การจัดการกับ aloofs

ในบทบาทของห่างเราห่างตัวเองจากคนอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการติดต่อทางอารมณ์ที่มีความหมายหรือความซื่อสัตย์ ด้วยวิธีนี้เรามีโอกาสน้อยที่จะได้รับบาดเจ็บหรือถูกควบคุมโดยคนอารมณ์เชิงลบ AOS การร้องขอหรือเรียกร้อง

1 เราซ่อนตัวจาก Intimidator โจมตี AOS, ซักไซ้, AOS การสืบสวนและเหยื่อร้องเรียน AOS

2 นอกจากนี้ในการปกป้องตัวเองโดยปลีกตัวตัวเองและไม่แสดงมากของความรู้สึกของเราไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบเรายังได้รับความคุ้มค่าด้วยตนเองโดยการทำให้คนอื่น ๆ ออกไปหาติดต่อกับเรา

บางส่วนของ aloofs เราจะแอบหวังว่าคนที่จะเข้ามาใกล้เราและต้องการความสนใจของเรา เราต้องการที่ซ่อนเร้นความสนใจของพวกเขา แต่ไม่สามารถฟรีตัวเองจากบทบาทของเราที่จะเข้าใกล้พวกเขา เดินเข้ามาใกล้ได้รับพลังงานและการยืนยันจากคนที่เดินเข้ามาใกล้เขาที่กำลังมองหา บริษัท ของเขาหรือเธอ

หากเหยื่อควบคุมคนอื่น ๆ ผ่านความรู้สึกของความรับผิดชอบและความรู้สึกผิดอยู่ห่างควบคุมคนอื่น ๆ ผ่านความต้องการของพวกเขาสำหรับติดต่อกับเขาในขณะที่เขาปฏิเสธความสนใจและการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์ของเขา

เราสามารถช่วย Aloofs ในชีวิตของเราเป็นครั้งแรกโดยตัวเองพ้นจากความคิดใด ๆ ที่พวกเขาจะไม่สื่อสารกับเราเพราะเราได้ทำบางอย่างผิดปกติ หากพวกเขาต้องการที่จะสวมใส่ใบหน้าเงียบยาวปล่อยให้พวกเขา ที่เหมาะสมของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขามีความรับผิดชอบในการยอมรับความเป็นจริงที่พวกเขาเลือกที่จะสร้าง

ฉันต้องการที่จะจัดการกับห่าง

ฉันต้องการที่จะจำได้ว่าเขามีปัญหาและถูกปิดเพราะเขากลัวจะถูกเปิด ฉันต้องการยังต้องจำไว้ว่าฉันไม่ได้ที่จะตำหนิสำหรับปฏิกิริยานี้ ฉันต้องการที่จะจำได้ว่าฉันมีค่าและมีความปลอดภัยและสามารถแก้ปัญหาของฉันแม้ว่าเขาจะไม่เคยเปิดขึ้น

ฉันจะหยุดการกดดันให้เขาและให้เขาพื้นที่ที่จะอยู่คนเดียวเพื่อที่เขาจะค่อยๆเร​​ิ่มที่จะรู้สึกว่าต้องของตัวเองสำหรับการติดต่อกับฉัน

ผมจะอธิบายให้เขาฟังว่าฉันต้องการและต้องการการสื่อสารมากขึ้น แต่ที่ผมเห็นผลกระทบของการกดดันหรือจู้จี้เขาเกี่ยวกับมัน ฉันยังจะอธิบายว่าผมจะดีใจมากถ้าเขาจะเข้ามาใกล้ฉันตอนที่เขารู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องสื่อสารอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่ที่, จนกว่าจะถึงเวลาที่ฉันจะเริ่มต้นความรับผิดชอบสำหรับความต้องการของฉันและชีวิตของฉัน

ฉันจะหยุดความรู้สึกที่ว่าผมไปโทษสำหรับความเงียบของเขาและฉันจะเริ่มต้นการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆที่ตอบสนองฉันและให้ความหมายกับชีวิตของฉัน ฉันยังจะอธิบายว่าฉันจะมีความสุขมากสำหรับเขาที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมใด ๆ กับผู้ที่มีผมว่าเขาควรจะหวังว่า

