ถ้าคุณจะหายไปอดีตของคุณ – ที่นี่คือหนึ่งในปัญหาที่คุณต้องการทำก่อนที่คุณจะได้รับกลับไปหาเขา

หากคุณมีการแตกเมื่อเร็ว ๆ นี้ขึ้นกับอดีตของคุณคุณจะมองหาช่วงเวลาที่เจ็บปวดมากเศร้า มันเป็นเพียงความจริงของชีวิตที่ความสัมพันธ์เลิก มันเป็นช่วงเวลาที่คุณคิดเกี่ยวกับอดีตที่ผ่านมาและมักจะเสียใจที่ผิดพลาดที่คุณได้มีการทำ โดยปกติคุณอาจจะคิดว่ามีสิ่งหนึ่งที่คุณจะพร้อมที่จะพยายามที่จะให้ดีขึ้น น่าเศร้าที่เราไม่สามารถรับกลับอดีตที่ผ่านมา

สิ่งที่คุณจะทำแทนที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ผมจำคุณไม่ต้องการที่จะฟังนี้เป็นผลมาจากความต้องการที่ไม่มีใครที่จะตำหนิสำหรับการล่มสลายของความสัมพันธ์ แรกของทั้งหมดจะเอามันช้าออกสำหรับตัวคุณเองมาถึงจุดนี้เป็นเพียงสำหรับคุณและคุณคนเดียว

กับตอนนี้คุณจะสามารถที่จะใช้หุ้นของความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของคุณ หมายถึงสมาร์ทที่จะทำนี้คือการสร้างรายการของสิ่งที่คุณทำไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์ ยกตัวอย่างเช่นได้รับการกำจัดของแผ่นกระดาษและทำให้สินค้าคงคลังของคุณลักษณะที่ดีของคุณทั้งหมดในสิ่งที่ดีที่คุณอาจได้สำหรับอดีตของคุณ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ตอนนี้การออกกำลังกายนี้ไม่ได้ที่จะสร้างคุณรู้สึกไม่ดี นั่นคือความทรงจำของทุกสิ่งที่ดีที่คุณได้สำหรับบุคคลนั้นและวิธีการที่พวกเขาจะได้ทำร้ายคุณ

คุณสามารถเขียนรายการทั้งหมดที่คุณมีความภาคภูมิใจของทุกวิธีการที่ที่คุณก็อยู่ที่นั่นสำหรับอดีตของคุณ กิจกรรมที่สร้างความแตกต่างในสิ่งที่ชีวิตของเขาที่เขาบอกคุณว่าเขารู้สึกขอบคุณสำหรับ ตัวอย่างเช่นเรามีแนวโน้มที่จะมักจะทำให้การเสียสละมากสำหรับหุ้นส่วนของเรา เรามีแนวโน้มที่จะอยู่ตลอดไปไมล์เพิ่มเติมเพื่อให้พวกเขามีความสุขก่อนที่จะวางพวกเขาตอบสนองความต้องการของเราเอง

คุณจะประหลาดใจที่จะเข้าใจว่าไม่ว่าพวกเขาไม่เคยบอกว่าพวกเขารู้สึกขอบคุณไปยังคุณสำหรับสิ่งของที่คุณคิดว่า เมื่อพวกเขาแบกในใจคุณพวกเขาจะจำการเสียสละที่คุณอาจไม่ทำสำหรับพวกเขา
นอกจากนี้การออกกำลังกายนี้ไม่ได้เกี่ยวกับจุดคะแนนพร้อมกับอดีตของคุณ เมื่อคุณทำให้สินค้าคงคลังของทุกสิ่งที่ดีที่คุณอาจได้สำหรับบุคคลที่จะช่วยให้คุณมีความเชื่อและช่วยสร้างความเชื่อมั่นของคุณรู้ว่าคุณเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีคุณค่าที่เป็นมูลค่าความรัก

ถ้ามันเจ็บปวดเกินไปที่จะรูปแบบรายการในทันทีแล้วไม่ทำออกกำลังกายนี้ เพียงแค่ใช้เวลาบางส่วนออกสำหรับตัวคุณเองตระหนักถึงกิจกรรมที่คุณจะทำไปและเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมกลุ่มเพื่อช่วยนำความคิดของคุณออกมาเวลาเครียด นี้จะอำนวยความสะดวกให้คุณออกและเกี่ยวกับ

โดยร่วมกันคุณจะสร้างเพื่อนใหม่และหาผลประโยชน์ใหม่ สิ่งที่เรามีแนวโน้มที่จะมีความพยายามที่จะลองและทำไม่ได้อาศัยอยู่บนการเชื่อมโยงทุกช่วงเวลาเดียว ที่จะสร้างคุณไปบ้าอย่างแน่นอน แต่คุณจะกลายเป็นโกรธเป็นผลจากการที่คุณหวังว่าอดีตของคุณจะอยู่กับคุณ

สิ่งที่คุณกำลังทำพยายามที่จะลองและทำคือการมุ่งเน้นการเรียนการสอนในเชิงบวกว่าคุณจะสามารถที่จะเรียนรู้จาก แล้วถ้าคุณทำอย่างแท้จริงต้องการกลับอดีตของคุณคุณจะได้จัดทำแผนและคิดว่าสิ่งที่คุณจะสามารถที่จะทำเพื่อก่อให้เกิดพวกเขากลับมาได้อย่างรวดเร็ว