่คุณไปเป็นความเจ็บปวดที่ถูกทอดทิ้ง ถ้ายังไม่มีใครสามารถใช้ได้ถือตุ๊กตาหมีหรือหมอนนำมาในการแนะแนวทางจิตวิญญาณของคุณและรักษาตัวเอง

มันมักจะไม่แนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากคนที่ใช้งานได้แผลเพราะ: 1) เขาหรือเธออาจจะยังติดอยู่ในสถานที่ที่ได้รับบาดเจ็บของตัวเองสถานที่ที่สัมผัสปิดแผลของคุณและ 2) คุณอาจจะกลายเป็นขึ้นอยู่กับคุณ ที่รักการดูแลของคุณและการเจ็บปวดแทนจริงการรักษาอาการปวด

เมื่อคุณมีความปลอดภัยกับบุคคลที่ฟูมฟักหรือแม้กระทั่งโทรศัพท์กับคนที่ปลอดภัยถือตุ๊กตาหมีหรือหรือแม้กระทั่งหมอนแน่นมากและหายใจเป็นความเจ็บปวด ย้ายเข้าไปอยู่ในความตั้งใจที่จะเรียนรู้ – ขั้นตอนที่สอง – และอนุญาตให้เด็กที่อยู่ในความเจ็บปวดเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บปวดเดิมที่ยังคงติดอยู่ในร่างกายขั้นตอนที่สาม ร่างกายเก็บความทรงจำที่คุณอัดอั้นในเวลานั้นและตอนนี้ร่างกายจะปล่อยความทรงจำเหล่านี้ ภาพที่หลายคนอาจจะเกิดขึ้นในขณะที่คุณเปิดการเรียนรู้กับเด็กภายในของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณมีการแนะแนวทางจิตวิญญาณของคุณกับคุณถือคุณรอบคุณด้วยความรักและความสะดวกสบายในขณะที่คุณเปิดให้เรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดลึกนี้

เพื่อที่จะเข้าใจอย่างแท้จริงปฏิกิริยาปัจจุบันของคุณคุณต้องเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณเป็นเพียงเล็กน้อย ให้หายใจลึกและช่วยให้เด็กของคุณเพื่อแจ้งให้คุณแม้ว่าคุณจะร้องไห้ บอกคนที่ช่วยให้คุณได้สิ่งที่เด็กของคุณจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณเป็นเพียงเล็กน้อย มันอาจใช้เวลาสักครู่ แต่คุณจะค่อยๆสงบลง ณ จุดที่คุณสามารถย้ายเข้าสู่ขั้นตอนที่สี่และขอคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับความเชื่อที่อาจจะเกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนที่สามและเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่เด็กของคุณต้องการได้ในขณะนี้ที่จะรู้สึกรักและปลอดภัย

การมีเด็กที่ได้รับบาดเจ็บของคุณด้วยวิธีนี้จะค่อยๆรักษาบาดแผลถูกทอดทิ้ง ไม่สนใจความรู้สึกของคุณพยายามที่จะทำให้พวกเขาหายไปหรือพยายามที่จะรับคนอื่นที่จะใช้พวกเขาออกไปเพียง แต่จะให้บริการเพื่อ re-แผลคุณ มันเป็นเพียงเมื่อคุณไม่ละทิ้งตัวเองว่าบาดแผลเก่าเริ่มต้นที่จะรักษา ในที่สุดผู้อื่นพฤติกรรมที่ก่อนหน้านี้เรียกปฏิกิริยาที่รุนแรงของคุณจะไม่ทำเช่นนั้น คุณอาจจะรู้สึกเศร้าหรือเหงาเมื่อรักหนึ่งจะโกรธหรือถอนตัวในบางวิธี แต่ตราบใดที่คุณยังคงที่จะแสดงขึ้นสำหรับตัวคุณเองเจ็บปวดจะไม่มี

ถ้าปวดดูเหมือนจะติดอยู่ในร่างกายไม่ว่าสิ่งที่คุณทำแล้วคุณต้องไปหาแพทย์ที่รู้วิธีที่จะปล่อยความเจ็บปวดเก่าออกจากร่างกายผ่านการฝังเข็มหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ (โปรดดูคำแนะนำสำหรับการทำงานในหนังสือของฉันนี้ฉันทำต้องให้ขึ้นฉันจะเป็นที่รักของพระเจ้า?)

ครั้งนี้บาดแผลเก่าจะรักษาคุณจะรู้สึกความรู้สึกใหม่ส่วนบุคคลพลังงาน พฤติกรรมอื่น ๆ ที่ไม่สามารถเรียกคุณเข้าสู่ความรู้สึกที่เจ็บปวดเหล่านี้อย่างเข้มข้น แต่คำเตือน: เราอาจจะคิดว่ามันหายเพียงเพื่อที่จะค้นพบอีกระดับหนึ่งเมื่อเราย้ายไปอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้นหรือความใกล้ชิดมากขึ้นกับคู่ค้าในปัจจุบัน ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด, ลึกบาดแผลได้รับการเปิดใช้งาน นั่นคือเหตุผลที่ความสัมพันธ์หลักคือเวทีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษามีและพันธะภายในเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด! คุณสามารถได้รับการสนับสนุนอย่างลึกซึ้งในกระบวนการบำบัดของคุณโดยเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่สมาชิกในพันธะภายใน

อันที่จริงชีวิตก็สั้น อย่าปล่อยให้วันอื่นไปโดยไม่ต้องสละโอกาสความสุข คุณจะไม่ทราบจนกว่าคุณจะลองดังนั้นจำไว้เพื่อให้ย้ายในวันนี้ มันสามารถเปลี่ยนหรือส่งผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณดังนั้นอย่างน้อยที่สุดคุณสามารถพยายามที่จะออกมาบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนรักของคุณอดีตในช่วงสุดสัปดาห์ของคุณวางแผน ที่มีการปฏิบัติน้อยความเพียรและความอดทนผมเชื่อว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะเพิ่มขึ้นด้วยเคล็ดลับที่ฉันได้ใช้ร่วมกันก่อนหน้านี้ หากคุณต้องเผชิญหน้ากับปัญหาใด ๆ กับคนที่คุณรักอย่าลังเลที่จะเยี่ยมชมชิ้นส่วนของบทความนี้อีกครั้ง ผมมีความเชื่อมั่นว่าถ้าคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ผมได้อธิบายและประยุกต์ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากชิ้นส่วนของบทความนี้ปัญหาของคุณจะสามารถแก้ไขได้ในที่สุดและความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณสามารถกลายเป็นมีเสถียรภาพมากขึ้นและแข็งแรง ฉันต้องการทั้งหมดที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณกับคู่ของคุณ อย่าจำไว้เสมอที่จะแพร่กระจายคำพูดจากปากให้เพื่อนของเพื่อนของคุณในการสนับสนุนการตัดสินใจของผู้ที่มีการทำขึ้นมากกว่าทำลายขึ้น