พันธะกับคู่ของคุณโดยไม่ต้องเทียนไวน์หรือ lingerie_

นักข่าวสัมภาษณ์ผมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีในความสัมพันธ์ หนึ่งในคำถามของเธอคือ “อะไรคือบางส่วนของวิธีที่ง่ายในการที่สามีและภรรยาสามารถพันธบัตร – โดยไม่ต้องเทียนและไวน์และชุดชั้นในราคาแพง”

จะมีผู้ใดวิธีที่ง่าย? ดีก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณหมายถึงโดยง่าย!

พันธะมีอะไรจะทำด้วยเทียน, ไวน์และชุดชั้นในราคาแพง แต่ก็มีที่จะทำด้วยความตั้งใจ กระบวนการพันธะภายในสอนว่าในขณะใดก็ตามที่เราอยู่ในหนึ่งในสองเจตนาที่เป็นไปได้:

ความตั้งใจที่จะควบคุมไม่ได้รับความรักและการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
ความตั้งใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นที่รักเพื่อตัวเราเองและผู้อื่น

เกือบทั้งหมดของเราได้เรียนรู้หลายวิธีในการพยายามที่จะควบคุมไม่ได้รับความรักและการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด เราได้เรียนรู้พฤติกรรมการป้องกันเหล่านี้เมื่อเราเป็นเด็กและเป็นผู้ใหญ่ที่เราไม่รู้ตัวต่อพฤติกรรมการควบคุมเหล่านี้เรียนรู้เช่นความโกรธวิพากษ์วิจารณ์การถอนตัวต้านทานหรือปฏิบัติตาม สำหรับคนส่วนใหญ่เหล่านี้ป้องกันพฤติกรรมการควบคุมได้กลายเป็นอัตโนมัติและเป็นนิสัย ทันทีที่ความกลัวใด ๆ จะถูกเรียกใช้เราจะป้องกันความกลัวโดยการพิจารณาโทษโจมตีการตัดสินปิดต่อต้านหรือให้เข้าในความสัมพันธ์กับความกลัวของการปฏิเสธและ engulfment – อื่น ๆ ของการสูญเสียหรือการสูญเสียตัวเอง – โดยทั่วไปรองรับพฤติกรรมการป้องกันของเรา

ในความสัมพันธ์, ถ้าหนึ่งหรือทั้งคู่จะปิดการป้องกันควบคุมแล้วพวกเขาก็ไม่สามารถเชื่อมต่อทางอารมณ์กับแต่ละอื่น ๆ ไม่ว่าเท่าใดเวลาที่พวกเขาอยู่ด้วยกันด้วยเทียน, ไวน์หรือชุดชั้นในราคาแพงการเชื่อมต่อจะไม่อยู่ที่นั่นตอนหนึ่งหรือทั้งสองถูกปิดและได้รับการคุ้มครอง กระแทกแดกดันเมื่อความตั้งใจคือการได้รับความรักหรือหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดสิ่งที่เราสร้างคือการขาดของความรักและความเจ็บปวดมาก ความตั้งใจของเราที่จะควบคุมนำเกี่ยวกับสิ่งมากที่เรากำลังพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการมีพฤติกรรมการควบคุมของเรา

ความตั้งใจของเราเองเป็นสิ่งหนึ่งที่เราจะมีการควบคุม เราไม่สามารถควบคุมได้ว่าเจตนาของคนอื่นที่จะเปิดและมีความรัก แต่เราไม่มีการควบคุมเกินความตั้งใจของเราเองที่จะเปิดการเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่มันหมายถึงการที่จะรักตัวเองและคนอื่น แต่ก็จะใช้เวลาทั้งสองคนอยู่ในความตั้งใจที่จะเรียนรู้สำหรับคู่ค้าที่จะผูกพันทางอารมณ์

