สาเหตุกลิ่นปากและเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงได้

ลมหายใจที่ไม่ดีหรือที่เรียกว่าปากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ กลิ่นนี้สามารถตีได้ตลอดเวลาหรืออาจจะยาวนานขึ้นอยู่กับสาเหตุ ลมหายใจที่ไม่ดีอาจบ่งบอกถึงปัญหาทันตกรรมและต้องให้ความสนใจทันที คุณเคยสงสัยว่าสิ่งที่เป็นสาเหตุของมันและวิธีที่เราสามารถป้องกันได้อย่างไร ในหัวข้อนี้เราจะหารือในช่วงสั้น ๆ เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและสิ่งที่ขั้นตอนสามารถนำมาใช้เพื่อหลีกเลี่ยงได้

ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากอะไร

ลมหายใจที่ไม่ดีส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

แย่สุขภาพฟัน – ที่พบบ่อยนักหรือไม่เหมาะสมแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยให้บิตของอาหารจะสลายตัวภายในปากซึ่งส่งผลให้มีกลิ่นปาก

การติดเชื้อปาก – เช่นโรค (เหงือก) ปริทันต์

การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ – เกิดจากการติดเชื้อในลำคอไซนัสหรือปอด

ตัวแทนจากภายนอก – กระเทียม, หัวหอม, กาแฟ, สูบบุหรี่เคี้ยวยาสูบ ฯลฯ

ปากแห้ง (xerostomia) – เกิดจากปัญหาต่อมน้ำลายของยุงยาและปากหายใจ

โรคระบบ – โรคเบาหวาน, โรคตับ, โรคไต, โรคปอด, โรคไซนัสโรคกรดไหลย้อนและอื่น ๆ

การเจ็บป่วยทางจิตเวช – น้อยเชื่อว่าพวกเขามีลมหายใจที่ไม่ดี แต่ก็ไม่สามารถรู้สึกว่าคนอื่น ๆ ของฉัน นี้จะเรียกว่า “pseudohalitosis.”

เคล็ดลับและเทคนิคการกำจัดกลิ่นปาก

แปรงและไหมขัดฟันของคุณ

แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยในการโจมตีลมหายใจที่ไม่ดี กลิ่นปากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนเหงือกและฟันของเรา แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันกำจัดแบคทีเรียและอาหารเลี้ยงพวกเขาบนเพื่อที่ว่าพวกเขาไม่สามารถสร้างสารประกอบกำมะถันระเหยที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

ทำความสะอาดลิ้นของคุณ

กลิ่นที่ก่อให้เกิดเชื้อแบคทีเรียที่ซ่อนลึกภายในโตรกของลิ้น การทำความสะอาดลิ้นของคุณกับทำความสะอาดลิ้นสามารถลบชั้นนี้และมากของเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนลิ้นของคุณ

ดื่มน้ำปริมาณมาก

ปากแห้งเป็นบ้านที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นที่เจริญในรูปแบบของสภาพแวดล้อมนี้ โดยน้ำดื่มที่เรากระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายซึ่งจะล้างออกไปเศษอาหารซ้ายไปและเช็ดปากทำให้มันน้อยอัธยาศัยแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น

ใช้น้ำยาคลอรีนไดออกไซด์

น้ำยาที่มีคลอรีนไดออกไซด์เป็นล่วงหน้าล่​​าสุดกับลมหายใจที่ไม่ดี ในเหล่านี้ mouthwashes คลอรีนไดออกไซด์โดยตรงโจมตีสารประกอบกำมะถันระเหยรับผิดชอบต่อลมหายใจที่ไม่ดี

เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล

ถ้าคุณไม่สามารถแปรงหลังอาหารหรือขนมขบเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลพิจารณาเคี้ยว การกระทำนี้จะช่วยให้เคี้ยวทำความสะอาดฟันและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลาย น้ำลายในทางกลับกันยังช่วยในการทำความสะอาดปากและละลายสารประกอบกำมะถันกลิ่นหอมระเหย

นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณ

บางครั้งกลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ต้องการความสนใจทันที หากปัญหากลิ่นปากคงอยู่แม้หลังจากระยะเวลาดังต่อไปนี้ทั้งหมดของเคล็ดลับและข้อเสนอแนะที่เรากล่าวถึงในหัวข้อนี้ก็จะแนะนำว่าคุณจัดตารางเวลาการตรวจสอบและทำความสะอาดได้รับการแต่งตั้งด้วยทันตแพทย์ฮูสตันที่จะให้การรักษาที่เหมาะสมในการรักษากลิ่นปาก