วิธีการที่ความขัดแย้งความสัมพันธ์สามารถทำให้คุณใกล้ชิด

หากคุณเป็นเช่นฉันคุณจะพบว่าตัวเองยืนอยู่ในผลพวงของเปลวไฟที่เรียกว่าการต่อสู้ คุณรู้สึกว่าการเผาไหม้ได้รับความเสียหาย ความขมขื่นได้เอาราก หัวใจของคุณเปิดครั้งเดียวคือตอนนี้ปิดการป้องกันที่อยู่เบื้องหลังเกราะเพื่อให้คุณสามารถไม่ได้รับอันตรายอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะฝังความเจ็บปวดมันกรุ่นเหมือนถ่านที่ยังไม่มอดไหม้และเป็นมลพิษต่อความรักหรือความสัมพันธ์การแต่งงานของคุณตลอดไป หรือคุณแยกออกมา

ส่วนตัวมันไม่ได้จนกว่าฉันได้บิตเก่าและมองไปที่ลานกระดูกของฉันของความสัมพันธ์รักหักที่ฉันตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาของการต่อสู้ที่เป็นธรรมคือ มีอะไรที่สำคัญกว่าวิธีการที่คุณต่อสู้หรือแสดงความไม่พอใจของคุณ วิธีที่คุณจัดการกับความขัดแย้งสามารถกำหนดแน่นอนของความรักทั้งหมดของคุณหรือความสัมพันธ์การแต่งงาน มันมีอิทธิพลต่อหรือไม่ว่าคุณจะมองว่าเป็นคนที่เชื่อถือได้และปลอดภัยกับผู้ที่ไม่เห็นด้วย

ในทางปฏิบัติของฉันเป็นนักบำบัดโรคผมได้เห็นความสูญเปล่าจริงของความสัมพันธ์ความรักความสัมพันธ์ของการแต่งงานนับไม่ถ้วนสูญหายหรือเสียหายเพราะคนไม่ทราบวิธีที่จะต่อสู้กับความยุติธรรม ผลที่ได้เป็นบ้านที่ไม่มีความสุขหย่าร้างขมและน้ำตาที่นับไม่ถ้วนและความยุ่งยาก

นี่คือรายการของ 10 รัก Musts แต่งงานสำหรับการผจญยุติธรรม กฎเหล่านี้มีความสำคัญและอาจต้องมีการปฏิบัติ ในความร้อนในขณะที่พวกเขาอาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องยากที่จะนำไปใช้ คุณและคู่ของคุณจะประสบความสำเร็จถ้าคุณมีความตั้งใจที่จะซื่อสัตย์ในการทำความสะอาดขึ้นความสัมพันธ์ของคุณเพราะคุณสามารถกลับไปและพูดคุยในภายหลังเมื่อคุณมีความเงียบสงบและอยู่ในพื้นที่ที่ดีขึ้น

1 ถ้าคุณรู้สึกว่าการเผาไหม้ช้า STOP! บ่อยครั้งที่เมื่อคุณได้รับบ้ามันให้ความรู้สึกเหมือนการระเบิด คุณรู้สึกรีบเร่งของความโกรธหรือความโกรธที่กวาดทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ มันอาจจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนสูญเสียรถไฟของความคิดของคุณหรือคุณลืมสิ่งที่คุณต้องการจะพูด คุณต้องการที่จะระเบิดที่บุคคลอื่น หยุด! มันไม่ได้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะพูดคุย

2 โปรดจำไว้ว่านี้ไม่ได้เป็นศัตรูของคุณ ขณะนี้ระบบของการอยู่รอดของคุณที่รักของคุณเห็นว่าเป็นภัยคุกคามของศัตรูและแหล่งที่มาของความเจ็บปวด นับเฉพาะการอยู่รอด ดังนั้นคุณอาจจะรู้สึกโน้มเอียงที่จะพูดอะไรออกมาสู้กับคุณก็อาจชนะที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด มันเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่!

3 หลีกเลี่ยงการสมาคมจิต / อารมณ์กับความรักหรือความสัมพันธ์การแต่งงานของคุณที่ไม่ได้ให้บริการคุณ เมื่อคุณได้รับอารมณ์เสียคุณ “เปิดใช้งาน.” ระบบการอยู่รอดของคุณได้เริ่มทำให้สมาคมหรือการเชื่อมโยงระหว่างความรักของคุณและคนที่ทำร้ายคุณในอดีตที่ผ่านมา เสียงภายในอาจจะบอกว่าสิ่งที่ชอบ “นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนทำ.” หรือ “นี่คือสิ่งที่พ่อของฉันที่ใช้ในการทำและฉันไม่ต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์กับพ่อของฉัน.”

4 ใช้ “เวลาออก.” ถาม: “ฉันอารมณ์เสียเกินไปที่จะแก้ปัญหานี้ Right Now” ถ้าคำตอบคือใช่คุณจะต้องหยุดพักและบางระยะ แจ้งให้ทราบผมไม่ได้พูดออกพายุ ผมไม่ได้พูดกระแทกประตูใส่กลอนไปที่รถของคุณและการเผาไหม้ยางเป็นความเร็วที่คุณไป เก็บหัวของคุณและพูดว่า “ผมเสียใจเกินไปที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิทธิในตอนนี้ ฉันจำเป็นต้องหยุดพักและได้รับการออกไปจากที่นี่ในขณะที่เล็ก ๆ น้อย ๆ Let ‘s talk ภายหลัง. “บางครั้งการต่อสู้เล็ก ๆ กระจายไปตามธรรมชาติ ถ้าคุณรู้สึกโกรธกระจายไปตามธรรมชาติปล่อยให้มันไป

