สิ่งที่สร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ของคุณเป็นเพียงการเริ่มต้นออกหรือคุณได้รับการแต่งงานสำหรับทศวรรษที่ผ่านมามันก็เห็นได้ชัดว่าไว้วางใจได้สกุ​​ลเงินเดียวที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์และมันสามารถเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่จะเติบโต เหตุผลหนึ่งที่ทำให้มันเป็นค่าที่ยากที่จะจับเป็นเพราะมันสามารถถูกทำลายด้วยการกระทำเพียงครั้งเดียว ที่นี่วิธีการบางอย่างเพื่อสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์อีกครั้งหรือเป็นครั้งแรกที่มี

1 ความสุจริต
หนึ่งในสิ่งที่คนอื่นจะมองหาเมื่อตัดสินใจถ้าคุณเป็นที่น่าเชื่อถือคือความซื่อสัตย์สุจริตส่วนตัว พวกเขาจะมีน้ำหนักสิ่งที่คุณพูดกับสิ่งที่คุณทำและพวกเขายังจะดูเพื่อดูว่าคุณกำลังมีความซื่อสัตย์กับตัวเอง ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับความไว้วางใจของคนอื่นก็เป็นเวลาที่ดีที่จะมองไปที่พื้นที่ของชีวิตของคุณที่คุณได้รับการหลีกเลี่ยง มันเป็นเวลาที่ดีที่จะแสวงหาออกไปและเผชิญหน้ากับการปฏิเสธ หลายครั้งที่ผู้คนจะคร่ำครวญ “ทำไมคุณไม่เชื่อฉัน? ฉันมีความซื่อสัตย์.” สิ่งที่พวกเขาหมายถึงคือพวกเขาจะบอกความจริงให้กับบุคคลอื่นในขณะนี้ ข้อเสนอที่ซื่อสัตย์จริงกับเท่าใดชีวิตด้านในและด้านนอกของเราให้ตรงกับ ความซื่อสัตย์สุจริตเป็นที่มีคุณภาพให้คุณพัฒนาครั้งแรกกับตัวเองแล้วกับโลกมากขึ้น หากมีใครบอกคุณว่าพวกเขายังไม่สามารถไว้วางใจคุณทั้งสองที่คุณจำเป็นต้องมุ่งเน้นการพัฒนาความซื่อสัตย์และความไว้วางใจกับตัวเองก่อนที่คุณจะสามารถใช้ร่วมกันเป็นคู่

2 ความอ่อนแอ
เผชิญหน้ากับการปฏิเสธสามารถเป็นสิ่งที่น่ากลัวจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนอื่น ๆ อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้นำเสนอมากของตัวเอง มันสามารถทำให้คุณรู้สึกมีความเสี่ยงจริงๆ อยากจะซ่อนเมื่อคุณรู้สึกว่ามีความเสี่ยงเป็นที่เข้าใจ หากคุณต้องการที่จะเติบโตไว้วางใจกับคู่ของคุณ แต่ก็เป็นเวลาที่จะแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นแม้ในขณะที่พวกเขากำลังที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขากำลังที่น่ากลัว ความสามารถในการพูดสิ่งเช่น “ฉันกลัว”, “ฉันต้องการ … ” และ “ฉันรู้สึกว่า … ” โดยไม่ต้องคาดหวังว่าคนอื่น ๆ เพื่อตอบสนองความไว้วางใจส่งของแท้

3 การสื่อสาร
คุณอาจจะทำทั้งหมดนี้ทำงานภายในและกลายเป็นคนที่น่าเชื่อถือมาก แต่ถ้ามีการสื่อสารกับคู่ของคุณไม่มีจะยังคงมีเหตุผลสำหรับพวกเขาจะไว้วางใจคุณไม่มี มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้วิธีการสื่อสารได้ดี การสื่อสารไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณต้องการและวิธีการที่คุณรู้สึกว่าไม่ว่าสิ่งที่ มันเกี่ยวข้องกับการฟังคนอื่นคิดเกี่ยวกับวิธีการที่คุณกล่าวว่าสิ่งที่และมีบทสนทนากลับและออกมากับคู่ของคุณที่คุณหยุดการทำงานชั่วคราวในแต่ละฟังและให้ข้อเสนอแนะก่อนที่จะย้าย

4 การร่วมกัน
ขั้นตอนนี้จะพูดถึงการให้และใช้เวลา คุณจำเป็นต้องให้คนอื่น ๆ สิ่งที่คุณต้องการในทางกลับกัน นอกจากนี้ยังพูดถึงการมีความเคารพซึ่งกันและกัน เคารพตัวเองและคู่ของคุณและคาดว่าจะเคารพในทางกลับกัน ตั้งขอบเขตและติดกับพวกเขา นั่นหมายถึงการทำในสิ่งที่คุณบอกว่าคุณจะ แต่มันยังหมายถึงการไม่อนุญาตให้คนที่จะปฏิบัติต่อท่านด้วยความเคารพ คุณไม่สามารถควบคุมการกระทำของคนอื่น แต่คุณสามารถกล่าวว่านี้ไม่โอเคและฉันจะไปที่ห้องของฉันจนกว่าเราจะได้เป็นพลเมือง

5 ความรัก
ส่วนหนึ่งของการสร้างความไว้วางใจเป็นวิธีการที่เราแสดงความรู้สึกซึ่งกันและกัน แสดงความรักและความรักแท้สำหรับคนอื่นที่ช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถเชื่อถือคำพูดที่คุณพูดเพราะคุณยังแสดงออกถึงความรักแท้ เล่นด้วยกันเพลิดเพลินไปกับแต่ละอื่น ๆ สร้างความไว้วางใจไม่ได้ทั้งหมดธุรกิจอย่างจริงจัง ในความเป็นจริงถ้าคุณออกจากความสว่างออกของมันจะไม่มีเหตุผลมากที่จะเติบโตหรือบันทึกความสัมพันธ์ที่ทั้งหมด เล่นกับจุดแข็งของคุณ การทำงานกับสิ่งที่ทำงานเช่นเดียวกับสิ่งที่ไม่ และใช้เวลาของคุณ เชื่อถือจะเติบโตเมื่อพร้อมและคุณทั้งสองจะเข้มแข็งมากขึ้นสำหรับมัน