คือมิตรภาพรับผลกระทบจากความเชื่อมั่นต่ำ

คุณรู้หรือไม่ว่าเห็นคุณค่าในตนเองและความเชื่อมั่นเชิงลบในระดับต่ำจะมีผลต่อชีวิตของคุณ? ที่นี่จากคำสารภาพของผู้หญิงอิตาลีคือ

“ผมเติบโตขึ้นมาในครอบครัวอิตาลี. มื้ออาหารของเราได้รับการเป็นศูนย์กลางในขนมปังและพาสต้า. แม้ว่าคนมักหยอกล้อฉันและบอกว่าฉันเกิดมาพร้อมกับส้อมในปากของฉัน, ฉันไม่คิดว่าฉันกินมากว่า. ความพินาศของฉัน เป็นขนม. อาหารฉันกินได้เต็มไปด้วยแคลอรี่และน้ำตาล. เพื่อให้เรื่องเลวร้ายฉันได้รับการถ่ายทอดยีนที่พ่อของฉันดังนั้นฉันติดอยู่กับกรอบที่มีขนาดใหญ่และมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย. ด้านแม่ของฉันของคนในครอบครัวก็บาง ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะได้รับมรดกยีนเธอ แต่น้องสาวของฉันคือ

ฉันมีวัยเด็กที่เจ็บปวดมากเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของฉัน เมื่อผมเริ่มโรงเรียนประถมมีปัญหามากขึ้นเป็น สำหรับสิ่งหนึ่งที่โรงเรียนของเราจำเป็นต้องมีเครื่องแบบ แต่ฉันไม่สามารถหาพวกเขาในขนาดที่ของฉัน ผมได้อย่างต่อเนื่องทำให้สนุกและหัวเราะเยาะ ฉันกลายเป็นคนขี้อายมากและมีความมั่นใจต่ำ ฉันมักจะนั่งด้วยตัวเองที่โรงเรียนและไม่เคยมีเพื่อน

ฉันตระหนักฉันแตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ ทั้งหมด แม่และพ่อของฉันมักจะบอกฉันว่าฉันเป็นคนที่สวยงาม แต่ฉันไม่เชื่อคำพูดของมัน ฉันเป็นพื้นใช้ชีวิตวัยเด็กของฉันทั้งหมดจะผ่านการเคลื่อนไหวของสิ่งมีชีวิตตามปกติแม้ว่าจะอยู่ไกลจากปกติ เมื่อฉันกลายเป็นวัยรุ่นผมพบว่ามันยากมากที่จะทำให้เพื่อนดังนั้นผมจึงเก็บไว้ให้ตัวเอง

ผมอยู่บ้านและอ่านหนังสือหรือฟังเพลง ผมมุ่งเน้นไปที่การศึกษาของฉันหวังว่าถ้าผมฉลาดพอที่ฉันจะได้รับการยอมรับจากคนอื่น ๆ ที่ไม่ทำงาน ถ้าฉันเคยได้ไปปฏิบัติงานของโรงเรียนผมไปคนเดียวและก็ไม่เคยถามที่จะเต้น ฉันกลายเป็นที่ใช้ในการถูกละเลย ผมพัฒนาความเชื่อมั่นต่ำและเห็นคุณค่าในตนเองที่มีรูปทรงชีวิตของฉันต่อไปอีกสามสิบปี. ”

ความเชื่อมั่นต่ำและเห็นคุณค่าในตนเองคือการทำลายล้างสำหรับเด็ก ถ้าไม่ได้ tackled หัวแล้วมันวนเวียนอยู่ในวัย คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากสร้างมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่โรแมนติก กิจกรรมที่เรียบง่ายของชีวิตประจำวันเช่นการดูแลบ้านและครอบครัวกลายเป็นเรื่องยาก มันยากที่จะมีชีวิตที่มีความสุขเมื่อคุณมีความเชื่อมั่นต่ำและเห็นคุณค่าในตนเอง

ก่อนที่คุณจะสามารถเปลี่ยนความเชื่อมั่นต่ำและเห็นคุณค่าในตนเองรอบ ๆ คุณต้องการที่จะหาสาเหตุพื้นฐานของมัน ที่อาจจำเป็นต้องมีความเป็นมืออาชีพ พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับคนที่มีทั้งหมดวัตถุประสงค์สามารถช่วยให้คุณใส่สิ่งที่เป็นมุมมองเพื่อให้คุณสามารถฟรีตัวเองจากการเป็นทาสที่เกิดจากความเชื่อมั่นต่ำและเห็นคุณค่าในตนเอง

แต่จะใช้ความกล้าหาญและความมุ่งมั่นที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณและขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาของคุณ แม้ว่างานที่อาจจะยาวและยากเมื่อคุณได้เอาชนะความเชื่อมั่นต่ำของคุณและความนับถือตนเองในชีวิตของคุณจะกลายเป็นมากยิ่งขึ้นกับเพื่อน ๆ และคุณจะดีใจที่คุณจัดการปัญหาของคุณมากกว่าที่จะปล่อยให้พวกเขาควบคุมคุณ