วิธีการเอาชนะความอิจฉาในความสัมพันธ์

อิจฉาเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่บางคนเกือบจะให้อะไรที่ไม่เคยได้สัมผัสกับมัน แต่เมื่อในขณะที่เช่นเดียวกับสิ่งที่เราคาดหวังอย่างน้อยมันมาถึงตีเราและบางครั้งเราไม่ทราบวิธีการจัดการกับมัน ช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าคุณได้เริ่มต้นประสบการณ์ของการจัดการอิจฉาศึกกับมันมีแล้ว อย่ารอคอยให้กลายเป็นมอนสเตอร์ก่อนที่จะตัดสินใจเป็นเวลาที่คุณจัดการกับมัน หากคุณไม่คุณอาจจะไม่มีวันได้ออกจากอ้อมกอดน่าเกลียดเป็นอย่างรวดเร็วเท่าที่คุณสามารถ คนส่วนใหญ่ที่มีความอิจฉาในความสัมพันธ์ของเขาถูกพบจะขาดความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของพวกเขา มันเป็นเสมอดีที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะนำความรู้สึกนี้ไม่ดีที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุข

หลังจากระบุว่าสาเหตุของการอิจฉาในความสัมพันธ์, พูดคุยกับคู่ของคุณ บอกเขาหรือเธอว่าคุณมีปัญหาและขอให้พวกเขาช่วยให้คุณสามารถจัดการกับมัน ก้าวแรกของการฟื้นตัวจากรองใด ๆ ก็คือการยอมรับคุณมีปัญหาและคุณต้องการความช่วยเหลือ ถ้ามันเป็นสิ่งที่คู่ของคุณไม่ที่ทำให้คุณโยนพอดีอิจฉาบอกให้เขาหรือเธอ คนส่วนใหญ่จะรู้สึกอิจฉาถ้าพวกเขาออกไปกับพันธมิตรของพวกเขาและหุ้นส่วนที่แสดงให้เห็นความสำคัญกับคนอื่นมากกว่าพวกเขา คุณสามารถขอคู่ของคุณจะหยุดทำอย่างนั้นเพราะมันที่คุณได้รับ หากพวกเขาไม่สามารถหยุดแสดงคนอื่น ๆ ความสนใจมากขึ้นกว่าที่คุณแล้วคุณมีปัญหาอย่างอื่นนี้ควรจะง่ายมากที่จะทำอย่างไรกับคนที่รักพวกเขาจะแก้ไขปัญหาให้เร็วที่สุดเท่าที่พวกเขาสามารถและคุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่รู้สึกหึงหวง อีกครั้ง

คนส่วนใหญ่ที่มีความอิจฉาในความสัมพันธ์บางครั้งคิดว่าสิ่งที่เกี่ยวกับคู่ของพวกเขา เพียงเพราะคุณเห็นคู่ของคุณพูดคุยกับคนอื่น ๆ อีกมากมายสวยหรือหล่อกว่าคุณก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะได้เห็นพวกเขา ดีมันอาจจะหมายความว่าพวกเขามี แต่สมมติว่ามันและความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับไม่ได้ไปทำหัวใจของคุณดีใด ๆ การอิจฉาจะทำให้คุณดูน่าเกลียดเหมือนคนขม นี้เป็นวิธีที่แน่ใจว่าจะผลักดันให้คู่ของคุณไปยังบุคคลอื่น คิดว่าวิธีนี้ทุกครั้งที่คุณโยนพอดีเกี่ยวกับคู่ของคุณเห็นผู้อื่นทุกท่านทำให้พวกเขาอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับบุคคลอื่น ๆ และพวกเขาจะจบลงด้วยการที่คุณโกงกับพวกเขาเพื่อพิสูจน์ว่าคุณขวาหรือจะเห็นสิ่งที่คนอื่นมี ที่คุณคิดว่าเป็นที่สมบูรณ์แบบในพวกเขา

คุณควรเรียนรู้ที่จะควบคุมมันเพียงแค่เมื่อคุณเริ่มที่จะรู้สึกอิจฉาเบี่ยงเบนความสนใจนี้อารมณ์ความรู้สึกเชิงลบอย่างอื่น มีความคิดที่มีความสุข คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของคุณไม่ได้ที่ทำให้คุณมีความสุขและคิดว่าจำนวนครั้งที่คู่ของคุณบอกคุณและคุณมั่นใจได้ว่าพวกเขารักคุณและไม่มีใครอื่น คิดว่าทุกสิ่งที่ดีและคุณภาพที่คุณได้ว่าคู่ของคุณมีไม่เคยได้รับเบื่อบอกคุณเกี่ยวกับ ให้นี้ความรู้สึกที่ไม่ดีของอิจฉาในความสัมพันธ์ไปเป็นอย่างที่มันมา คุณไม่ต้องการมันแขวนอยู่รอบ ๆ นานเกินไปและทำให้เสียตอนเย็นหรือวันของคุณร่วมกัน ไม่ต้องติดอยู่ในอิจฉามันดูห่างออกไปและจัดการกับมัน