ฉันจะทำขึ้นด้วยความช่วยเหลืออดีตของฉันฉันไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร

อาจจะมีคำตอบเป็นจำนวนมากสำหรับคำถามนี้ที่มีคนขอให้มัน

ความสัมพันธ์มักจะเริ่มต้นด้วยขนาดใหญ่ของโรแมนติก-ตกหลุมรัก มีความรู้สึกอบอุ่นเลือนจากการเติมเต็มความรักความใกล้ชิดและมักจะตอบสนองความต้องการและความปรารถนาผ่านการปฏิสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าคือ นี่คือจุดเริ่มต้นและเหมือนทุกสิ่งทุกอย่างในธรรมชาติมันอาจมีการเปลี่ยนแปลง เปลี่ยนเป็นชื่อของเกมและหากความสัมพันธ์คือการสุกลึกมากขึ้นและการเติบโตของความหมายมากขึ้นทั้งคู่จะต้องมีการมีส่วนร่วมในการทำเช่นนี้เพื่อให้

นี้เกิดขึ้นเมื่อทุกอย่างเป็นไปรูปลูกแพร์อะไร? เจ็บ ความท้อแท้ การทำลายล้าง ความหมดหวัง ความวุ่นวายทางอารมณ์และความปรารถนาเหลือทน คำถามของฉันจะทำขึ้นกับอดีตของฉัน ‘, ไปรอบและรอบในหัวของคุณ

ดีที่ผมเขียนบทความนี้จะแสดงให้คุณทั้งสองวิธีหลักไปที่คำถาม ‘ฉันจะทำขึ้นกับอดีตของฉัน’

วิธีแรก: เริ่มทำงานกับตัวเอง

คุณเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่และดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับคุณเช่นเดียวกับคู่ของคุณ วิธีการที่คุณทั้งสองมีและวิธีการที่คุณทั้งสองทำหน้าที่ส่งผลให้ทั้งสองท่านจะแยกของคุณ มันจะใช้เวลาสองที่จะนำกิจการของรัฐเกี่ยวกับเรื่องนี้และมันจะใช้เวลาสองเพื่อนำมาเกี่ยวกับการประนีประนอมใด ๆ คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตพันธมิตรของคุณ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง นี้จะเปลี่ยนวิธีที่คุณทั้งสองมีปฏิสัมพันธ์

ฉันจะทำงานเองได้หรือไม่

บางส่วนของความคิดของคุณการกระทำของความเชื่อความต้องการและความไม่มั่นคงอยู่ในความขัดแย้งกับบรรดาอดีตของคุณ คุณต้องถามตัวเองว่าคุณกำลังทำอีกคนหนึ่งคืออดีตของคุณมีความรับผิดชอบในความรู้สึกของคุณและดังนั้นความสุขของคุณ จริงหรือไม่ว่าเขา / เธอกำลังทำอะไรอยู่ที่คุณ

นี้คือการที่สิ่งที่คุณต้องการแทนที่จะเป็นความปลอดภัยมากขึ้นในตัวเองเพื่อให้คุณสามารถให้เช่นกัน เมื่อคุณให้สงสัยว่า ‘ฉันจะทำขึ้นกับอดีตของฉัน’ แล้วแบกนี้ในใจ

วิธีที่ระลึกช่วยให้ฉัน

หนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้ผมในช่วงเวลาของความเจ็บปวดและการหยุดชะงักในชีวิตของฉันเป็นของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายฉันได้รับ มันเป็นภาพของก๊อกน้ำและกระแสของหัวใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไหลออกมาจากมัน คำบรรยายใต้ภาพเป็น ‘คุณเปิดฉัน.’ ผมก็ตระหนักว่ามีความรู้สึกที่ดีหรือไม่ดีมาจากภายในฉันและไม่ได้มาจากใครหรืออะไรที่ด้านนอกของฉัน สภาพแวดล้อมที่เป็นการกระตุ้นความรู้สึกเหล่านั้น แต่ไม่ได้เป็นสาเหตุของพวกเขา ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอสิ่งแวดล้อม แต่ฉันมักจะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง มันอาจจะใช้เวลาทำงาน แต่มันก็คุ้มค่าหากคุณต้องการที่จะบรรลุเป้าหมายของการทำขึ้นกับอดีตของคุณและทำให้การทำงานของความสัมพันธ์