ฉันจะไปหยุดรอให้เขาเปิดขึ้นและจะเริ่มให้ความสนใจกับความรับผิดชอบของฉันเพื่อความคิดสร้างสรรค์ของฉันเพื่อเรียนรู้และกระบวนการการเจริญเติบโตของฉัน ฉันมีสิ่งอื่น ๆ จำนวนมากดังนั้นในชีวิตของฉันที่สามารถให้ฉันมีความสุข และเมื่อเขาอยู่ในอารมณ์ที่ผมจะได้เพลิดเพลินกับการสื่อสารของฉันกับเขา

ผมข้อความไปห่าง ๆ

เราอาจจะสามารถสื่อสารกับอยู่ห่าง ๆ โดยการแสดงบางอย่างเช่นนี้
“ที่รักฉันมีบางสิ่งบางอย่างที่สำคัญผมอยากจะแสดงให้คุณและถ้าคุณต้องการที่จะตอบผมว่าน่าจะดีกว่า. มีครั้งเมื่อคุณอยู่เงียบไร้ชีวิตชีวาหรือแม้กระทั่งดูเหมือนเศร้าหรือโกรธ. ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อ ผมไม่ทราบว่าสิ่งที่คุณมีความรู้สึกหรือความคิดบางครั้งผมคิดว่าบางทีฉันได้ทำบางสิ่งบางอย่างที่มีการกระทำผิดกฎหมายหรือทำร้ายคุณหรือบางทีคุณไม่รักฉันอีกต่อไป. ฉันยังเริ่มคิดว่าคุณไม่ได้มีมากพอที่วางใจในเราเถิดหรือทำ ไม่ได้รู้สึกใกล้ชิดพอที่จะฉันจะแบ่งปันสิ่งที่คุณรู้สึก. แล้วฉันเริ่มที่จะสงสัยของฉันด้วยตนเองมูลค่าเป็นคู่สมรส (หรือบางทีอาจจะเป็นบทบาทของผู้ปกครองหรืออื่น ๆ ). ”

“เมื่อฉันเห็นคุณเช่นนี้และทำให้การตีความเหล่านั้นบางครั้งผมเข้าใกล้ในความพยายามที่จะหาสิ่งที่เกิดขึ้น. บางครั้งคุณตอบสนองและเวลาอื่น ๆ ที่คุณทำไม่ได้. ที่รบกวนจิตใจผมมากยิ่งขึ้น. ฉันรู้สึกเจ็บและเชื่อว่าคุณไม่ดูแล เกี่ยวกับฉันและความสัมพันธ์ของเรา. ”

“ตอนนี้ผมเข้าใจมัน doesn ช่วย AOT จะกดดันคุณในการสื่อสารกับฉัน. ฉันจะพยายามที่จะออกจากที่ขึ้นอยู่กับคุณ. ฉันเพียงแค่ต้องการให้คุณรู้ว่าฉันรักคุณและฉันต้องการและจำเป็นต้องรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ มีความรู้สึกและความคิด. ถ้าในความเป็นจริงที่ฉันได้ทำหรือทำอะไรบางอย่างที่มีการกระทำผิดกฎหมายหรือทำร้ายคุณฉันเป็นอย่างมากต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับมัน. อย่าปกป้องฉันโดยไม่ได้บอกฉันว่าสิ่งที่ฉันทำรบกวนจิตใจคุณ. ”

“ฉันจะพยายามที่จะปล่อยให้คุณทุกพื้นที่ที่คุณต้องการที่จะรู้สึกจากภายในถ้าคุณต้องการที่จะสื่อสารกับฉันอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น.”

“คุณมีสิ่งที่คุณต้องการจะบอกฉันตอนนี้”

จาก “ความสัมพันธ์ของความรักสติ” หนังสือ
โดยโรเบิร์ตอีเลียส najemy