วิธีการจัดการกับภาวะซึมเศร้าและการแยกหาพันธมิตรความรักของคุณในอดีตความสัมพันธ์ที่ทำขึ้น

บางครั้งเมื่อคุณกำลังเศร้าก็ยากที่จะได้รับความเพลิดเพลินใด ๆ ออกมาจาก
สิ่งที่ คุณอาจจะได้หยุดทำสิ่งที่คุณใช้เพลิดเพลินไปกับการที่
ช่วยให้ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้น

– มันอาจจะช่วยให้ได้รับกลับเป็นประจำ แต่จะเอามันช้า พยายามที่จะ
ทำในสิ่งที่คุณชอบ แพทย์ผู้ให้คำปรึกษา, คริสตจักรของคุณ
ผู้นำพี่หรือเพื่อนอาจจะไม่สามารถที่จะช่วยคุณ
– ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการสนับสนุนกลุ่มท้องถิ่นนำโดยการฝึกอบรมและ
ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์
– สร้างใหม่กิจวัตรที่คุ้นเคย
– รับการออกกำลังกายบางอย่าง

คำพูดที่อดีตแฟนหลายคนอาจจะได้โดยการสอบถามเพื่อนของคุณ อื่น ๆ ใช้ในครอบครัวคนที่คุณรักโดยการอ่านนิตยสารหนั​​งสือดูหนังหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ออนไลน์ที่จัดไว้ให้เลิกกับแฟนหรือคนรัก

แต่เราควรจะถามตัวเองสิ่งที่เป็นแรงจูงใจที่เกี่ยวข้องในการมองหาคำพูดเหล่านี้ได้อย่างไร มันคือความรู้สึกผิดจินตนาการคิดถึงหรือธรรมดาเก่าไม่สามารถปล่อยให้ไป? เพราะก่อนที่จะมองหาคำพูดที่อดีตแฟนหาเหตุผลและมีความชัดเจนเกี่ยวกับเหตุผลที่คนคนนั้นเป็นอดีต ที่ผมกล่าวว่าก่อนหน้านี้ก่อนสิ่งอื่นใดให้ตรวจสอบเหตุผล เป็นจำนวนมากเวลามันอาจจะเป็นวิธีการที่อาศัยอยู่ในอดีตที่ผ่านมาและไม่ได้หันขึ้นกับความเป็นจริงและได้รับกับชีวิตของคุณ

บางครั้งมันอาจจะเป็นที่ดีที่จะถามตัวเองคำถามบางอย่างที่เป็นอดีตแฟนของประเภทที่จะพูดว่าผมรักคุณ? คือการที่อ้างคุณมักจะได้ยิน? มันหมายถึงบางสิ่งบางอย่างเมื่อตอนที่เขาบอกว่ามัน? มากที่สุดเท่าที่เมื่อเราได้ยินบรรดาสามคำและเห็นมันอยู่ที่ไหนสักแห่งความทรงจำที่ยกมาน้ำท่วมกลับ ผมถามตลอดเวลาจุดอะไร ที่เราบริโภคให้กับความคิดของอดีตแฟนของเราว่าบทกวีหรืออ้างที่เราสามารถผูกที่บุคคลดังกล่าวมีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตทั้งของเราหรือไม่ ชีวิตเป็นสิ่งที่สั้นและไม่ควรที่จะใช้เวลาที่มีชีวิตอยู่ในอดีตที่ผ่านมาคำพูดของความรักมีแนวโน้มที่จะทำให้เราอยู่ในสถานที่การรักษาความปลอดภัยโดยสิ้นเชิงไม่สนใจความเป็นจริงที่มีอยู่

คุณยายของฉันคือรักว่า “คุณไม่พลาดน้ำจนแห้งทำงานได้ดี.” นี้อาจไม่มีคุณสมบัติเป็นอ้างอดีตแฟน แต่เป็นความสัมพันธ์ไปก็ห​​มายความว่าเมื่อคุณมีใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างและใช้เวลาเขา / เธอ / มันเพื่อรับ; เมื่อบุคคลนั้นหรือสิ่งที่จะหายไปแล้วคุณตระหนักถึงวิธีการมากที่คุณคิดถึงพวกเขา

