รับมือกับการขึ้นพัก – 9 กัดที่แท้จริงของคำแนะนำสำหรับการรับมือความสุข

การรับมือกับการแบ่งขึ้นได้ยากเช่นนั้นเช่นนี้มันเป็นเรื่องปกติท​​ี่ความรู้สึกเจ็บปวดและเชิงลบของคุณจะแสดงทั้งหมดและปล่อยออกมา คุณจะต้องสร้างมันขึ้นมาบนแผ่นกระดาษที่เขียนอะไรเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ คุณยังอาจต้องการที่จะใส่ลงในการเขียนผ่าน blogs.You สามารถโยนหมอนบนเตียงของคุณและยังจะพูดคุยกับตัวเองในกระจก ขณะที่คนอื่นมีดีที่เสียงตะโกนและกรีดร้องบางเพียงต้องการที่จะได้อยู่เงียบ ๆ และค่อนข้างจะไปสถานที่ห่างไกลและตะโกน

บางครั้งความสัมพันธ์เริ่มต้นมากโรแมนติกหวานและหลงใหล; สิ่งที่ทั้งชายและหญิงอยากหา แต่แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นมันจะอยู่ในความเจ็บปวดที่รุนแรงในระหว่างและหลังปวด up.The พักส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณ ไม่เคยคาดว่าจะเกิดขึ้น แต่มันก็มาเหมือนอย่างขโมยในเวลากลางคืน เป็นที่เข้าใจว่าคุณกำลังทำร้ายและทำให้เสียอารมณ์หลังจากเลิก คุณจะเห็นเราทุกคนมีการตอบสนองที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนเห็นความสัมพันธ์ More ดังนั้นเวลาเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากในขณะที่รอให้หัวใจ heal.You จะไป แต่ครั้งที่คุณจะมีความสุขและอยู่ในความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นความสุขในความรักและติดอยู่กับเขา คุณจะรำลึกถึงเมื่อครั้งที่ดีที่สุดใช้เวลา together.You ร้องไห้และรู้สึกเสียใจสำหรับสิ่งที่ happened.You ต้องการเพียงแค่ลืมเขา แต่ความทรงจำที่ยังคง linger.Breaking ขึ้นจะไม่เพียง แต่รวมถึงการแยกทางกายภาพระหว่างคุณและเขา แต่ยังแยก จากอารมณ์ของคุณและทำไปด้วย โปรดจำไว้ว่าเมื่ออารมณ์ความรู้สึกเจ็บปวดทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในแม้หลังจากที่หยุดพักอารมณ์เหล่านั้นอาจนำไปสู่​​ความเกลียดชังอิจฉาริษยาแก้แค้นซึมเศร้าสิ้นหวังและภัยคุกคามที่ฆ่าตัวตาย

การรับมือกับการแบ่งเป็นจริงหนึ่งในประสบการณ์ที่ยากที่สุดในชีวิต คุณไม่สามารถมีประสิทธิภาพการทำงานของคุณคุณจะกลายเป็นไม่สบายใจคุณจะไม่สามารถกินและนอนหลับเช่นกัน คุณได้รับเพื่อสงบจิตสงบใจลงและคุณคิดผิดอีกต่อไป แต่สิ่งที่มันจะคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะหาวิธีการเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับปัญหาอย่างครบกำหนด ตอนนี้ที่นี่เป็นคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับคุณต่อที่ประสบความสำเร็จเผชิญ