วิธีอื่นของการช่วยเหลือตนเอง

หนังสือเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของเทคนิคภูมิปัญญาและข้อเสนอเพื่อการปฏิบัติที่ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกและความเข้าใจของตัวเองและพฤติกรรมของคุณเอง ครั้งนี้เกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงที่เพิ่งเกิดขึ้น คุณจะเลือกทางเลือกที่แตกต่างกัน

มีหลักสูตรช่วยมืออาชีพ ที่ปรึกษาและแพทย์อาจช่วยคุณในเวลานี้

มีกลุ่มทางสังคมในบางชุมชนที่ผู้ที่มีปัญหาที่คล้ายกันพบเพื่อหารือและสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็น

เพื่อนที่ดีของคนที่เป็นผู้ฟังที่ดีสามารถล้ำค่า แต่จะดูแลไม่ให้บรรทุกหนักเกินไปเพื่อนของคุณที่มีปัญหาของคุณ เพื่อนคนนี้ควรจะประกาศคณะกรรมการของคุณไม่ได้พื้นของคุณ

ผมพบว่าการทำสมาธิที่จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันในเวลาดังกล่าวในชีวิตของฉัน มีหลายรูปแบบเพื่อการนี​​้อยู่ในขณะนี้ ดูที่บางส่วนและเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคุณ

เทคนิคเช่น Reiki สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในขณะที่คุณจะจัดการกับสถานการณ์

ดังกล่าวข้างต้นทุกคนจำความรู้สึกของคุณเป็นความรับผิดชอบของคุณและถ้าคำตอบของคุณถึงสถานการณ์การสูญเสียคู่ของคุณในกรณีนี้จะมีอารมณ์ความรู้สึกที่เจ็บปวดแล้วทำงานเกี่ยวกับการรักษานี้ เปลี่ยนความคิดของคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณหรืออย่างน้อยการตอบสนองหรือวิธีการของคุณไป

วิธีที่สอง: ดำเนินการที่เหมาะสม

มีหนังสือที่เขียนโดยคนที่สามารถให้คำแนะนำจากประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีปฏิบัติในการดำเนินการด้วยตัวคุณเองในช่วงเวลาเริ่มต้นของความวุ่นวายและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

แนะนำดังกล่าวเกี่ยวข้องกับ:

วิธีการวิธีการหรือไม่วิธีการที่อดีตของคุณในช่วงพักเริ่มต้นขึ้น

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการคิดเกี่ยวกับวิธีการกระทำของคุณจะมีผลต่ออดีตของคุณและดังนั้นความรู้สึกที่มีต่อคุณ การรักษาสามารถเกิดขึ้นได้ถ้าคุณนำมาใช้เป็นหลักสูตรที่ชาญฉลาดของการดำเนินการ

หนังสืออาจร่างทัศนคติในการพัฒนาซึ่งเป็นอะไรที่เอื้อต่อการทำขึ้นกว่าจมลึกเข้าไปในความสิ้นหวังและกลายเป็น clingy และ whiney

โดยทั้งหมดหมายความว่าเสียใจ แต่เก็บไว้เป็นส่วนหนึ่งของเวลาของคุณสำหรับการก้าวไปข้างหน้า นี้จะนำคุณไปยังเรือนจำของคุณตอบคำถามของคุณ: ‘ฉันจะทำขึ้นกับฉัน ex’ ถ้านี้ยังคงเป็นเป้าหมายของคุณ

ความเจ็บปวดและความปรารถนาที่คุณรู้สึกตอนนี้จะเริ่มต้นที่จะหาบรรเทาทุกข​​์เมื่อคุณใช้ขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมไปสู่​​การบรรลุเป้าหมายของคุณ