ผลประโยชน์ของการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ในเชิงบวกที่แข็งแกร่งมีความสำคัญต่อการบรรลุความสำเร็จของเรา เราอยู่ในรายชื่อผู้ติดต่อเกือบตลอดกับผู้อื่นและเราควรจะทำให้การติดต่อทุกโอกาสที่จะเสริมสร้างทักษะทางสังคมของเราและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรา เราสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากความสัมพันธ์ระยะยาวที่ดีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจะสนุกและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับทุกคนในชีวิตของคุณรวมทั้งครอบครัวเพื่อนของคุณและคู่เดท ความสัมพันธ์ที่คุณทำในปีวัยรุ่นของคุณจะเป็นส่วนหนึ่งที่พิเศษในชีวิตของคุณและจะสอนบทเรียนบางอย่างที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับว่าคุณเป็นใคร

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีความจำเป็นเพื่อความสุขและสุขภาพทางอารมณ์ของเรา พวกเขายังมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา มันจะมีผลต่อทุกอย่างจากสุขภาพของหัวใจกับอายุที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ รักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็สามารถทำได้

ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเราเชื่อมั่นซึ่งกันและกัน เมื่อเราได้สัมผัสกับความไว้วางใจกับคนอื่น ๆ เราสามารถจะซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดอ่อนและข้อบกพร่องของเราเพราะเรารู้ว่าเราจะได้รับการยอมรับสำหรับเราเป็นใครโดยไม่ต้องคำพิพากษาหรือคำติชม

หากคุณรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณจะได้รับการสนับสนุนจากคู่ค้าของคุณ ชีวิตของเราผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างและความยากลำบาก ในทั้งสองกรณีพวกเขามักจะทำให้เราอึดอัดและความท้าทายที่เราจะเติบโตและกลายเป็นมากกว่าที่เรามาก่อน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพให้เราสนับสนุนและให้กำลังใจเราต้องการจะเพิ่มขึ้นเป็นความท้าทายใหม่และแตกต่าง

มีคนที่ยินดีที่จะรับฟังอย่างเงียบ ๆ เมื่อคุณรู้สึกลงหรือผิดหวังและต้องการที่จะ ‘ระบาย’ ให้อิสระในการแสดงตัวเอง บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องได้รับบางสิ่งบางอย่างออกจากหน้าอกของคุณโดยไม่รู้สึกเหมือนคุณต้องระวังคำที่คุณพูดทุก

บุคคลในความสัมพันธ์ระยะยาวมีประวัติของประสบการณ์ร่วมกันที่สร้างความเข้าใจร่วมกันเพื่อให้พวกเขาได้รับคุณโดยไม่ต้องมากของคำอธิบาย

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีอยู่เสมอคนที่จะเรียกร้องให้ช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ ทุกคนเมื่อเวลาผ่านไปความต้องการมือจากเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว นี้จะเป็นในรูปแบบของคำแนะนำงานใหม่หรือความช่วยเหลือกับโครงการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่คุณจำเป็นต้องเรียกความเชี่ยวชาญคนอื่น ‘

แบ่งปันชีวิตของคุณกับเพื่อนที่คุณไว้วางใจที่ยอมรับเข้าใจและสนับสนุนคุณลดความเครียดเพราะคุณมีความสนิทสนมกันและดังนั้นน้อยมีศักยภาพในการแก้ปัญหาความขัดแย้งระหว่างบุคคล ความสัมพันธ์ที่ดีนำมาซึ่งสิ่งที่ดีที่สุดในทีมงานและครอบครัวโดยการลดความวิตกกังวลที่ก่อให้เกิดความเครียดและในเวลาเดียวกันความสัมพันธ์ที่ดีปลูกฝังความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีและความปลอดภัยทางอารมณ์

มีความสัมพันธ์ที่ดีหมายถึงว่ามีร่วมกันเช่นสำหรับอีกคนหนึ่ง ที่ได้อยู่ใกล้คนที่คุณชอบและที่ชอบคุณสร้างสถานการณ์ที่มีความกลมกลืนสนับสนุนอย่างดีและมีความสุข คุณมีความรู้สึกโดยรวมของความพึงพอใจในชีวิตของคุณ