•การยอมรับจากเลิก เมื่อเลิกมาและมันเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิดซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่จะทำคือจะทำไปด้วยความรู้สึกทั้งหมดที่ไม่พึงประสงค์เหล่านั้นในขณะที่คุณจะได้รับการจัดการและการจัดการกับความเจ็บปวดและ hurts.Do ได้คาดหวังว่าเป็นไปไม่ได้ มันจะยากสำหรับคุณเมื่อคุณคิดว่าไม่จริง มีการยอมรับว่าคุณเป็นหนึ่งเดียวในขณะนี้และที่ความสัมพันธ์ของคุณได้สิ้นสุดลงและคนที่คุณเคยใช้ร่วมกันด้วยความฝันของคุณไม่ได้อยู่กับคุณอีกต่อไปแล้วบางส่วน
•เรียนรู้ที่จะให้อภัย ฉันรู้ว่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นจริง hurt.But การให้อภัยสามารถช่วยให้คุณไปจากความรู้สึกที่เจ็บปวดเหล่านั้นและคุณจะมีความสงบสุขของหัวใจและจำไว้ว่า มันสามารถช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่มีทั้งด้านบวกและช่วยให้คุณสามารถให้ความเชื่อมั่นว่ามีสิ่งที่สวยงามรอให้คุณ
•สามารถที่จะเคารพตัวเอง มันไม่ได้เป็นที่ดีที่จะตำหนิตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ อย่ากีดกันตัวเองของสิ่งที่คุณชอบ ดูแลตัวเอง; กินและนอนหลับได้ดีและสนุกกับเวลาบางคนที่มีเพื่อน และคุณไม่ควรจะเคยท​​ำเพียงแค่การฆ่าตัวตายจะจบชีวิตเพราะเลิก ยังคงมีชีวิตหลังเลิกและคุณมีปลายทางที่ยังคงที่จะเห็นคนที่เหมาะสมในชีวิตของคุณ รักตัวเองและอนุญาตให้ได้รับความรักอีกครั้ง
•ใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวของคุณ ครอบครัวของคุณคือเหตุผลที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิต; ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเลิกกับแฟนของคุณครอบครัวของคุณเพียงแค่จะมีให้คุณ นี้เป็นจริงเวลาที่ดีที่สุดที่จะตระหนักถึงความรักของครอบครัวที่เป็นมากยิ่งกว่าความรักของอดีตของคุณ
•นับพระพรของคุณ ชีวิตครอบครัวของคุณและเพื่อนจะเพียงพอที่จะขอบคุณพระเจ้าสำหรับพระพร
•ให้ตัวเองในการรักษา ไม่ได้รับการกระตุ้นในการพยายามที่ความสัมพันธ์ใหม่ ให้ตัวเองเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์และเรียนรู้ที่จะรับมือในขณะที่คุณจะสามารถที่จะพูดกับตัวเองว่าคุณกำลังได้รับการเยียวยาอย่างสมบูรณ์และพร้อมสำหรับบุคคลที่จะมาอีก
•อาศัยอยู่ในความคิดของความสุข ทำกิจกรรมที่สามารถทำให้คุณลืมเขาเช่นการหมั้นในการเล่นกีฬาในชั้นเรียนทำอาหารในการอ่านในการทำธุรกิจ ฯลฯ
• สน.อส. ความรู้สึกเชิงลบเป็นส่วนหนึ่งและพัสดุของการแบ่งขึ้นทุกครั้ง แต่มันไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่กับมัน แต่มันควรจะได้รับการปล่อยตัวออกมาและหลีกเลี่ยงและให้มองในแง่ดีว่าชีวิตมีที่จะไปและชีวิตมีขึ้นเพื่อให้ในตัวคุณ .
•เก็บก้าวไปข้างหน้า ย้ายที่จะต้องมีการทำแผนเป็นไปได้สำหรับตนเองและสำหรับชีวิตของคุณ ส่งแผนเหล่านั้นกับครอบครัวและเพื่อนของคุณที่คุณไว้วางใจและความรักครั้งใหญ่ มากกว่าที่คุณแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนอื่น ๆ การรักษาจะเร็ว

ความรักที่แท้จริงคืออารมณ์ที่ทรงพลังที่สุด เราได้รับการจู่โจมอย่างมากกับเรื่องราวเกี่ยวกับความรักที่จะทำให้ทุกสิ่งเป็นไปได้เพราะมัน ความรักสามารถทำให้คุณรู้สึกเจ็บอย่างเข้มข้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากหยุด up.Forgiving และลืมที่จะเป็นไปได้เพราะความรัก คุณเคารพตัวเองเพราะความรักและคุณได้เรียนรู้การรับมือกับเลิกเพราะคุณต้องการที่จะรับความรักอีกครั้ง คุณจะเห็นความรักสามารถทำให้คุณมีความรู้สึกที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุด แต่ความรักจะต้องไม่ทำให้คุณตาบอดในสิ่งที่คุณควรจะรู้ และส่วนใหญ่ของทุกความรักที่จะช่วยให้คุณดำเนินการต่อไป