วิธีการเอาชนะความกลัว – ปัญหาความสัมพันธ์

ความกลัว – เราทุกคนประสบการณ์มันน้อยยังเข้าใจมัน folks ที่สุดดูความกลัวเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่น่ารังเกียจและชั่วที่ความวิตกกังวลพันธุ์ตื่นตระหนกและในกรณีที่รุนแรงทำร้ายร่างกายในมุมมืดที่ลึกที่สุดของจิตใจ และในขณะที่ฉันเห็นด้วยกับการเปรียบเทียบว่าผมจะแสดงให้คุณด้านของความกลัวที่มักจะมองข้ามและเข้าใจผิดอย่างมาก

ไม่มีคำถามมีคู่กับทุกสิ่งที่มีอยู่ในจักรวาลคือ ตัวอย่างเช่นแสงไม่สามารถส่องแสงโดยไม่ต้องมืดดีไม่สามารถเจริญเติบโตได้โดยไม่ต้องกลัวความชั่วร้ายและไม่สามารถเพิ่มขึ้นในกรณีที่ไม่มีความกลัว ดังนั้นความชั่วร้ายจะไม่สิ้นฤทธิ์อย่างสมบูรณ์และจะไม่กลัว จะได้สัมผัสกับเหตุการณ์เช่นภาวะเอกฐานจะท้าทายกฎหมายสากล แต่ถ้าเราสามารถนำความสมดุลให้แรงแล้วเราจะได้บรรลุเป้าหมายของเรา (So​​rry! ฉันเป็นแฟน Star Wars และฉันเชือนแช) ไตร่ตรองนี้อยู่ครู่หนึ่ง; สิ่งที่ถ้าเราสามารถสร้างโลกที่ประกอบด้วยแยก 80/20 – ร้อยละแปดสิบดีและความชั่วร้อยละยี่สิบ ah แล้วเราจะมีบางสิ่งบางอย่าง! ว่าเป็นสิ่งที่ผมเสนอเมื่อมันมาถึงความกลัวและความหวาดกลัว Let ‘s it; แม้ผู้ที่ปรากฏเป็นครั้งคราวกล้าหาญต่อสู้กับความคิดของความกลัว แต่มีหนึ่งความแตกต่างที่แตกต่างกันที่พวกเขาไม่ยอมให้ความกลัวจะทำให้เป็นอัมพาตพวกเขา! กลัวจะเป็นตัวซวยทำให้เป็นอัมพาตหรือตัวแทนของการเปลี่ยนแปลง ฉันจะแสดงวิธีการจ้างตัวแทนของการเปลี่ยนแปลง!

ก่อนที่เราจะไปถั่วและจากการเอาชนะความกลัวฉันต้องการที่จะหลั่งน้ำตาแสงบางอย่างเกี่ยวกับมุมมองหลัก ผมมีอยู่คำพูดบางอย่างที่รู้จักกันดีและมุมมองร่วมกันเกี่ยวกับความกลัวด้านล่าง:

“คุณต้องทำสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำ!” เอเลนอร์รูสเวล

“สิ่งเดียวที่กลัวคือกลัวตัวเอง” แฟรงคลินดีลาโนรูสเวล

“คุณไม่ได้เผชิญกับความกลัวของคุณคุณจะยืนขึ้นเพื่อพวกเขา.” อานนท์

“มักจะทำสิ่งที่คุณกลัวที่จะทำ.” ราล์ฟวัลโดอีเมอร์

“อย่ามองดูโลกนี้ด้วยความกลัวและความเกลียดชัง อย่างกล้าหาญเผชิญกับสิ่งที่พระเจ้าให้. “โมริเฮชิบา

“ถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความกลัวไม่ได้นั่งที่บ้านและคิดเกี่ยวกับมัน ออกไปและได้รับยุ่ง. “เดลคาร์เนกี

ขอให้สังเกตว่าเรื่องธรรมดาในโลกไซเบอร์กลัวหันหน้าหรือชนะ ผมกลัวที่ไ​​ม่จำเป็นต้องมีการดำเนินการ และจะนำมันโผงผางคุณจะต้องมองปีศาจของคุณเต็มที่ในสายตา แต่การที่จะให้คำแนะนำในการวางคนแรกว่าไม่มีการเปิดเผยสาเหตุที่แท้จริงเป็นบิตเช่นใส่รถเข็นก่อนที่ม้า ได้ยิน “คุณต้องทำสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำ” เมื่อความกลัวเป็นที่ไหลผ่านใยแก้วนำแสงของสิ่งมีชีวิตของคุณทุกคนไม่ได้เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่สามารถตัดแขนของพวกเขารอบ ในความเป็นจริงก็มักจะ exacerbates สถานการณ์! ก่อนหน้านี้ผมจะเรียกความกลัวเป็นตัวแทนที่มีศักยภาพของการเปลี่ยนแปลง และจริงจะสามารถเป็นพันธมิตรที่มีประสิทธิภาพ! แต่ก็ยังสามารถนำมาใช้เป็นตัวซวยทำให้เป็นอัมพาตหรือสิ่งที่ผมขอเรียกว่า “ใบอนุญาตเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลง” ด้านล่างบรรทัดกลัวมีการเชื่อมต่อเสมอประเด็นหลักพื้นฐาน มันไม่จำเป็นต้องเป็นความกลัวที่นัดความหวาดกลัวในหัวใจของคน แต่ประเด็นหลักและผลกระทบที่เชื่อมต่อกับพวกเขา นี่คือสิ่งที่ต้องได้รับการแก้ไขอย่างใดอย่างหนึ่งจะกลายเป็นความกล้าหาญ เพื่อประโยชน์ของคุณผมมีอยู่บางส่วนของความกลัวที่พบบ่อยและปัญหาที่รากของพวกเขาด้านล่าง:

