ไม่จัดการกับเลิกความเจ็บปวดทางที่ผิด

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการล่มสลายสำหรับส่วนมากของเราเป็นจำนวนมากเช่นเศร้าเสียใจกับการสูญเสียของคนที่เสียชีวิตหรือทิ้งครอบครัวของคุณ งานของการจัดการกับเลิกความเจ็บปวดนี้จะไม่ง่ายโดยใช้วิธีการไม่ได้และมันจะเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำงานผ่าน ความสัมพันธ์ที่ได้ผ่านการใด ๆ ที่เป็นจริงคล้ายกับการสูญเสียคนที่อยู่ในความตาย มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่คุณมองผ่านความเจ็บปวดและเรียนรู้วิธีที่จะอยู่รอดแบบวันต่อวันเมื่อสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้

บางคนต้องทนทุกข์ทรมานด้วยความกลัวที่รุนแรงและความเจ็บปวดเมื่อความสัมพันธ์ของพวกเขาจบลง หลายคนเหล่านั้นไม่ได้มีใครสักคนที่จะพูดคุยด้วยเพื่อช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาที่น่าหนักใจ ชนิดของความเจ็บปวดนี้จะเลวร้ายยิ่งเมื่อคุณพบว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้อารมณ์ขึ้นดื่มบรรจุขวดและวิธีการที่จะระบายไม่ นี่คือเหตุผลที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างเข้มข้นเพื่อให้เลิกจากความเจ็บปวดในครั้งแรกที่ หลายคนรู้สึกว่าพวกเขาจะสามารถที่จะจัดการกับความเจ็บปวดจากการล่มสลายจนในที่สุดมันก็เกิดขึ้นและพวกเขาพบว่ามันเป็นบางส่วนของความเจ็บปวดทางจิตใจที่เลวร้ายมากมี

ที่เกี่ยวข้องกับการทำลายความเจ็บปวดด้วยตัวเองอาจจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้อยู่กับคุณในตอนแรก แต่มักจะเก็บไว้ในใจจำนวนของผู้ที่ได้รับและสูญเสียความรักในชีวิตของพวกเขาและก็ดูเหมือนจะมีชีวิตรอด คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของคุณ เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังจะสามารถที่จะได้รับมากกว่าความเสียใจของคุณและมีชีวิตอยู่จะบอกเกี่ยวกับมัน คุณอาจเป็นผู้ใหญ่บางคน แต่ได้รับความเจ็บปวดกว่านี้เท่านั้นจะเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณยินดีที่จะไปเกี่ยวกับการจัดการกับมันวิธีที่ถูกต้องวิธีการที่เป็นไปได้มีสุขภาพดีสำหรับคุณ

ก่อนปิดความเจ็บปวดจากการสูญเสียความรักหนักเพื่อที่จะได้รับมากกว่าคือเหตุผลว่าทำไม? มันเป็นเรื่องยากเพราะคุณจะคิดว่าคุณเป็นเพียงคนเดียวที่เคยได้รับความเดือดร้อนอย่างมากจากนี้เลิก มันเป็นความรู้สึกเพียงอย่างเดียวมากที่เดียวที่คุณสามารถจัดการกับ คุณต้องทำให้ความพยายามที่จะรักษาค่อนข้างกว่าจำนนต่อความเจ็บปวดและให้ขึ้น ที่อยู่อาศัยกับการล่มสลายจากคนรักของคุณจะทำให้มันยากที่จะได้รับมากกว่าและไม่ได้ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น รู้วิธีการที่จะไปจะช่วยให้คุณเริ่มต้นการจัดการกับการหาคนใหม่หรือย้ายกับชีวิตของคุณแทนที่จะ expending เวลาการจัดการกับความเจ็บปวดการล่มสลาย คุณอาจจะหาคนใหม่ที่เหมาะสมกับคุณดีกว่า

ที่นี่สองสิ่งที่ง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาได้เร็วขึ้นจากการล่มสลายของความสัมพันธ์เป็น

* ถ้าคุณมีเพื่อนพยายามที่จะใช้เวลาอยู่กับพวกเขาได้รับความคิดของคุณออกจากความเจ็บปวด

* เน้นไปที่ชิ้นส่วนที่ดีของชีวิตของคุณแทนที่จะอาศัยความรู้สึกที่ไม่ดีจากการล่มสลาย

เพื่อนของคุณมักจะสามารถที่จะบอกคุณอยู่ในความเจ็บปวดและจะใช้เวลาอยู่กับคุณหวังว่าการคิดของคุณออกไปจากสิ่งที่ อย่าบอกพวกเขาว่าคุณไม่สามารถออกไปกับพวกเขาเพียงเพราะคุณไม่รู้สึกดีจิตใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้ออกกับพวกเขาและตระหนักว่ามีมากขึ้นในชีวิตและคุณสามารถย้ายไป เพื่อนของคุณจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการที่คุณผ่านการล่มสลายของคุณ เชื่อฉันฉันได้มีตัวเอง

เกือบทั้งหมดของเราได้ผ่านช่วงเวลาในชีวิตที่เราต้องรับมือกับความเจ็บปวดการล่มสลาย คุณไม่ควรอนุญาตให้ตัวเองต้องทนทุกข์ทรมานกับความเจ็บปวดนี้ ทำให้ความพยายามที่จะออกไปและมีความสนุกสนานเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นการย้ายบางส่วน การปล่อยให้ตัวเองที่จะกลายเป็นเน้นออกหรือจมกับความเจ็บปวดจากการล่มสลายจะชะลอตัวลงกระบวนการบำบัดของคุณ