รับกว่าเรื่อง

การเดินทางกว่าเรื่องเป็นเรื่องยากมากเพราะผลกระทบอันยิ่งใหญ่ดังนั้น

ผลกระทบรวมถึงภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลมากเกินไปการสูญเสียน้ำหนักขาดการนอนหลับ, ความโกรธและความรู้สึกที่สอดคล้องอย่างใกล้ชิดกับการปลิดชีพ ในหลาย ๆ วิธีการปลิดชีพมันเป็นเพราะมันคือการสูญเสียคนที่คุณรัก

บางทีสิ่งที่น่าประหลาดใจมากที่สุดเกี่ยวกับการนอกใจเป็นวิธีการเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ประชาชนทั่วไปทราบเกี่ยวกับผลกระทบต่อเหยื่อ นี้ยังไม่ได้รับการช่วยเหลือจากสื่อทั่วไปที่เห็นภาพมันราวกับว่ามันเป็นความบันเทิงแสง

ไม่น้อยนั่นคือสิ่งที่เหยื่อมีการจัดการกับในขณะที่พวกเขาจะได้รับกว่าเรื่องและบอกว่าอาจจะรู้สึกเหมือนสถานที่ที่โดดเดี่ยวมากที่จะ มันเป็นราวกับว่าคนเท่านั้นที่เข้าใจจริงๆคือบรรดาผู้ที่ได้ผ่านมันและอาจจะดีจริง

สำหรับเหตุผลที่ฟอรั่มอินเทอร์เน็ตจำนวนมากให้บางชนิดของปลอบใจสำหรับผู้ที่จะได้รับกว่าเรื่อง แต่บางครั้งคำแนะนำที่ดีที่สุดคือการไม่ให้มี เพื่อที่ councellor อาจเป็นทางเลือกที่ฉลาดมีคู่มือท่องเที่ยวหลายใช้ได้โดยที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์และอีกไม่นานเราได้เห็นการแนะนำของการสะกดจิตซีดี .

มีข้อเสนอแนะหลายอย่างที่ผมอยากจะนำเสนอซึ่งตกเป็นเหยื่อของเรื่องนี้อาจจะชอบที่จะต้องพิจารณา

การทำสมาธิสามารถรวมพลังงานหนึ่งและจึงนำมาซึ่งความสงบสุขบางอย่างที่จำเป็นมากและสงบที่สุดเท่าที่คุณจะได้รับกว่าเรื่อง

EFT (เทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์) เป็นระบบแตะบนชิ้นส่วนต่างๆของร่างกายและทำให้มีการปลดปล่อยพลังงานที่ถูกขังอยู่ คุณสามารถหาหลายตัวอย่างของวิธีการที่จะทำมันใน YouTube และฉันคิดว่าคุณจะประหลาดใจวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่จะสามารถ

สำหรับการเดินทางข้ามเรื่องการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่จะปล่อยความเครียดและความเป็นไปได้ที่มันจะแนะนำให้เลือก ถ้าคุณไม่รู้สึกว่าสามารถที่จะใช้แล้วอย่างน้อยคุณควรไปสำหรับการเดินเล่น

นอกจากนี้คุณยังจะได้รับการผ่อนผันบางโดยเพียงแค่พูดถึงปัญหาของคุณผ่านกับครอบครัวและเพื่อน หาคนที่มีความสงบมากที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณและพร้อมกันที่สามารถให้คุณด้วยความรักและการสนับสนุน

ในระยะแรกของการรับเรื่องกว่าคุณจะตกใจมาก นี้ในที่สุดจะทำให้ลง แต่มันอาจจะสับสนมากไม่มีอะไรจะพูดจากความเจ็บปวดในขั้นเริ่มต้น

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้มากที่คุณจะ experiece ลักษณะของความคิดที่น่ากลัวและภาพที่จะทำให้คุณภายใต้ความกดดันอันยิ่งใหญ่ คุณสามารถเปลี่ยนนี้โดยใช้เทคนิคจาก NLP (Neuro Linguistic Programming) และบันทึก Hypnotherapy

การเดินทางกว่าเรื่องมากมีแนวโน้มที่จะนำคุณไปหลายเดือนและอาจจะปี แต่ก็เป็นไปได้ บางคนจัดการเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของพวกเขาขณะที่คนอื่นต้องแยก ไม่ว่าผลที่เหยื่อสามารถหาหลายแหล่งที่มาของความช่วยเหลืออย่างแข็งขันและควรจะคว้าพวกเขาในความพยายามเพื่อความสุขในอนาคต