5 ระดับอารมณ์ของการล่มสลายของความสัมพันธ์

ส่วนมากของเราจะไม่คิดว่าจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์อาจทำให้ชนิดเดียวกันความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นความตาย แต่สองจะคล้ายกันมากในวิธีการที่จะได้รับผ่านพวกเขา มีระดับอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างของการล่มสลายของความสัมพันธ์เป็น พวกเขาไม่เคยเกิดขึ้นในลำดับเดียวกันและคุณมักจะสามารถย้ายไปยังระดับถัดไปและในวันถัดไปกลับพบว่าตัวเองอยู่ในระดับที่คุณอยู่ก่อนที่จะ มันเป็นเวลานานมากขึ้นและลงทางอารมณ์ ระดับการเรียนรู้สิ่งที่มีและพวกเขาก็เป็นเรื่องปกติท​​ี่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับเวลาที่ยากลำบากนี้ในชีวิตของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย

นี่ระดับคือ:

1.) ปวด เมื่อคุณกำลังเผชิญหน้ากับสถานการณ์ว่าคนที่คุณได้ร่วมกันมากในชีวิตของคุณและตัวคุณเองด้วยนี้ไม่ต้องการให้คุณอีกต่อไปก็อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความโศกเศร้าที่ไม่น่าเชื่อ ความเจ็บปวดนี้จะไปขึ้นและลงในช่วงที่ทั้งเลิก บางวันจะเลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ สิ่งหนึ่งที่สำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่คุณจะได้รับผ่านมันและความเจ็บปวดจะง่ายต่อการจัดการกับเวลาเป็นไปตาม มันอาจดูเหมือนยาก แต่ตอนนี้มันจะดีขึ้น

2.) ปฏิเสธ ส่วนมากของเราเพียงแค่ไม่สามารถจริงๆเชื่อว่าคนที่พวกเขาได้ร่วมกันมากกับที่จริงๆไม่ได้ต้องการให้เราอีกต่อไป มันเป็นเรื่องยากมากที่จะยึดมั่นในความคิดที่ว่าคนคนนี้อาจเดินออกไปจากพันธบัตรดังกล่าวดี คุณบอกตัวเองว่าพวกเขาเป็นเพียงที่จะผ่านขั้นตอนและที่พวกเขาจะได้รับกลับในการติดตามในเร็ว ๆ นี้ ความจริงก็คือพวกเขาอาจหรือพวกเขาอาจจะไม่

คุณจริงๆไม่ทราบว่านานพวกเขาได้รับความคิดเกี่ยวกับการสิ้นสุดความสัมพันธ์ พวกเขาอาจจะมีการทำงานอยู่แล้วของพวกเขาผ่านระดับของการแบ่งขึ้นก่อนที่พวกเขายังบอกอีกว่าคำพูดกับคุณเกี่ยวกับทำลายขึ้นและสิ้นสุดความสัมพันธ์

3.) ความโกรธ เมื่อคุณมีอากาศกว่าช็อตเริ่มต้นและคุณตระหนักว่านี้เป็นจริงจะเกิดขึ้นคุณมากกว่ามีแนวโน้มที่จะได้รับบ้าบ้ามาก คุณอาจพูดอะไรเช่นวิธีการที่พวกเขากล้าที่จะปฏิบัติกับฉันเหมือนทุกอย่างหลังจากนี้ผมได้ทำสำหรับพวกเขา พวกเขาไม่เคยจะได้พบกับทุกคนที่ดีที่สุดเท่าที่ฉัน เหล่านี้เป็นความคิดโดยทั่วไปเมื่อจะผ่านในระดับนี้จากการสลายตัว คุณบ้าที่พวกเขาที่ตัวเองและถ้ามีคนอื่นที่เกี่ยวข้องกับการล่มสลายคุณจริงๆบ้าที่พวกเขาเกินไป ความโกรธนี้เป็นวิธีการที่จะช่วยให้คุณได้รับการปิดที่คุณต้องการเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและได้รับกับชีวิตของคุณ

หลายครั้งนี้จะเป็นระดับที่อันตรายที่สุดของทั้งหมด นี้เป็นระดับที่ผู้คนจะทำหรือพูดสิ่งที่บ้าว่าพวกเขาจะเสียใจในภายหลัง นี้เป็นระดับที่คุณจะต้องระมัดระวังมากที่จะไม่ปล่อยให้ความโกรธของคุณได้รับในทางของการตัดสินที่ดีของคุณ นอกจากนี้ยังป้องกันความโกรธของคุณกลายเป็นความขมขื่นถ้าคุณได้รับขมคุณจะมีช่วงเวลาที่ยากที่เคยพบความสุขอีกครั้ง ฉันรู้ว่ามันพูดง่ายกว่าทำ แต่คุณต้องปล่อยมันไป

4.) ความเศร้าโศก คุณจะเสียใจต่อการสูญเสียของความรักและมิตรภาพที่คุณเคยใช้ร่วมกันกับอดีตของคุณ นี้เป็นเช่นเดียวกับความเศร้าโศกของคุณจะมีถ้ามีคนใกล้ชิดกับคุณได้ตาย อีกครั้งนี้เป็นระดับปกติโดยสิ้นเชิงในการแบ่งขั้นตอน

5.) ยอมรับ ตอนนี้จนคุณสามารถย้ายเมื่อ คุณกำลังในที่สุดก็ถึงจุดที่คุณจริงเชื่อว่าคุณสามารถมีความสุขอีกครั้ง คุณตระหนักว่าไม่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในการแบ่งขึ้นคุณไม่มีความเป็นคนดีที่เป็นมากกว่าความสามารถในการให้และการรับความรักและคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นมองหาที่จะทำแค่นั้น

ระดับอารมณ์ของการล่มสลายของความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง เราทุกคนไปผ่านพวกเขา ไม่มีระยะเวลาที่กำหนดหรือสั่ง แต่เพียงแค่จำไว้ว่าทั้งหมดของความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและที่จะผ่านขั้นตอนที่เป็นจริงที่ช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดตัวเองของสัมภาระอารมณ์นี้เพื่อให้คุณสามารถหารักอีกครั้งมีหรือไม่มีอดีตของคุณ