เคล็ดลับและเทคนิคการกู้คืนจากการแบ่งขึ้น

เมื่อคุณเลิกกับคนที่คุณดูแลเกี่ยวกับก็สามารถใช้โทรหลบหนีอยู่กับจิตวิญญาณทั้งหมดของสมาชิก คุณได้ใช้เวลานานในกับบุคคลที่ใช้ร่วมกันด้วยความหวังและความฝันของคุณสร้างขึ้นในอนาคตของคุณบางครั้งกับบุคคลนั้นและจากนั้นเมื่อสิ่งที่ไม่ทำงานออกคุณมีอะไร แต่กองยักษ์ของความผิดหวัง บางครั้งการแบ่งอัพเป็นอันตรายและคนไปทางแยกของพวกเขาแบกความโศกเศร้าความไม่พอใจและความรู้สึกที่ไม่ดีไปรอบ ๆ มันยากที่จะปล่อยให้ไปและดูเหมือนกับว่าไม่เคยมีอาการปวดจะหายไป แต่มีบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้มีความเจ็บปวดและจะทำให้สิ่งที่ง่ายขึ้นเล็กน้อยสำหรับคุณ

ประการแรกขึ้นอยู่กับลักษณะของการแบ่งขึ้นคุณจะต้องตัดสินใจหรือไม่มันเป็นความคิดที่ดีที่จะเป็นเพื่อนกันหลังจากนั้น โดยปกติแล้วมันก็มักจะเป็นความคิดที่ไม่ดีเป็นคนที่เลิกยังคงปิดบังความรู้สึกลึกสำหรับอีกคนหนึ่งและการตัดสินใจที่จะเป็นเพื่อนกันหลังจากที่ไม่ได้เสมอความคิดที่ดีที่สุดหรือเป็นไปได้มากที่สุดเท่าที่คนอาจได้รับการสูญหายและสับสนและงุนงง

นอกจากนี้หลังจากที่ความรู้สึกที่รุนแรงเช่นนี้มันไม่ง่ายที่จะเพียงแค่เป็นเพื่อนกันและจะทำหน้าที่ในลักษณะที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ในความเป็นจริงหลายครั้งผลพวงของการแบ่งขึ้นเป็นแย่ลงถ้าคนตัดสินใจที่จะเพียงแค่เป็นเพื่อนกันเพราะคนคนหนึ่งอาจต้องการที่จะได้รับกลับมารวมกันและอื่น ๆ ที่อาจจะไม่แล้วคนคนหนึ่งอาจจะรู้สึกเจ็บที่สิ่งที่ไม่เหมือนกันและ การเปลี่ยนแปลงที่อาจจะทำให้มันทนไม่ได้มากยิ่งขึ้น โดยที่ในใจ, ตัดสินใจว่ามันเป็นไปได้สำหรับคุณที่จะเพียงแค่เป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหรือแฟนของคุณและรู้ว่าแม้ในปัจจุบันก็อาจจะไม่คิดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถ reconvene ต่อมาและอาจจะเป็นเพื่อนกันได้หลังจากที่ ความรู้สึกที่ได้ผ่าน

ปล่อยให้เขาไปจากคนที่ไม่เคยเป็นเรื่องง่ายและสามารถก่อให้เกิดจำนวนมากของความเศร้าโศกในชีวิตของคุณ วิธีการหนึ่งที่จะปล่อยให้ไปของคนคือการลบการแจ้งเตือนทั้งหมดของพวกเขา คุณอาจต้องการที่จะลงภาพถ่ายของคุณสองคนฝังตัวอักษรและของที่ระลึกและทำให้การแจ้งเตือนและ keepsakes ออกไปที่ไหนสักแห่ง หากทะลุขึ้นเป็นอันตรายมากและคุณคิดว่าการปรากฏตัวของบุคคลที่อยู่ในชีวิตของคุณที่เป็นพิษคุณยังสามารถลองเขียนเตือนใจและภาพถ่ายและความรู้สึกเป็นอิสระเป็นผลการรักษา

บางครั้งก็ช่วยให้ได้รับความรู้สึกของการปิดเกินไปเพราะคำพูดและธุรกิจยังไม่เสร็จสามารถก่อให้เกิดความตึงเครียดมากขึ้นกว่าการรักษา ดังนั้นหากมีผู้ใดพรากจากกันคำที่คุณต้องการที่จะบอกว่าการแสดงออกใด ๆ ที่ผ่านมาของความรู้สึกไม่ว่าจะเป็นดีหรือดีปล่อยให้ตัวเองปล่อยให้พวกเขาออกทั้งหมดในครั้งเดียวแล้วหันไปรอบ ๆ และไม่เคยมองย้อนกลับไปจนกว่าคุณจะได้รับการเยียวยาเป็น

บางครั้งก็เป็นป๊พักสามารถใช้โทรมากให้แน่ใจว่าคุณล้อมรอบตัวเองกับเพื่อนและคนที่คุณรักในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เตือนตัวเองว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวแม้ว่าจะเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของคุณจะหายไปตอนนี้ว่ายังมีความหวังในอนาคตของคุณและสิ่งที่จะไม่ได้ไปจะไม่ดีตลอดไป บอกเพื่อนคุณบอกคุณว่าคุณจะได้พบกับใครสักคนหนึ่งวันและว่ามันเป็นทางออกที่ดีที่สุด

ด้วยเหตุผลบางอย่างการแบ่งอัพเป็นเรื่องยากมากอีกประการหนึ่งคือข้อสงสัยว่าบางครั้งเกิดขึ้นหลังจากนั้น คุณเริ่มที่จะพลาดคนและคุณสงสัยว่าคุณได้ทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ นี้ก็อาจจะทำให้คุณพิจารณาในความเหมาะสมของความโศกเศร้าและคุณอาจถูกล่อลวงเพื่อให้ทำงานได้กลับไปยังผู้ว่าและแก้ไขสิ่งที่ได้ทันที แต่นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้รายการของทุกเหตุผลที่คุณเลิกในสถานที่แรกเพราะผู้ที่มีเหตุผลมักจะมีเหตุผลและให้แน่ใจว่าคุณปรึกษารายการที่ครั้งทั้งหมดที่คุณรู้สึกอ่อนแอหรือหนี้สงสัยจะสูญ