ความกลัวการถูกทอดทิ้ง
ความกลัวนี้จะเชื่อมต่อกับปัญหาของความรักตนเอง อย่าคนอื่น ๆ ยังคงทิ้งคุณเพราะคุณได้ทอดทิ้งตัวเอง แทนที่จะพยายามที่จะคัดออกคนที่จะไม่ทิ้งคุณตกหลุมรักกับตัวเอง ถ้าคุณรักแขวนอยู่รอบ ๆ ตัวเองที่คนอื่นจะตามหลังชุดสูท!

ความกลัวของการปฏิเสธ
ความกลัวนี้มักจะเชื่อมต่อกับปัญหาของความมั่นใจในตนเองและความรักตนเอง ผู้ที่ประสบจากความกลัวนี้มักจะเอาใจคนอื่นเป็นวิธีการเก็บเกี่ยวความรัก มันเป็นเรื่องง่ายที่จะยืนพิงกำแพงกว่าได้รับในการเต้นรำ? หากคุณเริ่มต้นการเต้น, คุณจะต้องนำมาใช้ชุดของหลักการและหยุดที่ชื่นชอบคน!

OK! ถึงเวลาที่จะย้ายไปถั่วและวิธีการเอาชนะความกลัว ผมได้อธิบายขั้นพื้นฐานกระบวนการขั้นตอนที่ 4 ด้านล่าง:

1 ค้นพบปัญหาราก

ตรวจสอบความกลัวของคุณ ค้นพบปัญหาที่เป็นที่หลัก สิ่งที่คุณเป็นจริงกลัว? คุณอนุญาตให้คนอื่น ๆ ที่จะกำหนดคุณ? มีใครบางคนที่คุณปล้นอำนาจส่วนบุคคลของคุณ? คุณรู้สึกไม่คู่ควรเพราะมีใครบางคนทำร้ายคุณ คุณไม่สามารถที่จะไว้วางใจคนอื่น ๆ เพราะคุณไม่ไว้ใจตัวเอง โปรดจำไว้ว่ามันไม่กลัวว่าคุณกลัวนั้นมันผลที่ตามมาของปัญหาพื้นฐาน!

2 สร้างตัวตนของคุณ
เมื่อคุณอนุญาตให้ผู้อื่นที่จะกำหนดคุณก็ต้องการให้พวกเขาได้รับอนุญาตในการเขียนอัตชีวประวัติของคุณ มีเพียงหนึ่งปัญหากับที่ – จิตวิญญาณของคุณได้รับหายไปในการเล่าเรื่อง หยุดให้คนอื่น ๆ ที่จะกำหนดคุณและกำหนดเส้นทางหรือวัตถุประสงค์ของคุณ – แม้ว่าจะหมายถึงการสูญเสียของความสัมพันธ์กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว

3 โอบกอดค้นพบตัวเอง
ถ้าคุณต้องการที่จะกลายเป็นความกล้าหาญคุณต้องกลายเป็นความสะดวกสบายในรองเท้าของคุณเอง อย่ากลัวที่จะมองลงไปในจิตวิญญาณของคุณเอง โอบกอดความรักตนเองและวิวัฒนาการส่วนตัว ทั้งหมดสิ่งที่ดีผ่านเข้ามาค้นพบตัวเอง มีจริงๆไม่มีด้านลงจะกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ

4 ปฏิบัติการ
เริ่มต้นด้วยการตั้งค่าขอบเขตบาง นำชุดของหลักการและยืนเหมือนหิน เรียนรู้ที่จะสงบและมีความมั่นใจพูดของคุณจะ เมื่อสิ่งที่ไม่ถูกต้องบอกว่ามันผิด! จะกลับพลังงานส่วนบุคคลของคุณและเขียนสคริปต์ของคุณเอง ชีวิตของคุณในความจริงเพราะจริงๆจะตั้งคุณฟรี และในที่สุดก็ใช่ทำสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำ!

ขอแสดงความนับถือ

roppo david

โค้ชฟื้นฟูความสัมพันธ์