ทำลายขึ้นยากที่จะทำ – 4 ขั้นตอนของการอยู่รอด

ในฐานะที่เป็นเพลงเก่าบอกว่า “เลิกเป็นเรื่องยากที่จะทำ” คุณและอดีตของคุณทั้งสองจะได้ไม่พันกันยุ่งของความฝันและอารมณ์ดิบความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกว่าจะใช้เวลามากของการใช้พลังงานน้ำพระทัยที่จะเอาชนะ จะเริ่มต้นด้วยคุณอาจจะรู้สึกว่าคุณจะไม่สามารถรับมือกับอาการปวดหัวใจพิการและความรู้สึกของความสิ้นหวังใกล้จะพยายามที่จะป้องกันไม่ให้คุณรับมือกับปัญหาของคุณ เพียงแค่เก็บไว้ในใจว่าคุณไม่ได้คู่แรกที่จะทำลายหรือคุณจะเป็นครั้งสุดท้าย

ขั้นตอนที่ 1 – เพื่อให้อยู่รอดคุณโชคร้ายต้องทำงานผ่านความเจ็บปวดของคุณเช่นส่วนที่เหลือของเราที่ได้รับผ่านทางนี้ก่อนที่เราทุกคนไปผ่านความเจ็บปวดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา สิ่งที่สำคัญคือการปล่อยให้ผ่านความเจ็บปวดไม่ได้เก็บมันไว้ภายในตัวเองสูญเสียความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ต้องการการตายของสมาชิกในครอบครัวและคุณต้องให้เวลาสำหรับความเศร้าโศกกรีดร้องและตะโกนให้กับตัวเอง ลองทำบันทึกความรู้สึกและวิธีการที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถจัดการกับมันของคุณการทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเวลาที่คุณต้องจัดการกับความเจ็บปวดของคุณเป็นถนนเพื่อการกู้คืน

ขั้นที่ 2 – เมื่อความเจ็บปวดเริ่มต้นได้ทื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ และก็มีโอกาสที่จะสงบลงแล้วย้ายไปทำงานที่มันผิดพลาดไปทั้งหมดและเหตุผลที่นำไปสู่​​การล่มสลายสิ่งที่พวกเขาดูเหมือนจะถูกต้องอาจเป็นไปได้ . เมื่อคุณมีความชัดเจนในใจของคุณแล้วคุณพร้อมที่จะย้ายเข้าไปอยู่ในขั้นที่ 3

ขั้นที่ 3 – ตอนนี้มันเป็นเวลาที่จะรอมชอมกับแฟนสาวอดีตแฟนของคุณ / จัดสั้นได้รับร่วมกันในสถานที่เป็นกลางแม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณมีมากกว่าอาจจะดีสำหรับคุณจะต้องให้ที่ประชุมของจิตใจ นี้เป็นจุดโฟกัสเมื่อคุณทั้งสองได้เรียนรู้ว่าการทำลายขึ้นเป็นยากที่จะทำ เมื่อคุณได้ทั้งสองมาตัดสินใจว่าจะจบลงเมื่อคุณได้จัดเตรียมการกลับมาของสิ่งที่แต่ละคนให้เตรียมการสำหรับเวลาและวันแล้วปล่อย ผมเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรและมีจำนวนมากของหลุมอ่างอารมณ์ แต่ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ในขณะนี้แล้วมันจะมีผลกระทบในภายหลัง

ขั้นที่ 4 – นี่คือขั้นตอนสุดท้ายและเป็นรุ่นสุดท้ายเป็นรูปเป็นร่างจากความสัมพันธ์ของคุณลบข้อความใด ๆ ที่อยู่อีเมลในคอมพิวเตอร์ของคุณกำจัดของภาพใด ๆ , ตัวอักษร, บันทึก, บัตรอวยพรอะไรที่จะเตือนคุณของการล่มสลาย ทั้งหมดนี้สำหรับตัวเองที่ดีของคุณและจะช่วยให้คุณโอกาสที่ดีที่สุดที่จะไป

ความสัมพันธ์ของคุณคือความตายและหายไปเพื่อช่วยให้คุณผ่านไปยังส่วนถัดไปของชีวิตของคุณรวบรวมรอบตัวคุณกลุ่มสนับสนุนของเพื่อน ๆ และครอบครัวเพื่อช่วยให้คุณบางส่วนหากไม่ได้ทั้งหมดของกลุ่มนี้จะได้ผ่านนี้เองแม้ว่า พวกเขาอาจจะไม่ให้ที่เกี่ยวกับปัญหาที่ผ่านมาของพวกเขา

ทำลายขึ้นเป็นเรื่องยากที่จะทำ แต่ด้วยความรักและมิตรภาพของกลุ่มสนับสนุนของคุณคุณจะดีในทางของคุณเพื่อชีวิตใหม่ของคุณ