10 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

“พ่อแม่ของฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีมาก” ผมมักจะได้ยินลูกค้าของฉันบอกว่า

“คุณหมายถึงอะไรโดยดี” ฉันถาม

“พวกเขาไม่ได้ต่อสู้ พวกเขาใช้เวลามากเวลากับแต่ละอื่น ๆ . ”

นั่นอาจจะเป็นความหมายของความสัมพันธ์ที่ดีปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้คนส่วนใหญ่ต้องการมากขึ้น สิบสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

ความเมตตา

ความเมตตาเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าทุกท่านที่กว่ามีวิธีการของคุณเป็นอยู่ในการควบคุมหรือถูกใช่มั้ย? คุณได้รับในแต่ละความสุขจากการเป็นชนิดกับแต่ละอื่น ๆ ? เป็นชนิดมากกว่าการควบคุมซึ่งกันและกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ความอบอุ่นและความรักที่เกิดขึ้นเอง

คุณและคู่ของคุณดีขึ้นด้วยความอบอุ่นและความสมบูรณ์ของหัวใจสำหรับแต่ละอื่น ๆ และแสดงมันออกมาด้วยความรัก? คุณแต่ละสามารถมองเห็นสาระสำคัญที่สวยงามภายในแต่ละอื่น ๆ มากกว่าเพียงแค่ความผิดพลาด? คุณสามารถที่จะได้รับนอกเหนือไปจากด้านนอกเพื่อตัวเองภายในที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละอื่น ๆ ? คุณชอบความรักร่วมกัน? ความอบอุ่นและความรักมีความสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เสียงหัวเราะและความสนุกสนาน

สองของคุณสามารถหัวเราะและเล่นด้วยกัน? คุณชื่นชมและเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของแต่ละคนของเรื่องตลก? ในท่ามกลางความยากลำบากที่คุณสามารถช่วยให้แต่ละอื่น ๆ เพื่อเบาขึ้นด้วยอารมณ์ขัน? คุณสามารถให้ลงและจะขี้เล่นกับแต่ละอื่น ๆ ที่ปล่อยให้ตัวเองเป็นเหมือนเด็กด้วยกันได้อย่างไร เสียงหัวเราะและความสนุกสนานมีบทบาทอย่างมากในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เพลิดเพลินกับเวลาร่วมกันและเวลาที่แตกต่าง

คุณเป็นคนที่ชื่นชอบทั้งสองของแต่ละคนจะใช้เวลากับ? คุณแรงจูงใจที่จะตั้งสำรองเวลาเพียงเพื่อจะอยู่ด้วยกันได้อย่างไร

ทำทั้งสองของคุณมีเพื่อนและความสนใจที่คุณสนุกกับการทำ? คุณสองดีเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันได้อย่างไร

บางคู่ใช้เวลาร่วมกันเพราะพวกเขาจริงๆสนุกกับมันขณะที่คนอื่นใช้เวลาร่วมกันออกจากความกลัวของการเป็นคนเดียว มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุคคลที่จะมีเพื่อนและความสนใจของแต่ละคนเพื่อให้พวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละอื่น ๆ พึ่งพาไม่ได้มีสุขภาพดีในความสัมพันธ์, พึ่งพาทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

วิธีการในการแก้ปัญหาความขัดแย้ง

ความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้งบาง มันไม่ได้เป็นความขัดแย้งที่เป็นปัญหา แต่วิธีการที่คุณจัดการกับมัน คุณมีวิธีการสำหรับการแก้ไขความขัดแย้งหรือทำปัญหาก็ให้รับที่กวาดทิ้ง? ถ้าการต่อสู้เป็นส่วนหนึ่งของวิธีการที่คุณจัดการกับความขัดแย้งที่คุณทำต่อสู้ยุติธรรมหรือคุณเป็นอันตรายเมื่อคุณต่อสู้?

ปล่อยของความโกรธ

ถ้าหนึ่งหรือทั้งสองของคุณจะได้รับโกรธคุณจะแขวนบนมันลงโทษคู่ของคุณกับมันหรือสามารถให้คุณสามารถปล่อยให้มันไป? ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งคู่มีความสามารถได้อย่างรวดเร็วย้ายไปกลับเข้ามาในความเมตตาและความรัก

วางใจในความรักของคุณสำหรับแต่ละอื่น ๆ

คุณรักความไว้วางใจที่เป็นของแข็งแต่ละแม้ในช่วงเวลาที่ยากมากระหว่างคุณ? คุณแต่ละรู้ว่าคุณสามารถเลอะ, ล้มเหลวผิดหวังอื่น ๆ ที่ได้รับบาดเจ็บทางอารมณ์อื่น ๆ – และความรักจะยังคงมี? คุณรู้ว่าแต่ละความรักเป็นเรื่องเกี่ยวกับว่าคุณเป็นใครไม่ใช่สิ่งที่คุณจะทำอย่างไร ระดับของความไว้วางใจนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

การฟังความเข้าใจการยอมรับและการเรียนรู้

คุณแต่ละรู้สึกได้ยินที่เข้าใจและเป็นที่ยอมรับ? คุณสามารถแบ่งปันความลับของคุณกับคู่ของคุณโดยไม่ต้องกลัวการถูกตัดสิน? คุณแต่ละความสนใจในการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและแต่ละอื่น ๆ กว่าคุณจะอยู่ในการควบคุมซึ่งกันและกัน? จะฟังกันและกันด้วยหัวใจที่เปิดกว้างและมีความปรารถนาที่จะเข้าใจความสำคัญมากกว่าการตัดสินแต่ละอื่น ๆ หรือปกป้องตัวเอง?

ความรู้สึกเรื่องเพศ

ความสัมพันธ์ทางเพศของคุณจะอบอุ่นและเอาใจใส่? คุณสามารถเป็นธรรมชาติทางเพศ? คุณสามารถพูดคุยกับแต่ละอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่นำมาซึ่งความสุขของทุกท่านที่?

มีอิสระที่จะเป็นตัวเอง

คุณแต่ละรู้สึกอิสระที่จะเป็นสิ่งที่คุณมีอะไรบ้าง คุณรู้สึกแต่ละการสนับสนุนในการใฝ่หาในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข? ไม่คู่ของคุณรู้สึกมีความสุขเพื่อความสุขของคุณ?

ขณะที่บางคนอาจจะเป็นธรรมชาติเปิดชนิด, ความรัก, การยอมรับและอารมณ์รับผิดชอบสำหรับตัวเองที่คนส่วนใหญ่ต้องการที่จะรักษาความกลัวและความเชื่อที่ผิดพลาดที่พวกเขาได้เรียนรู้ในครอบครัวของพวกเขา ความสัมพันธ์สุขภาพวิวัฒนาการเป็นแต่ละคนมีวิวัฒนาการในความสามารถของเขาหรือเธอที่จะรักตัวเองและแต่ละอื่น ๆ