เห็นคุณค่าในตนเองรักจำนวน 9 มื้อ

จากวัยเด็กของเรามีการขายภาพในอุดมคติของความงามซึ่งเป็นหนึ่งในไม่กี่ของเราเคยเห็นการสะท้อนให้เห็นเมื่อเรามองในกระจก แต่มีบางสิ่งที่จะกล่าวว่าสำหรับอ้าง “ความงามอยู่ในสายตาของคน” เพราะวิธีการที่คุณดูตัวคุณเองไม่เพียง แต่สั่งการระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ยังชนิดของความรักที่คุณจะดึงดูดในความสัมพันธ์ของคุณ .

บทความนี้จะแสดงวิธีที่คุณสามารถดูในกระจกและแม้จะมีอุดมคติให้ดูสวยงามเท่านั้นคุณด้านนอกเช่นเดียวกับการตกแต่งภายใน

เมื่อคุณดูในกระจก, สิ่งแรกที่คุณสังเกตเห็นอะไรและวิธีการที่ไม่มันทำให้คุณรู้สึก?

หากคุณต้องการคนส่วนใหญ่สิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของคุณอาจจะเป็นสินทรัพย์อย่างน้อยที่คุณชื่นชอบ ถ้าเป็นเช่นนั้นไม่ต้องกังวลว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ที่นี่ทำไม

คุณสามารถคาดเดาเท่าใดเงินที่จะใช้ในเวลาเพียงหนึ่งปีโดยผู้โฆษณาที่จะขายให้เราอยู่กับแนวคิดของภาพในอุดมคติของความงาม?

ดีฉันไม่สามารถอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ฉันรู้ว่านี้มันเป็นเงินจำนวนมากอย่างแน่นอนหนึ่งในพันล้านดอลลาร์!

ดังนั้นในทางเทคนิคที่คุณสามารถพิจารณาตัวเองล้างสมอง

ตั้งแต่วันแรกของคุณในวัยเด็กเมื่อคุณเล่นกับตุ๊กตาบาร์บี้ที่คุณได้รับอย่างต่อเนื่องภาพที่สอดคล้องบอกคุณในสิ่งที่ความงามควรจะมีลักษณะเช่น

ไม่ทราบว่าภาพเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้ทางกายภาพ!

และคุณคงอยากจะมีลักษณะเหมือนแพมอร์สัน สุจริต?

ฉันคาดเดาอาจจะไม่

ดังนั้นนี่เป็นวิธีที่คุณสามารถสร้างความเชื่อมั่นของคุณกับร่างกายที่พระเจ้าประทานแก่คุณ:

1.Look ในกระจก

2.This เวลาจริงๆมองไปที่ตัวเอง

สะท้อนให้เห็นถึงการชมเชยที่คุณได้รับ

อย่าคนบอกคุณวิธีการที่ดีผมของคุณคืออะไร?

วิธีการที่สวยงามตาของคุณคืออะไร?

ว่าคุณมีรอยยิ้มที่ดี? พยายามที่จะเห็นสิ่งที่พวกเขาเห็น

3.Stand ไกลพอห่างจากกระจกเพื่อให้คุณสามารถใช้มันเลยค่ะท่านเห็นอะไร? ค้นหาอย่างน้อยสามสิ่งที่ดี

4.Now ได้รับการขึ้น close.Really ปิด

มองไปที่ตาของดอกไอริส

สีอะไรที่พวกเขาอยู่?

พวกเขาทั้งหมดหนึ่งสีหรือมีเกล็ดสีต่างๆ?

วิธีที่คุณจะอธิบายพวกเขาใช้การอุปมาบวกหรือคำคุณศัพท์

รอยยิ้ม 5.Now รอยยิ้มของคุณสิ่งที่ไม่สื่อความหมาย? ความอบอุ่น? ความสุข?

