3 คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะลืมอดีตของคุณ

หัวใจที่แตกสลาย, ซึมเศร้า, ขมขื่นเจ็บปวดความปรารถนา; ไม่ชอบเสียงคุณนี้หลังจากที่เลิกกับคู่ของคุณของคุณ? ความรู้สึกเดียวกันได้รับการฝึกฝนโดยล้านและพันล้านคนทั่วโลกและด้วยเช่นส่วนใหญ่ของคนที่มีประสบการณ์เดียวกันทำไมมันเสมอดูเหมือนยากดังนั้นทำไมเราไม่ได้เข้าใจวิธีการของหัวใจยัง ในระยะสั้นเราไม่ทำร้ายว่าทำไมจึงมากและไม่ได้เรียนรู้วิธีการที่จะลืมอดีตของคุณและได้รับในกับชีวิตของคุณ?

บางคนอาจบอกว่ามันเป็นเพียงวิธีของความรักที่คนอื่นอาจจะบอกว่ามันเป็นความอ่อนแอของพินัยกรรมและคนอื่น ๆ อาจจะบอกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่จำเป็นของการเสียใจความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวและบางทีอาจจะเป็นทั้งหมดของพวกเขามีสิทธิ แต่ไม่มีผู้ใดของมุมมองเหล่านี้ช่วยให้ลืม อดีตดังนั้นนี่เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณย้ายไปและกลายเป็นคนที่มีสุขภาพดีคนมีความสุข

1 ไม่แบ่งแยกอดีตของคุณ

สิ่งหนึ่งที่เราทำร่วมกันเมื่อคุณทำลายหัวใจที่จะทำให้อดีตของคุณจะปรากฏที่ไม่ดีเพื่อให้ตัวเองเกลียดชังพวกเขาและไม่อยากให้พวกเขากลับมาในทางบวกจะมึนงงและป้องกันความใฝ่ฝันที่จะทำให้พวกเขาจะปรากฏที่ไม่พึงประสงค์และที่ไม่จำเป็น แม้ว่าคุณได้ตั้งค่าความคิดของคุณว่าคุณมีอิสระจากอิทธิพลของพวกเขาและคุณจะไม่เสี่ยงที่จะให้พวกเขาอีกต่อไปในที่สุดมันก็จะตกอยู่ในการให้คุณไม่คู่ควรกับปัญหามากขึ้นและความเกลียดชังของคุณจะผสมขึ้นด้วยความรักและความรู้สึกที่แตกต่างกันของคุณที่สามารถเกิดความสับสนของคุณและทำร้ายคุณ และความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ

2 ประเมินตัวเอง

ปัญหาที่สำคัญมากกับการเลิกมีมูลค่าในตัวเอง มันไม่ได้เป็นปัญหาของผู้ที่เป็นความผิดของมันหรือที่เหลือที่ในที่สุดสิ่งที่เราเห็นคือความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวในการที่จะไปกลับเข้ามาในความล้มเหลวของตัวเอง หลายคนได้ติดอยู่กับอดีตของพวกเขาเพราะพวกเขาจมน้ำตายในตัวของพวกเขาสำนึกผิดหรือสงสารตัวเองด้วยตัวเองและเทสิ่งที่เป็นความเจ็บปวดของพวกเขาทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลืมอดีตของคุณเพราะคุณล้มเหลวในการจัดเรียงออกอารมณ์ภายในตัวเอง การเดินทางของการค้นพบตัวเองคือสิ่งที่คุณต้องได้มากที่สุดเพื่อตัวเองเป็นอิสระจากการเป็นทาสของคุณที่ผ่านมา วิธีการที่จะทำเช่นนี้คือส่วนบุคคลและขึ้นอยู่กับคนที่ผมไม่สามารถจริงๆให้คำปรึกษาที่ถูกต้องยกเว้นนี้และมีสมาธิอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกของคุณเองก่อนที่จะเริ่มการจัดการกับก้าวไปข้างหน้าจากอดีตของคุณด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณลืมอย่างมาก

3 ไม่ต้องมีเหตุผล

เราจะทำเช่นนี้บางครั้งเราออกไปข้างนอกและเครื่องดื่มที่นอกเหนือจากมาตรการใช้จ่ายมากเกินไปในอาหารเสื้อผ้าหรือสิ่งอื่นใดที่สามารถช่วยคุณปกปิดปัญหาของคุณ นี้จะส่งผลให้ตัวเองเพื่อสิ่งที่น่ากลัวเช่นย้ายหมดหวังที่จะได้รับกลับอดีตของคุณหรือทำให้อดีตของคุณอิจฉา ในที่สุดพวกเขามีทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องต่างๆซึ่งคุณจะผลักให้ทำเพียงเพื่อประโยชน์ของการทำบางสิ่งบางอย่าง เพียงแค่ใส่ ไม่ทำมัน! พวกเขาอาจจะฟังดูน่าสนใจ แต่พวกเขามีอาการของโรคหัวใจทำลายพยายามที่จะทำงานออกมาให้ลืมคนคนนั้น