ถ้าทั้งมีการเปิดให้เรียนรู้แล้วพวกเขาก็จะมีอารมณ์ความรู้สึกที่มีให้กันและกันและตราสารหนี้ที่มีการสัมผัสรอยยิ้มหรือคำชนิดสามารถ พันธะจะทำอย่างไรกับพลังงานระหว่างพวกเขาไม่ได้กับสิ่งภายนอกเช่นเทียนและพลังงานที่มาจากความตั้งใจของพวกเขา ความตั้งใจที่จะสร้างการควบคุมหนักเข้มแข็งพลังงานปิดใจในขณะที่ความตั้งใจที่จะเปิดการเรียนรู้สร้างแสงนุ่มพลังงานเปิดใจ

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์คือการเปิดให้มีการเรียนรู้เกี่ยวกับความรัก เพราะเราไม่รู้ตัวโดยอัตโนมัติและกลับไปใช้ป้องกันควบคุมพฤติกรรมของเราในการเผชิญกับความกลัว, การเปิดให้เรียนรู้ที่ตอบสนองความต้องการให้เป็นทางเลือกที่ใส่ใจ การพัฒนาความสามารถในการให้เป็นทางเลือกที่ใส่ใจเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณเป็นกระบวนการเรียนรู้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำเช่นนี้โดยการฝึกกระบวนการพันธะภายในและได้รับการสนับสนุนจากชุมชนที่สมาชิกใน จุดเด่นของจิตสำนึกที่สูงขึ้นคือความสามารถในการเลือกเจตนาของคุณช่วงเวลาที่แต่ละคนและทุกแม้ในใบหน้าของความกลัว

เมื่อคู่ความสัมพันธ์ของทั้งสองสามารถที่จะเชื่อถือได้เลือกที่จะเปิดให้มีการเรียนรู้เกี่ยวกับความรักของตัวเองและแต่ละอื่น ๆ ที่พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่หวานและปลอดภัยสำหรับความรักของพวกเขาเพื่ออวด แล้วเทียนวันหยุดพักผ่อนและชุดชั้นในสามารถปรับปรุงประสบการณ์ของพวกเขากับแต่ละอื่น ๆ – ไอซิ่งบนเค้ก

วิธีที่ง่ายที่จะผูกพัน? อยู่ที่จิตสำนึกและเปิดให้มีการเรียนรู้ไม่ใช่เรื่องง่าย! เป็นแนวคิดที่เรียบง่าย แต่ทำมันอยู่ไกลจากง่าย แต่การอุทิศตัวเองเพื่อการปฏิบัติของพันธะภายในเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเปิดให้บริการการเรียนรู้ในการเผชิญกับความกลัวอาจจะเป็นส่วนใหญ่ตอบสนองและรางวัลประสบการณ์ในชีวิตของคุณ!

อันที่จริงชีวิตก็สั้น อย่าปล่อยให้วันอื่นไปโดยไม่ต้องสละโอกาสความสุข คุณจะไม่ทราบจนกว่าคุณจะลองดังนั้นจำไว้เพื่อให้ย้ายในวันนี้ มันสามารถเปลี่ยนหรือส่งผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณดังนั้นอย่างน้อยที่สุดคุณสามารถพยายามที่จะออกมาบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนรักของคุณอดีตในช่วงสุดสัปดาห์ของคุณวางแผน ที่มีการปฏิบัติน้อยความเพียรและความอดทนผมเชื่อว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะเพิ่มขึ้นด้วยเคล็ดลับที่ฉันได้ใช้ร่วมกันก่อนหน้านี้ หากคุณต้องเผชิญหน้ากับปัญหาใด ๆ กับคนที่คุณรักอย่าลังเลที่จะเยี่ยมชมชิ้นส่วนของบทความนี้อีกครั้ง

ผมมีความเชื่อมั่นว่าถ้าคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ผมได้อธิบายและประยุกต์ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากชิ้นส่วนของบทความนี้ปัญหาของคุณจะสามารถแก้ไขได้ในที่สุดและความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณสามารถกลายเป็นมีเสถียรภาพมากขึ้นและแข็งแรง ฉันต้องการทั้งหมดที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณกับคู่ของคุณ อย่าจำไว้เสมอที่จะแพร่กระจายคำพูดจากปากให้เพื่อนของเพื่อนของคุณในการสนับสนุนการตัดสินใจของผู้ที่มีการทำขึ้นมากกว่าทำลายขึ้น