6.Find อย่างน้อยสามลักษณะที่คุณชอบที่สุดเกี่ยวกับตัวเองแล้วเน้นพวกเขาเป็นคุณแต่งตัวออกไปข้างนอก

รักดวงตาของคุณให้แน่ใจว่าผมของคุณจะไม่ครอบคลุมพวกเขาขึ้น

รักริมฝีปากของคุณ? ให้แน่ใจว่าจะให้พวกเขาอ่อนนุ่มและชุ่มชื้น

เส้นผมของคุณ? รับตัดสอพลอและสภาพเป็นประจำเพื่อให้มันเงางามและมีสุขภาพดี

ในระยะสั้นขยายสิ่งที่คุณชอบและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่คุณทำไม่ได้

ที่นี่วิธีการบางอย่างที่จะทำเพียงแค่ว่าคือ:

1 ไปช้อปปิ้งและนำมาเป็นเพื่อนที่ดี ขอให้พวกเขาช่วยให้คุณเลือกออกสีและเสื้อผ้าที่พวกเขาคิดว่าประจบคุณ ไม่ต้องกังวลถ้าปฏิกิริยาแรกของคุณคือ “นั่นไม่ใช่ฉัน!” ทดลอง!

2.Feel ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นคุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองโดยการ picturing สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในกรณีที่แน่นอน พูดเกินความจริงสิ่งที่เป็นคุณกำลังแขวนบนและระเบิดขึ้นในใจคุณจนกว่าจะตลก แล้วมองในกระจก ไม่ได้เลวร้ายอีกต่อไปมันคืออะไร

3.Accept ตัวเองว่าคุณคือใครว่าคุณจะมองและมุ่งเน้นในสิ่งที่สำคัญจริงๆ “สิ่งที่เกี่ยวกับคุณที่ไม่สามารถเห็นได้” หัวใจของคุณและจิตใจ!

คุณ 4.What ต้องการคนที่จะสรรเสริญคุณ? จริงๆแล้วมันมีวิธีการที่คุณมอง? อาจจะไม่ คุณอาจต้องการคนที่จะคิดว่าคุณตลก, สมาร์ทดีหรือใจกว้าง; บางสิ่งบางอย่างตามเส้นที่ขวา?

ทำให้รายการของคุณสมบัติของคุณบวกส่วนบุคคลและลักษณะ แล้วถามตัวเองว่าสิ่งที่สำคัญมากขึ้น? รับมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สร้างลักษณะส่วนบุคคลของคุณเป็นอาสาสมัครเข้าร่วมชมรมใช้ชั้นเรียนเพื่อเพิ่มความคมชัดความสามารถ เหล่านี้จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นและมุ่งเน้นที่คุณภาพสำคัญกว่าที่คุณได้รับผ่านชีวิตที่ประสบความสำเร็จและมีความสนุกมากขึ้น

ตอนนี้แน่นอนของเทคนิคดังกล่าวข้างต้นสิ่งที่คุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงความเชื่อมั่นของคุณจะอยู่ด้านนอก แต่สิ่งที่คุณทำภายในเป็นเพียงเป็นสำคัญ คุณจะเห็นความเชื่อมั่นในตัวตนที่แท้จริงมาจากภายในเพื่อเรียนรู้วิธีการเอาชนะความกลัวและความไม่มั่นคงของคุณเป็นกุญแจสำคัญในความสำเร็จโดยรวม แตะในอำนาจของผู้หญิงที่แท้จริงของคุณออกมาจากภายในจะสร้างความเชื่อมั่นผ่านพ้นในแง่มุมของชีวิตของคุณทุกคนรวมทั้งความสัมพันธ์ของคุณ ผมหมายถึงอำนาจนี้เกรซหญิง! ผู้หญิงคนนั้นเดินด้วยความสง่างามของผู้หญิง exudes ความเชื่อมั่น เธอไม่กลัวที่จะเป็นปล้องความต้องการของเธอหรือทำตามความฝันของเธอ เธอไม่กลัวที่จะให้ความรักแบบไม่มีเงื่อนไขเพราะเธอรู้ว่ารักตัวเอง เธอได้รับการชื่นชมและความเคารพจากผู้อื่นเพื่อที่แข็งแกร่งของเธอยังรักและการดูแลที่มีคุณภาพ ดังนั้นจึงไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณเห็นในกระจก แต่ยังสิ่งที่คุณเห็นภายในที่จะดึงดูดความรักที่คุณได้เสมอต้องการ

ด้วยความปรารถนาดี,

roppo david
โค้ชฟื้นฟูความสัมพันธ์