ซ่อมแซมความสัมพันธ์ – ทำไมความสัมพันธ์ไปเย็นและวิธีการที่จะทำให้มันอบอุ่นและสบายอีกครั้ง

คุณจะรู้ว่าเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี; มันให้ความรู้สึกอบอุ่นและสบายเหมือนรองเท้าเก่า คุณรู้สึกความรู้สึกของความเป็นเจ้าของและความใกล้ชิด คุณสามารถขึ้นอยู่กับทุกสิ่งที่เขารู้สึกดี ถ้าความรู้สึกนี้จะลื่นไถลออกจากความสัมพันธ์ของคุณบางทีมันอาจจะถึงเวลาสำหรับการซ่อมแซมความสัมพันธ์บางอย่าง อ่านต่อไปเพื่อหาว่าทำไมความสัมพันธ์ไปเย็นและวิธีการที่คุณสามารถทำให้มันอบอุ่นและสบายอีกครั้ง

เมื่อคุณพบกันครั้งแรกมันง่ายที่จะดีกับแต่ละอื่น ๆ คุณมีความสุขใน บริษัท ของเขาและดูเหมือนว่าเรื่องง่ายที่จะตอบสนองความต้องการของแต่ละคน อย่างไรก็ตามในความสัมพันธ์หลายบางตามวิธีการที่จางหายไปความอบอุ่นและบรรยากาศสบาย ๆ ออกไปและในที่สุดสิ่งที่เหลืออยู่ 2 คนรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวอยู่ ช่วงเวลาฮันนีมูนที่มีมากกว่าแน่นอนและการเสื่อมสภาพคือการตั้งค่าเข้าบ่อยครั้งที่จุดที่มันเริ่มไปผิดไปไม่มีใครสังเกตเห็น คุณเพียงแค่ทั้งสองตื่นขึ้นมาวันหนึ่งที่จะพบว่าคุณไม่ได้แม้จะค่อนข้างมั่นใจว่าคุณชอบกันและกันอีกต่อไป

มีปัจจัยต่างๆที่สามารถเค้นความรักในความสัมพันธ์ของเราเป็น มันบอกว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็วซึ่งสามารถบอกความสัมพันธ์จะถึงวาระตามวิธีการที่คู่ปฏิบัติต่อผู้อื่นในขั้นเริ่มต้น โดยไกลนักฆ่าที่ใหญ่ที่สุดมีความโกรธแค้นและความชิงชัง หากคุณเป็นประจำมีชนิดเหล่านี้ของความรู้สึกที่มีต่อคู่ของคุณแล้วความสัมพันธ์ของคุณอาจจะถึงวาระในระยะยาวแม้ว่าคุณจะคิดว่ามันก็โอเคตอนนี้

ดังนั้นทำไมเราถึงแสดงลักษณะเหล่านี้ในความสัมพันธ์? ดีมักจะเมื่อเราพบกันครั้งแรก, พันธมิตรของเราดูเหมือนว่าสมบูรณ์แบบ แต่ในขณะที่เราย้ายผ่านมาขั้นตอนนี้เรากลายเป็นตระหนักถึงความไม่สมบูรณ์ของเขาทั้งหมด ความผิดหวังนี้สามารถที่ไม่คาดคิดและยากที่จะทน บ่อยครั้งที่สิ่งที่เป็นที่รักแก่เราในการเริ่มต้นเปิดออกมาเป็นสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองเรามากเท่าไหร่ดังนั้นเมื่อเราได้รับรู้ว่าเขาอย่างถูกต้อง

หลายของการตอบสนองของเราจะทำอย่างไรกับวิธีการที่เราคาดหวังว่าคนของเราที่จะประพฤติในความสัมพันธ์และความคาดหวังเหล่านี้และปฏิกิริยาที่จะเรียนรู้มักจะมาจากพ่อแม่ของเรา เมื่อเราเติบโตขึ้นเราเห็นว่าพ่อแม่ของเราจัดการกับความสัมพันธ์ของพวกเขาและตอนนี้เราดำเนินการพฤติกรรมและรูปแบบที่เราได้เรียนรู้ในความสัมพันธ์ของเรา

ความแค้นเริ่มที่จะสะสมอยู่ในความสัมพันธ์เมื่อคนของเราไม่ได้ปฏิบัติตามความคาดหวังของเราและดังนั้นเราจึงรู้สึกว่าเราไม่ได้รับความต้องการของเราได้พบกับ บ่อยครั้งที่เราจะเป็นเพียงการคาดหวังมากเกินไปและเราไม่สามารถคาดหวังว่าเขาจะตอบสนองความต้องการของเราเมื่อเราไม่ทราบวิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

ถ้าเราได้เรียนรู้ที่จะแสดงความโกรธเป็นคำตอบแล้วเราอาจจะกลายเป็นคนที่โกรธเป็นธรรมชาติ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะระงับความโกรธนี้เราอาจสะสมความไม่พอใจ แต่ไม่สามารถที่จะแสดงวิธีการที่เรารู้สึก ความแค้นที่ซ่อนอยู่มักจะ แต่อาจมีการแสดงหรือเปิดเผยอย่างละเอียดในรูปแบบของท่าทางดูถูกเช่นกลิ้งคิ้วไม่สนใจหรือวิพากษ์วิจารณ์ มันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงว่าเราจะยังคงพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของเราแม้ว่านี้อาจไม่เหมาะสม

เมื่อเราแสดงความโกรธและดูถูกพันธมิตรของเราจะกลายเป็นป้องกันและอยู่ห่างออกไป เขามักจะไม่ทราบวิธีการสื่อสารความต้องการหรือสิ่งที่เขามีความรู้สึกของเขา นี้สร้างอุปสรรคในการสร้างความสัมพันธ์และนำไปสู่​​ความไม่ไว้วางใจและการแยก คู่ที่รู้สึกเจ็บมักจะรู้สึกชอบธรรมในการทำร้ายคนอื่นและเพื่อให้วงจรเชิงลบของการทำลายเริ่มต้น

ดังนั้นสิ่งที่เราสามารถทำได้ในความสัมพันธ์ที่จะหยุดการสื่อสารทำลายลงและความสัมพันธ์ของเราจำเป็นต้องมีการซ่อมแซม? ดีแรกเก็บไว้ในใจว่าความสัมพันธ์ใช้เวลาทำงานเพื่อเสริมสร้างนิสัยที่ดีและการสื่อสาร ถ้าคุณไม่สนใจมันเวลาที่ดีที่จะเริ่มลอยหายไป ยอมรับว่าคู่ของคุณจะไม่สมบูรณ์และหยุดคาดหวังมาก ใช้การแข็งค่าของความรักและความเคารพแทนความโกรธและดูถูกเพื่อให้มันอบอุ่นและสบาย และในที่สุดก็เรียนรู้ทักษะในการสื่อสารที่ดีเพื่อให้ทั้งคู่ได้รับความต้องการของพวกเขาได้พบกับ ถ้าคุณต้องการความสัมพันธ์ที่ดีไม่ปล่อยให้มันขึ้นอยู่กับคนของคุณ มีความรับผิดชอบสำหรับการสร้างที่แข็งแกร่งความรักความสัมพันธ์ที่คุณต้องการวันนี้