แดกดันว่าบางครั้งคำพูดเหล่านี้ทำให้คุณคิดและคุณรู้ว่าคุณคิดถึงอดีตแฟนของคุณ แต่ความภาคภูมิใจและความดื้อรั้นจะทำให้คุณจากการเรียกเขาขึ้นและให้ความสัมพันธ์อื่นลองมัน ฉันมักจะพูดไปได้ว่าจะมีการสูญเสียที่คุณมีอยู่แล้วในความทุกข์ยาก ทุกคำพูดที่อดีตแฟนในโลกที่จะไม่นำคุณออกจากรัฐไม่มีความสุขที่คุณกำลังเข้ามันก็จะไม่เจ็บอย่างน้อยพยายามที่จะได้รับแง่มุมของชีวิตของคุณที่ยืดออกทันทีและสำหรับทั้งหมด จากนั้นก็ย้ายไป

มุ่งมั่นในหลายโอกาสเป็นไปได้จะได้รับการออกและเกี่ยวกับ ไม่ได้นั่งอยู่ที่บ้านเซื่องซึมและการสูญเสียชีวิตของคุณออกไปโหยหาบางอย่างที่อาจจะไม่กลับ คุณเป็นหนี้ให้ตัวเองเพื่ออยู่เพื่อคุณสำหรับขณะนี้และต่อไปในอนาคต ไม่ว่าผมเรียกร้องว่าผู้ที่คำพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้หมายถึงอะไร แต่จะช่วยให้ได้รับมากกว่าอดีตแฟนของคุณและไปกับชีวิตของคุณ

บางครั้งความปรารถนาที่อาจจะได้รับอดีตแฟนของคุณกลับมาทำให้คุณยังคงรักเขาและมีหนังสือบางส่วนและหนังสืออื่น ๆ ออกมีที่แสดงให้คุณวิธีการและมันจะไม่เจ็บที่จะอ่านหนึ่งหรือสองถ้าความต้องการของคุณได้ คุณอาจพบว่าคำพูดที่ดีงามบางอย่างในพวกเขา แน่นอนมันอาจจะไม่เลวร้ายยิ่งกว่าวิธีการที่คุณมีความรู้สึก

อันที่จริงชีวิตก็สั้น อย่าปล่อยให้วันอื่นไปโดยไม่ต้องสละโอกาสความสุข คุณจะไม่ทราบจนกว่าคุณจะลองดังนั้นจำไว้เพื่อให้ย้ายในวันนี้ มันสามารถเปลี่ยนหรือส่งผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณดังนั้นอย่างน้อยที่สุดคุณสามารถพยายามที่จะออกมาบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนรักของคุณอดีตในช่วงสุดสัปดาห์ของคุณวางแผน ที่มีการปฏิบัติน้อยความเพียรและความอดทนผมเชื่อว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะเพิ่มขึ้นด้วยเคล็ดลับที่ฉันได้ใช้ร่วมกันก่อนหน้านี้ หากคุณต้องเผชิญหน้ากับปัญหาใด ๆ กับคนที่คุณรักอย่าลังเลที่จะเยี่ยมชมชิ้นส่วนของบทความนี้อีกครั้ง

ผมมีความเชื่อมั่นว่าถ้าคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ผมได้อธิบายและประยุกต์ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากชิ้นส่วนของบทความนี้ปัญหาของคุณจะสามารถแก้ไขได้ในที่สุดและความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณสามารถกลายเป็นมีเสถียรภาพมากขึ้นและแข็งแรง ฉันต้องการทั้งหมดที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของการขึ้นของคุณกับคู่ของคุณ อย่าจำไว้เสมอที่จะแพร่กระจายคำพูดจากปากให้เพื่อนของเพื่อนของคุณในการสนับสนุนการตัดสินใจของผู้ที่มีการทำขึ้นมากกว่าทำลายขึ้น