ที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจ – วิธีการกำจัดความคิดที่เกิดขึ้น

การจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในโลกที่จะทำ สำหรับผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้รับการหักหลังโดยสามีของเธอก็สามารถเป็นไปไม่ได้จริงเพื่อให้จิตใจจากการเติมรายละเอียดในเงาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าเพียงเล็กน้อยที่จะไม่มีอะไรเกี่ยวกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ความคิดที่เกิดขึ้นจากเรื่องไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ของสิ่งที่ครั้งหนึ่งหรือเต็มเป่าให้กระพริบกว่าและมากกว่าในใจของคุณ

ให้อ่านเพื่อเรียนรู้วิธีการที่คุณสามารถลดลงพลังของจินตนาการที่คุณเสริมสร้างพลังภายในของคุณเอง

มันเป็นเรื่องปกติสำหรับจินตนาการเหล่านั้นเพื่อหมุนไปรอบ ๆ ผู้หญิงคนหนึ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นกว่าที่คุณ คุณอาจจะเห็นภาพของพวกเขาเดินจับมือกันในขณะที่เพลิดเพลินกับสิ่งที่เคยหนึ่งในจุดที่คุณชื่นชอบ ที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมดเหล่านี้ความคิดที่เกิดขึ้นมักจะมีแนวโน้มที่มีฉากของการเกี้ยวพาราสี ในขณะที่มันยากที่จะหยุดฉากที่น่ากลัวเหล่านี้ออกจากการเล่นในใจทั้งหมดมันไม่สามารถให้เรื่องเลวร้ายทำให้การจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ยิ่งยาก

เหล่านี้ความคิดที่เกิดขึ้นไม่ได้ช่วยในการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ ในความเป็นจริงพวกเขาเพียง แต่จะทำให้ความกลัว, การทรยศและความคลางแคลงใจที่เลวร้ายยิ่ง ความคิดเหล่านี้ลากคุณลงไปในหลุมแห่งความสิ้นหวังคุณจะอยู่ที่ไหนทำอะไรไม่ถูกที่จะต่อสู้กับพวกเขาออก รู้ตัวคุณไม่ต้องการที่จะเห็นเหล่านี้อารมณ์การระบายน้ำความคิดอีกต่อไป แต่จิตใต้สำนึกใช้เวลากว่าและมีพวกเขาอีกครั้ง คุณรู้ไหมว่าการรับมือกับการนอกใจด้วยวิธีนี้เป็นสิ่งที่ผิด แต่คุณมีการควบคุมไปมันไม่มี

ต้องทนทุกข์ทรมานผ่านความคิดที่เกิดขึ้นจากเรื่องร้ายแรงสามารถเทียบกับการตกอยู่ในบ่อทรายดูด มากกว่าที่คุณต่อสู้กับมันเร็วขึ้นคุณจมและห่างไกลออกไปคุณได้รับจากการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ คุณอาจจะให้ความคิดเหล่านี้รบกวนคุณเพื่อระบายน้ำให้มากขึ้นร่างกายและจิตใจอ่อนแอคุณจะกลายเป็น

มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถนำไปสู่​​การจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ที่สามารถหยุดความคิดที่เกิดขึ้นจากการทรมานที่คุณอยู่ ขั้นตอนเหล่านี้จะไม่ง่าย แต่ถ้าคุณต้องการภาพที่จะหยุดและเริ่มต้นชีวิตของคุณอีกครั้งก็สามารถทำได้

เทคนิคขั้นตอนที่ 3 ต่อไปนี้สามารถใช้บางส่วนของพลังงานออกไปจากภาพและผ่านมันไปให้คุณสามารถใช้ในการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์

ขั้นที่ 1 – ตารางเวลาและสถานที่ที่จะปล่อยให้อยู่ในความคิดที่เกิดขึ้น

หาที่ที่จะเรียกสถานที่ส่วนตัวของคุณที่คุณสามารถไปอย่างมีสติให้อยู่ในความคิดที่เกิดขึ้น หนึ่งวิธีที่ดีของการจัดการกับการนอกใจคือการได้รับการควบคุมความคิดเหล่านั้น เลือกเวลาที่เฉพาะเจาะจงเมื่อคุณจะช่วยให้พวกเขาเข้าความคิดของการปล่อยให้ความคิดของผู้ที่อยู่ในกับวัตถุประสงค์ไม่อาจดูเหมือนขวา แต่คุณเร็ว ๆ นี้อาจพบว่าเมื่อคุณควบคุมเวลาและสถานที่ที่พวกเขาเกิดขึ้นนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกเพิ่มขีดความสามารถ

ขั้นตอนที่ 2 – ให้อยู่ในความคิดที่เกิดขึ้น

เมื่อคุณอยู่ในสถานที่เงียบสงบของคุณในช่วงเวลาที่คุณเลือกมาก็ให้สิ่งที่เกิดขึ้นความคิดทำงานอย่างอิสระผ่านหัวของคุณ เพราะเหตุที่ท่านปล่อยให้พวกเขาในเมื่อจุดประสงค์ที่คุณสามารถได้รับการควบคุมของพวกเขา

ขั้นที่ 3 – ใช้การควบคุมของความคิดที่เกิดขึ้น

เมื่อภาพที่กำลังทำงานอยู่ได้อย่างอิสระในใจของคุณก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะจัดการกับพวกเขาเพื่อที่จะได้รับการควบคุม นี้เป็นขั้นตอนแรกในการได้อย่างถูกต้องเกี่ยวกับการนอกใจ วิธีการหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการใช้จินตนาการอึดอัดเหล่านี้ไปข้างหลังในใจของคุณ คิดว่ามันเป็นหนัง rewinding หลายคนเริ่มที่จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขาทำเช่นนี้ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยให้ไม่ต้องดำเนินการต่อไปกับการออกกำลังกาย

ถ้าออกกำลังกายที่ไม่ทำให้คุณอึดอัดและดูเหมือนว่าจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นซ้ำ “ย้อนกลับ” หลายครั้งที่จะทำมันได้อย่างรวดเร็วเวลาที่คุณทำแต่ละ การทำซ้ำจะปลูกการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นความทรงจำของคุณ

การออกกำลังกายนี้เป็นเพียงหนึ่งในวิธีการที่จะได้รับคุณเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์และเช็ดออกความคิดที่เกิดขึ้นเหล่านั้น

มีโปรแกรมที่เรียกว่าวิธีการอยู่รอด Affair ที่ได้รับการพัฒนาโดย ดร. แฟรงค์ Gunzburg, Ph.D. คือ นอกจากนี้เทคนิคที่อธิบายข้างต้นโปรแกรมของเขามีวิธีการมากยิ่งขึ้นในการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์และเพื่อยุติการทำให้ความคิดที่เกิดขึ้น ระบบ ดร. อุสสามารถช่วยให้คุณรับมือกับการย้ายและที่ผ่านมาความคิดที่เกิดขึ้นเหล่านี้และเพื่อชีวิตที่สงบสุขและดีขึ้น