5 อยู่ในหัวข้อที่อยู่ในมือ อาเจียน “อารมณ์” คือการปิดวงเงิน นี้ไม่ได้มีโอกาสที่จะพลิกขนทั้งหมดที่คุณยังไม่ได้รับค่ะถือให้บางสิ่งบางอย่างไป หากคุณใช้นี้เป็นพื้นคุณจะเริ่มต้นรอบการต่อสู้กับความเจ็บปวดที่ไม่มีวันสิ้นสุด

6 ให้คู่ของคุณบันทึกใบหน้า หากคุณกำลังต่อสู้กับใครที่เหมาะสมและผู้ที่ผิดคุณทั้งสองจะสูญเสีย ในเซสชั่นการให้คำปรึกษาคู่หนึ่งของผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกเก็บไว้แก้ไขหน่วยความจำของชายคนนั้นจากข้อเท็จจริง จากนั้นเธอก็บ่นเกี่ยวกับวิธีการหมายความว่าเขาได้รับเมื่อตอนที่เขาถูกกล่าวหาว่าหน่วยความจำของเขา เธอไม่เห็นว่าเขาต้องการห้องพักเพื่อบัน​​ทึกใบหน้าและรู้สึกเหมือนเขาเป็นคนที่เหมาะสมมากเกินไป เธอต้องการที่จะลดลงข้อเท็จจริง ถามตัวเองว่า “ฉันต้องการความรักความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันหรือจะขวา?”

7 ทั้งคู่จะต้องได้รับการเปิดอย่างเต็มรูปแบบ ที่จะเริ่มต้นพูดว่า: “ตกลงให้ผลัดกัน คุณไปเป็นครั้งแรกและฉันจะฟังแล้วให้คุณรู้ว่าสิ่งที่ผมเคยได้ยินที่คุณพูด เมื่อเสร็จแล้วก็จะมีการเปิดของฉันที่จะพูด. “ถ้าเขาพูดว่า” ผมโกรธที่คุณจะออกจากเคาน์เตอร์สกปรก “กล่าวว่า” สิ่งที่ฉันได้ยินคุณพูดคือว่ามันทำให้คุณบ้า. “จากนั้นคุณสามารถถาม “ทำไมไม่นี้ทำให้คุณโกรธ? วิธีการอื่นที่ไม่ทำให้คุณรู้สึก? “เมื่อคุณเคยได้ยินจุดคู่ของคุณของคุณมันจะเปิดของคุณจะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ทำให้ความพยายามความจริงใจในการแก้ไขปัญหาพื้นที่ไม่พอใจ

8 พยายามที่จะยืนอยู่ในรองเท้าคู่ของคุณและดูโลกจาก / จุดที่เขาและเธอในมุมมองของ อยากจะเข้าใจไม่ได้หมายความว่าคุณกำลัง “ให้ใน” หรืออ่อนแอ มันหมายถึงความรักของคุณหรือความสัมพันธ์การแต่งงานมาก่อน คุณต้องการไปที่ด้านล่างของความขัดแย้งเพื่อให้คุณสามารถแก้ปัญหาได้ ถูกเข้าใจเป็นจำนวนเทคนิคการแพร่กระจายหนึ่งในความขัดแย้งใด ๆ มันสามารถป้องกันไม่ให้ปีของการให้คำปรึกษาการแต่งงาน คุณสามารถพูดว่า “สิ่งที่ฉันได้ยินคุณพูดคือ … ” Drop ความภาคภูมิใจของคุณและจะยินดีที่จะบอกว่าคุณขอโทษแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณทำอะไรผิด ความตั้งใจที่จะไม่ถูกตีความเสมอขณะที่พวกเขามีความหมาย คุณจะพูดว่า “ฉันขอโทษฉันไม่เห็นว่ามันจะได้เจอวิธีการที่.” เท่านั้นแล้วพวกเขาจะเปิดให้ได้ยินมุมมองของ. ”

9 ให้ขอโทษหัวใจรู้สึก มันไม่สำคัญว่าคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะทำอะไรผิดถ้าคนอื่น ๆ ในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์รักของคุณรู้สึกโกรธเคือง คุณสามารถพูดว่า “ฉันขอโทษ ฉันขอโทษสำหรับที่ ฉันจะเห็นมุมมองของและคิดวิธีการที่จะรู้สึก. ”

10 ไม่อยู่ภายใต้สถานการณ์ใด ๆ เรียกชื่อ เมื่อคุณโทรรักสุนัขตัวเมียของคุณลูกครึ่ง, โสเภณี, คนโง่, โง่, โง่และอื่น ๆ ที่คุณกำลังถูกรบกวน คุณอาจจะชนะการต่อสู้ในปัจจุบัน แต่การแต่งงานหรือความโรแมนติกของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน ไม่ต้องแปลกใจถ้าคุณจำเป็นต้องให้คำปรึกษาการแต่งงานหรือความสัมพันธ์รักของคุณทนทุกข์ทรมาน

เก็บไว้ในใจทั้งของคุณมีสิทธิที่จะรู้สึกอย่างที่คุณทำ สิ่งที่นับจะถูกได้ยินและเข้าใจ คุณความสัมพันธ์มิตรภาพความรักหรือคู่สมรสสามารถเติบโตลึกมากขึ้นและเป็นสถานที่ของความปลอดภัยความรักและการขยายตัวเมื่อคุณทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้