ความสัมพันธ์ของการฟ้อนรำของเหยื่อและผู้กระทำผิด

“เขามักจะโทษฉันสำหรับสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาและเขาก็บอกผมว่ามันเป็นเรื่องการควบคุมเขาของฉันที่จะทำให้เขาโกรธดังนั้น. เขาตะโกนใส่ฉันและทำให้ฉันลงมากกว่าที่จะจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง. ได้อย่างไร ฉันจะได้รับเขาที่จะเห็นว่าเขาเป็นหนึ่งในความพยายามที่จะควบคุมฉันฉันจะได้รับเขาที่จะรับผิดชอบความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะให้กับการทุ่มตลาดพวกเขากับฉัน? ”

ลิเลียนเห็นได้ชัดว่ารู้สึกตกเป็นเหยื่อโดยสามีของเธอร็อบ

เป็นเสมอที่น่าตื่นตาตื่นใจกับฉันเมื่อคนที่เป็นพันธมิตรของพวกเขาโทษสำหรับโทษพวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาทั้งสองกำลังพยายามที่จะควบคุมซึ่งกันและกัน – ว่าพวกเขามีทั้งโทษ!

“ลิเลียนเมื่อคุณกำลังพยายามที่จะได้รับร็อบจะเห็นสิ่งที่เขากำลังทำอะไรที่คุณไม่ชอบไม่ได้คุณยังพยายามที่จะควบคุมเขา”

“โอ้ ….. โอ้ฉันไม่เคยคิดแบบนั้น. ฉันคิดว่าถ้าฉันจะได้รับเขาที่จะเห็นว่าเขาจะโทษฉันบางทีเขาอาจจะหยุดและจัดการกับตัวเอง.”

“แต่คุณไม่โทษเขาโทษสำหรับคุณ?

“ใช่ฉันเดาฉัน! ดังนั้นเมื่อเขาพูดว่าฉันพยายามที่จะควบคุมเขาเขาใช่มั้ย?”

“ใช่! เวลาคุณตำหนิคนสำหรับความรู้สึกของคุณคุณจะพยายามที่จะควบคุมพวกเขามันคุณสองคนก็ไม่. แตกต่างกัน. เขาทำมันด้วยความโกรธและความถ่อยของเขาในขณะที่คุณทำมันด้วยเหตุผลและคำอธิบายของคุณ. เขาจะโกรธที่ โต้วาทีของคุณและการอภิปรายคุณเมื่อเขาโกรธมันเป็นวงกลมระหว่างคุณ -. คุณแต่ละคนทำปฏิกิริยากับอื่น ๆ ที่มีวิธีการของตัวเองของความพยายามที่จะควบคุม “.

“ใช่ แต่เขา … ”

“ลิเลียน, ที่คุณกำลังจะทำมันอีกครั้งคุณต้องการที่จะบ่นเกี่ยวกับเขามากกว่าที่จะมองสิ่งที่คุณกำลังทำและสิ่งที่คุณต้องทำแตกต่างกันที่จะดูแลความรักของความรู้สึกของตัวเองที่ตาของคุณมีอย่างต่อเนื่องบนเขา -.. เกี่ยวกับวิธีการ เขารู้สึกและวิธีการที่เขาทำหน้าที่และสิ่งที่เขาต้องการที่จะทำแตกต่างกัน. เพราะเขาเป็นหนึ่งโกรธเขาดูเหมือนว่าจะเป็นผู้กระทำผิดและคุณดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อ. แต่เขาเพียงได้อย่างง่ายดายสามารถอ้างได้ว่าคุณเป็นผู้กระทำผิดที่มีค่าคงที่ของคุณ จู้จี้ที่เขาซึ่งเขารู้สึกว่าเหยื่อของ. ”

“แต่ฉันเพียงแค่ต้องการให้เขาได้ยินความรู้สึกของฉัน – จะเข้าใจว่าพฤติกรรมของเขาทำให้ฉันรู้สึก.”

“คุณไม่อยากให้เขาเข้าใจความรู้สึกของคุณเพื่อที่เขาจะเปลี่ยน? ไม่เขาบอกความรู้สึกของคุณวิธีที่จะทำให้เขาต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณหรือไม่เรื่องนี้มิได้เพียงแค่รูปแบบของการควบคุมอื่นได้หรือไม่”

“โอ้พระเจ้าผมจะเห็นว่าผมไม่ได้รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ที่”

“ลิเลียนจนกว่าคุณจะได้รับดวงตาของคุณปิดเขาและคิดเกี่ยวกับวิธีการดูแลความรักของตัวเองในการเผชิญกับความโกรธของเขาที่คุณจะยังคงรู้สึกเหมือนเหยื่อและพยายามที่จะควบคุมเขาเข้าไปเปลี่ยน. มันไม่ได้ทำงานให้กับ 20 ปีของการแต่งงานของคุณ. ทำให้คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องที่เคยไปทำงานอะไร? ”

“ผมไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่อื่นที่จะทำ. ฉันเคยมีความสุขดังนั้น. ฉันคิดว่าเท่านั้นสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันจะทำคือการออกไปและฉันไม่ต้องการที่จะออกจาก. ฉันรักเขา.”

“ใช่ฉันรู้ว่าคุณรักเขา. ดังนั้นออกไม่ได้เป็นตัวเลือกและไม่มีการเปลี่ยนแปลงเขา. ถึงเวลาที่จะควบคุมสิ่งที่คุณสามารถควบคุมซึ่งเป็นคุณ. ฉันขอแนะนำว่าเมื่อเขาตะโกนที่คุณดูแลความรักของตัวเองจะ หมายถึงปล่อย – ไม่ได้รับการลงไปกับเขาขณะที่การรักษาหัวใจของคุณเปิด -. และไปทำสิ่งที่คุณสนุกกับการทำคุณยินดีที่จะฝึกการทำเช่นนี้ ”

“ใช่!”