ความสัมพันธ์นี้สามารถได้รับการช่วยเหลือ

ฉันได้รับการให้คำปรึกษาแก่คู่ 35 ปี บ่อยครั้งที่บุคคลที่เข้ามาเพื่อขอความช่วยเหลือสงสัยว่าถ้าเป็นจริงไปได้ที่จะบันทึกหรือปรับปรุงความสัมพันธ์ของพวกเขา บางทีอาจจะเป็นพันธมิตรของพวกเขาเป็นทั้งหมดไม่สนใจในการทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ บางทีอาจจะเป็นพันธมิตรของพวกเขาติดยาเสพติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด สิ่งที่โอกาสในการประหยัดความสัมพันธ์ของพวกเขาคืออะไร?

ตั้งแต่คนสองคนมักจะได้รับร่วมกันในระดับทั่วไปของ woundedness นี่คือสิ่งที่ผมพูดกับคนที่ได้ขอความช่วยเหลือของฉัน: “ตราบใดที่คุณเลือกที่จะยังคงอยู่ในความสัมพันธ์นี้มีสิ่งสำหรับคุณที่จะเรียนรู้ ต่างฝ่ายต่างก่อ 100% ของพวกเขาเพื่อความสัมพันธ์ ในขณะที่มันมักจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นสิ่งที่คู่ของคุณจะทำว่าเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ก็มักจะเป็นเรื่องยากที่จะเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำ แต่จนกว่าคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับส่วนของคุณในระบบความสัมพันธ์นี้คุณจะใช้พฤติกรรมที่ผิดปกติของคุณเองกับคุณในความสัมพันธ์อีก ก็ปกติเสียเวลา – เว้นแต่จะมีการทำร้ายร่างกาย – ที่จะออกจากความสัมพันธ์ก่อนที่จะสิ้นสุดการรักษาของตัวเองของระบบ เวลาที่จะออกไปคือเมื่อคุณได้เรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คู่ของคุณจะทำ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ 100% สำหรับความรู้สึกของคุณเองและตอบสนองความต้องการและถ้าคู่ของคุณยังคงมีพฤติกรรมในรูปแบบที่เป็นที่ยอมรับไม่ได้กับคุณแล้วก็ถึงเวลาที่จะออกจาก คุณจำเป็นต้องค้นพบวิธีการตอบสนองต่อคู่ของคุณในรูปแบบที่มีความรักให้กับตัวเองและการสนับสนุนความสุขของคุณเองและสูงสุดที่ดีที่. ”

เมื่อพันธมิตรที่สามารถใช้ได้กับการให้คำปรึกษาการทำงานภายในของเขาหรือเธอเป็นหนึ่งในสองสิ่งที่เกิดขึ้น ทั้งสองคู่อื่น ๆ ชอบสิ่งที่เกิดขึ้นและกลายเป็นเปิดมากขึ้นหรือความสัมพันธ์จะกลายเป็นห่างไกลและยาก ผมบอกลูกค้าของฉันว่ามันเป็นข้อตกลงที่ 50-50 – ครึ่งหนึ่งของสิ่งที่เวลาได้ดีกว่าและครึ่งหนึ่งของเวลาที่พวกเขาได้รับที่เลวร้ายยิ่ง พวกเขาจะต้องโอเคกับผลอย่างใดอย่างหนึ่ง ถ้าเป็นจริงผมขอแนะนำให้พวกเขาจะปล่อยให้ไปของผลและเพียงแค่จะอยู่ในกระบวนการของการเรียนรู้วิธีการดูแลความรักของตัวเอง

ขอใช้เวลาตัวอย่างบางส่วน เครกมีความสุขในชีวิตสมรสของเขาเพราะภรรยาของเขากลอเรีย, มักจะโกรธและการตัดสินที่มีต่อเขา เครกมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อของพฤติกรรมที่ไม่รักของ Gloria โทษของเธอที่มีต่อความทุกข์ของเขา แต่เครกเป็นส่วนหนึ่งที่เท่าเทียมกันของระบบความสัมพันธ์ เขามักจะตอบสนองต่อความโกรธของ Gloria กับการปฏิบัติตามให้ตัวเองขึ้นในความพยายามที่แอบแฝงของเขาในการควบคุมความโกรธของ Gloria เขาเชื่อว่าเป็น “คนดี” จะควบคุมความรู้สึกและพฤติกรรมของเธอ ดังนั้นในขณะที่กลอเรียพยายามที่จะควบคุมการเปิดเผยเครกเครกจะพยายามซ่อนเร้นควบคุมกลอเรีย จนเครกเริ่มที่จะพูดความจริงของเขามากกว่าที่จะให้ตัวเองขึ้นเป็นรูปแบบของการควบคุมของเขาเขาจะรู้สึกไม่พอใจและห่างไกลกับกลอเรีย ถ้าเขามีความกล้าหาญที่จะดูแลความรักของตัวเองโดยการพูดความจริงทั้งหมดของเขาโดยไม่ตำหนิหรือการตัดสินใจและดำเนินการด้วยความรักให้กับตัวเองบนพื้นฐานของความจริงของเขาแล้วสิ่งที่อาจจะได้รับดีขึ้นหรือพวกเขาจะได้รับที่เลวร้ายยิ่ง วิธีเดียวที่เครกจะสามารถที่จะซื่อสัตย์และดูแลตัวเองคือถ้าเขายินดีที่จะสูญเสียมากกว่ากลอเรียยังคงที่จะสูญเสียตัวเอง

มาริลีนแต่งงานกับมาร์ติน, การทำงานที่ไม่เหมาะสมแอลกอฮอล์ ปัญหาสำหรับมาริลีนคือว่าเมื่อเครื่องดื่มมาร์ตินซึ่งเป็นทุกคืนเขาอย่างสมบูรณ์ตัดการเชื่อมต่อจากเธอและเธอรู้สึกเหงามากกับเขา เธอพยายามในหลายวิธีที่จะได้รับมาร์ตินเพื่อเชื่อมต่อกับเธอ แต่ไม่มีอะไรได้ทำงาน คืนมากที่สุด, มาริลีนเพียงแค่เฝ้าดูทีวีรู้สึกเศร้าและอยู่คนเดียว

จนกระทั่งมาริลีนตัดสินใจที่จะทำสิ่งที่เธอต้องการที่จะทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุขไม่มีอะไรที่จะเปลี่ยน ถ้าเธอตัดสินใจที่จะใช้เรียนได้ร่วมกันกับเพื่อนร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือไปที่ Alanon เธอจะไม่ตกเป็นเหยื่อของการตัดสินใจของมาร์ตินจะถอนผ่านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถ้ามาริลีนยังคงที่จะดูแลตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป – หกเดือนถึงหนึ่งปี – และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงแล้วเธอสามารถตัดสินใจที่จะออก หรือเธอสามารถตัดสินใจที่จะอยู่และก็ยังคงทำให้ตัวเองมีความสุข เป็นไปได้ยังอยู่ที่ว่าเมื่อหยุดการดึงมาริลีนมาร์ตินที่จะทำให้เธอมีความสุขเขาอาจตัดสินใจที่จะจัดการกับตัวเองมากกว่าที่จะถูกทิ้งไว้ตามลำพังส่วนใหญ่ของเวลา

สามารถความสัมพันธ์นี้จะช่วย? บางที ทำผลงานภายในของคุณเองและหา!