คุณซ่อมหัวใจที่แตกสลายวิธี – 5 เคล็ดลับที่น่าตื่นตาตื่นใจ

พวกเราหลายคนผ่านไปอัพแตกโดยไม่ทราบวิธีการซ่อมหัวใจที่แตกสลาย บางครั้งเราไปลงท่อระบายน้ำไม่แน่ใจในความรู้สึกของเราที่จะกู้คืนหรือหลงระเริงในสงสารตัวเอง หากคุณกำลังตัดสินใจที่จะเป็นตัวเองที่แข็งแกร่งแม้จะมีความเจ็บปวดแล้วคุณไม่จำเป็นต้องตันของรายการที่ต้องทำเพื่อกู้คืนเพียง 5 เคล็ดลับที่น่าตื่นตาตื่นใจกับซ่อมหัวใจที่แตกสลาย

1 เป็นมนุษย์ สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำคือการอยู่รอดในวันที่ยากและเรียนรู้จากมัน อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกันเมื่อผ่านช่วงเวลาที่หยาบ มันเป็นเรื่องปกติท​​ี่จะรู้สึกเศร้าลงโกรธหรือมีความสุขในช่วงวันหยุดขึ้น บางครั้งเรารู้สึกว่าน่าสงสารและซ่อนตัวเองจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่จะหลีกเลี่ยงการอภิปรายของการแบ่ง-up ทำให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมันและคุณจะแจ้งเมื่อคุณกำลังเตรียม ร้องไห้หัวใจของคุณออก! มันโอเคที่จะหลงระเริงกับช็อคโกแลต, ไอศครีม, ชิปหรืออาหารความสะดวกสบายใด ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นสำหรับช่วงระยะเวลาหนึ่ง หลังจากที่ทุกคนทั้งหมดที่มนุษย์ต้องกิน

2 แข็งแรง คุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์, สิ่งที่คุณได้รับกลัวที่จะเกิดขึ้น ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ แต่ยอมรับความเป็นจริงที่จุดนี้ว่า เป็นวิธีการที่แข็งแกร่งความสามารถในการยืนอยู่บนของคุณเองโดยไม่ต้องพิงกับคู่ของคุณ ยอมรับความเหงาอาจจะเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดในการกู้คืน กระบวนการบำบัดอาจจะเจ็บปวดและเหงา แต่มันจะคุ้มค่าในที่สุด รับทราบความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างอาจจะไม่เหมือนกันและบางสิ่งบางอย่างเป็นเพียงการไม่ได้หมายถึงการเป็น

3 เป็นคนมองโลกในแง่ ผู้คนได้สัมผัสกับความขัดแย้งและการแก้ไขปัญหาที่บางครั้งนำไปสู่​​การทำลายสุขภาพ เวลานี้พยายามที่จะใส่ความรู้สึกในเชิงบวกต่อสถานการณ์เชิงลบ เห็นภาพสดใส อาจจะมีเหตุผลที่ดีว่าทำไมคุณและความรักที่ผ่านมาของคุณเลิก บางทีคนที่คุณสมควรได้รับที่ดีกว่าหรือคนที่ปฏิบัติต่อคุณขวา คุณจะไม่ทราบจนกว่าคุณจะย้ายไปจากความรักที่ผ่านมาและปล่อยให้ไปของสัมภาระที่

4 ม่วน ไม่ลงโทษตัวเองเพราะคุณมาจากความสัมพันธ์ที่แตกสลาย หลายพันคนเลิก มันเป็นสถานการณ์ทั่วไปสำหรับทุกความสัมพันธ์ ออกไปและมีเวลาในชีวิตของคุณกับครอบครัวและเพื่อน ไปที่สปาหรือทำสิ่งที่คุณไม่เคยได้จะทำอย่างไรเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ นี้เป็นที่ที่คุณพบคนใหม่และเริ่มต้นใหม่ สิ่งที่สำคัญคือการล้อมรอบตัวเองกับคนโดยเฉพาะผู้ที่ดูแลคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณสะดวกสบายที่คุณต้องการและช่วยให้คุณได้รับความคิดของคุณออกจากอดีตของคุณ

5 จะเปิดกับความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้กับคนอื่น ๆ หน้าให้มันคู่ไม่ได้ทุกคนได้รับกลับมารวมกันหลังจากเลิก ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับกลับอดีตของคุณ มีเคล็ดลับและวิธีการที่ง่ายต่อการได้รับกลับอดีตของคุณและทำให้เขาหรือเธอคลานกลับเข้าไปในอ้อมแขนของคุณ แต่นั่นเป็นเรื่องที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

เวลานี้มันถึงเวลาที่จะรักตัวเองนี้ บางครั้งความเหงาเป็นครูที่ดีที่สุด คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตและเกี่ยวกับตัวเอง