ขั้นตอนในการกู้คืนจากการล่มสลาย

ที่คุณมีส่วนร่วมในการล่มสลายได้ในขณะนี้และต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อกู้คืนจากการล่มสลาย? คุณประสบปัญหาใด ๆ ต่อไปนี้ความรู้สึกของคุณเจ็บ-ดังนั้นไม่ดีที่หัวใจของคุณปวดเมื่อย; คุณต้องการที่จะเห็นอดีตของคุณเพื่อไม่ดี แต่ในเวลาเดียวกันที่คุณกำลังโกรธคุณกลัวสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้พวกเขาหากคุณเห็น พวกเขา; คุณต้องการเพียงแค่การทำลายฟรีและไปบ้า แต่คุณรู้สึกดีที่คุณไม่สามารถดูเหมือนจะทำอะไร เหล่านี้เป็นปฏิกิริยาปกติท​​ี่จะล่มสลาย มีขั้นตอนการกู้คืนจากการล่มสลายที่คุณสามารถทำตามที่จะช่วยให้ค่อยๆบรรเทาอาการปวดของคุณเป็น

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำคือการเขียนจดหมายถึงอดีตของคุณ ในจดหมายฉบับนี้คุณจะปล่อยให้ทุกอารมณ์ของคุณออก บอกเขาหรือเธอว่าคุณรู้สึกอย่างไร เท่าไหร่ที่คุณรักพวกเขาเกลียดชังพวกเขา ฯลฯ อย่าถือกลับ – ปล่อยให้มันออกมาบนกระดาษ จะเป็นอารมณ์และความซื่อสัตย์ตามที่คุณต้องการหรือจำเป็นต้องเป็นเพราะอดีตของคุณจะไม่ไปดูจดหมายฉบับนี้ เผามันเมื่อคุณทำ พวกเขาทำมันในละครตลอดเวลา – ยกเว้นคนที่มักจะพบว่าตัวอักษรตัวต่อไป! อย่าปล่อยให้ที่เกิดขึ้น ให้แน่ใจว่าการเผาไหม้นิ้วของมันของคุณทุก ของทุกขั้นตอนการกู้คืนจากการล่มสลายนี้สามารถที่มีประสิทธิภาพมาก

ขั้นตอนต่อไปจะกู้คืนจากการล่มสลายคือการแลกเปลี่ยนสิ่งที่คุณได้ใช้ร่วมกัน หากคุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์สำหรับระยะเวลาใด ๆ แล้วอดีตของคุณจะมีสิ่งที่คุณและคุณมีสิ่งของพวกเขา จัดเวลาที่คุณสามารถพบและทำให้สวิทช์ ไม่มีสายเชื่อมต่อไม่มีวันบอกเป็นนัย ๆ เพียงแค่แลกเปลี่ยนสินค้าจะต้องจริงใจและไปในทางของคุณ หากคุณมีสิ่งที่คุณจะไม่ได้ไปเพื่อให้กลับมาแล้วกล่องพวกเขาขึ้นหรือโยนพวกเขาออกไป อย่าปล่อยให้การแจ้งเตือนโกหกรอบที่คุณไม่จำเป็นต้อง

สิ่งที่เกี่ยวกับของขวัญที่อดีตของคุณให้คุณ? ในขั้นตอนการกู้คืนจากการล่มสลายมันเป็นความคิดที่ดีที่จะกล่องสิ่งเหล่านี้ขึ้น วิธีที่คุณสามารถได้รับมากกว่าอดีตของคุณถ้าคุณกำลังมองหาที่นาฬิกาของเขาหรือเธอซื้อวันละหลายครั้ง? กล่องพวกเขาบริจาคพวกเขาหรือให้พวกเขาไป

อีกด้านที่ยากในการได้รับการจัดสรรเกินกว่าจะปักหลักเรื่องการเงิน ถ้าคุณเป็นหนี้เงินอดีตของคุณพยายามที่จะจ่ายพวกเขาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าพวกเขาเป็นหนี้เงินคุณพยายามที่จะเก็บได้อย่างรวดเร็ว ถ้าเป็นการตรวจสอบร่วมกันหรือบัญชีเงินฝากออมทรัพย์มาเป็นข้อตกลงร่วมกันของวิธีการที่คุณจะแบ่งเงินมาแล้วทำตามได้ทันทีของพวกเขา เงินอาจจะเป็นสถานการณ์เหนียวเมื่อความสัมพันธ์จบลง บ่อยครั้งอดีตของคุณจะใช้มันกับคุณเพียงเพื่อให้สถานการณ์ที่ยากเมื่อคุณ หากมีผลรวมที่สำคัญคุณอาจจะต้องได้รับทนายความที่เกี่ยวข้อง หากยังไม่ได้เป็นจำนวนเงินที่ดีและคุณสามารถทำโดยไม่ได้มันอาจจะดีกว่าที่จะเพียงแค่เดินออกไป

เมื่อคุณเสร็จสิ้นขั้นตอนเหล่านั้นเพื่อกู้คืนจากการล่มสลายที่คุณต้องการด้วยตัวเองให้ห่างจากกันและกัน จงให้เวลาอย่างน้อย 30 วันนับจากรายชื่อผู้ติดต่อที่ไม่ทั้งหมด ซึ่งรวมถึงโทรศัพท์, ข้อความอีเมลหรือ “การประชุมโดยไม่ได้ตั้งใจ.” หลีกเลี่ยงสถานที่ที่พบที่คุณใช้ไปเช่นกัน แยกตัวเองออกจากกัน นี้จะช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นสร้างชีวิตของคุณ นี่คือช่วงเวลาที่ยากดังนั้นคุณต้องให้ตัวเองในพื้นที่เพื่อที่จะได้รับมากกว่าการล่มสลาย