สิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ความสัมพันธ์ของฉัน

แล้วคุณอาจจะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีและความต้องการกิจกรรมง่ายๆและแนะนำเพื่อให้สิ่งที่อยู่บนพื้นดินที่เป็นของแข็ง บทความนี้กล่าวถึง 5 สิ่งที่คุณสามารถทำที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณ

1 อาศัยอยู่ในเชิงบวก อย่าปล่อยให้ด้านลบหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันนี้ครองชีวิตของคุณ ไม่เคยพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเชิงลบที่เกิดขึ้นในที่ทำงานกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ มุ่งเน้นด้านบวก เพิ่มเติมที่คุณพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกเชิงลบมากขึ้นพวกเขาจะอยู่ในแถวหน้า แล้วมันก็กลายเป็นเรื่องยากที่จะทำลายห่วงโซ่ของการปฏิเสธที่คุณได้สร้างเพราะนั่นคือการมุ่งเน้นมากที่สุดของการสนทนาของคุณ พูดคุยในสิ่งที่เป็นบวกในชีวิตของคุณ คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและคู่ของคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเมื่อเขาหรือเธอเห็นว่า
บวกคุณ positivity จะทำให้คุณดูเหมือนเป็นคนที่มีความสุขส่วนใหญ่ของเราจะชอบที่จะมีความสุขคนรอบบวก

2 รับทราบในเชิงบวก ในแนวเดียวกันกับ # 1 ให้แน่ใจว่าจะมีปฏิกิริยาบวกเมื่อคู่ของคุณรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง นี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยให้คุณสองคนที่จะแบ่งปันบางสิ่งบางอย่างกับคนอื่น ๆ ในแต่ละระดับที่ลึกกว่า มีปฏิกิริยาเชิงบวกเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตคู่ของคุณขอยืนยันให้พวกเขาว่าคุณดูแลและที่คุณมีความสนใจอย่างแท้จริงในกิจการของพวกเขา ไม่สนใจพวกเขาหรือไม่ทำปฏิกิริยาในทางบวกเป็นยวบและสามารถเป็นแหล่งที่มาของความตึงเครียดระหว่างคุณทั้งสอง

3 หลีกเลี่ยงการไม่แยแส ไม่แยแสหมายถึงการทำหน้าที่เป็นกลางหรือไม่แยแส รักษาการในลักษณะนี้บอกคู่ของคุณว่าคุณสามารถดูแลน้อยมันก็ไม่สำคัญ ดังนั้นหากพวกเขาจะร่วมกันข่าวที่ดีกับคุณและคุณไม่ตอบสนองได้ทั้งหมด (หรือทำหน้าที่ไม่แยแส) ข้อความที่คุณกำลังจะส่งก็คือข่าวของพวกเขาไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญที่จะให้คุณ มันไม่สำคัญว่าถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีก็จะทำให้ไม่แตกต่างกันกับผม การกระทำของการไม่แยแสนี้จะได้รับการรับรู้ของบุคคลอื่นที่คุณไม่ดูแลเกี่ยวกับพวกเขาเช่นกัน ไม่แยแสไม่ได้เป็นที่มีคุณภาพดีที่จะมี

4 อย่าตัดสิน มันจะไม่ดีที่จะสามารถให้ความไว้วางใจในคนและแบ่งปันความรู้สึกของคุณโดยไม่ถูกตัดสิน? มันจะไม่ดีเพื่อให้สามารถที่จะเป็นผู้ที่คุณเป็นจริงโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะมันได้หรือไม่ ไม่มีใครชอบที่จะได้รับการตัดสิน มันทำให้คนรู้สึกน้อยกว่าที่พวกเขาเป็นจริง; มันทำให้พวกเขารู้สึกด้อยกว่า คุณไม่สามารถมีเสียง, ความรักความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนถ้าหนึ่งหรือทั้งสองของคุณก็คือการตัดสิน

5 จะมีอารมณ์ ทุกคนมาถึงจุดที่พวกเขาต้องการให้คนอื่นพึ่งพาอาศัย เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณต้องการจะหันไปหาคู่ของคุณสำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์เช่นเดียวกับที่พวกเขาจะหันไปหาคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คู่ของคุณสามารถพึ่งพาคุณสำหรับการนี​​้ ทำให้ความพยายามที่จะเปิดและยอมรับของพวกเขาทุกคนเมื่อพวกเขาต้องไหล่ถึงร้องไห้ พยายามที่จะไม่ใช้วลีเช่น “คุณไม่ควรรู้สึกอย่างนั้น” หรือ “นั่นเป็นเพียงวิธีที่มันคือการได้รับมากกว่านั้น.” ความรู้สึกของผู้คนเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น คุณไม่ควรปฏิเสธคนที่ความรู้สึกของตน หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งที่จะพูดกับคู่ของคุณ
ในช่วงเวลานั้นจะดีกว่าที่จะไม่พูดอะไรเลย บางครั้งพวกเขาเพียงต้องการคนที่จะฟังพวกเขา – โดยไม่ต้องตัดสิน (# 4)