7 ขั้นตอนที่สำคัญมากที่สุดเกี่ยวกับวิธีที่จะได้รับกลับอดีตของคุณ – เรียนรู้ขั้นตอนที่ทำงานจริงๆ

มีบางครั้งที่เมื่อเราล้มเหลวที่จะตระหนักถึงวิธีการที่น่าตื่นตาตื่นใจหนึ่งที่รักของเราคือจนกว่าพวกเขาจะเริ่มต้นที่จะเดินออกไปจากชีวิตของเรา เมื่อตระหนักถึงนี้จะใช้เวลาถือ … มันเหมือนกับว่าทั้งหมดของออกซิเจนที่ได้รับการดูดออกจากห้องและสิ่งเดียวที่คุณสามารถคิดเกี่ยวกับการหายใจอีกครั้ง … วิธีการได้รับออกซิเจนกลับเข้ามาในห้อง … วิธีการได้รับกลับอดีตของคุณเข้ามาในชีวิตของคุณ

นี้จะอธิบายสถานการณ์ของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นต่อไปนี้ 7 ขั้นตอนจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่จะได้รับกลับอดีตของคุณ

1) ได้รับหัวของคุณ

ในผลพวงของการล่มสลายคุณอาจสงสัยของคุณด้วยตนเองที่คุ้มค่าและรู้สึกถึงคลื่นกระแทกจากความเหงา คุณไม่ต้องการที่จะใช้ความทุกข์และความเจ็บปวดที่คุณกำลังรู้สึกกับคุณ คุณต้องไม่ปรากฏยากจนหมดหวังหรือบ้าอดีตของคุณ (หรือคนอื่น)

มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเงียบพายุที่อยู่ในใจของคุณเองและเรียกคืนความรู้สึกของความสมดุลเพื่อให้คุณสามารถคิดอย่างชัดเจนและก้าวไปข้างหน้า

2) สร้างพื้นที่

คุณไม่ต้องการทำผิดพลาดคลาสสิกของการพยายามที่จะเข้าใกล้อดีตของคุณในขณะที่อารมณ์ของคุณยังคงดิบ จะเอามันช้าและสร้างบางพื้นที่ทางอารมณ์ระหว่างคุณสองคน ให้ตัวเองเป็นเวลาหลายสัปดาห์ (อาจจะ 6-8) เพื่อให้ตัวเองเข้าด้วยกันและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในชีวิตของคุณ การบิตของเวลานี้ห่างจากอดีตของคุณจะทำงานสิ่งมหัศจรรย์

3) ระบุสาเหตุ?

ดำน้ำในความทรงจำของการสนทนาที่ผ่านมา จำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหล่านั้นเมื่ออดีตของคุณกล่าวถึงสิ่งที่เป็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับคุณและบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ได้ บรรดา “ไม่น่าสนใจดังนั้น” ความคิดเห็นอาจชี้ไปที่ประเด็นที่คุณต้องอยู่

การระบุสาเหตุของปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ (ถ้าเป็นไปได้ทุกที่) จะช่วยให้คุณงานฝีมือการแก้ปัญหาและจัดทำแผน ไม่ว่าปัญหาเกิดจากพฤติกรรมที่อดีตของคุณไม่ได้ยินดีเป็นอย่างยิ่งที่มีหรือเหตุการณ์เฉพาะมันจะช่วยให้คุณเรียนรู้จากมันเพื่อให้คุณไม่เคยทำผิดพลาดอีกครั้ง

มันเป็นไปได้ว่าทั้งคุณพบว่าคุณไม่สามารถระบุสาเหตุของการล่มสลาย ในกรณีนี้คุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้นที่คุณสามารถทำได้ (การกระทำที่คุณสามารถใช้) เมื่อเทียบกับปัญหาที่อยู่

4) ค้นพบลูกเรือของคุณ

หลังจากการล่มสลายคุณอาจรู้สึกสิ่งล่อใจที่จะเก็บรายละเอียดต่ำ … ซ่อนตัวอยู่ที่บ้านกลายเป็นคนแปลกหน้าให้เพื่อนของคุณ อย่าให้ในสิ่งล่อใจ เพื่อนของคุณจะเป็นบรรเทาสำหรับจิตวิญญาณของคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณลืมอดีตของคุณ (อย่างน้อยสำหรับขณะที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ) ดังนั้นใจของคุณสามารถผ่อนคลายและยังคงรักษา

ได้ยินเสียงนี้ … อย่าพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนของคุณ! พวกเขารักคุณเพื่อให้คำแนะนำความสัมพันธ์ของพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะลำเอียงและไม่ดีที่สุด ในเรื่องนี้คุณต้องจัดการกับธุรกิจของคุณเอง

5) การติดต่อครั้งแรก

โพสต์นี้การประชุมครั้งแรกแบ่งเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณและจะต้องจัดการกับการเจรจาต่อรอง คุณจะประสาทและตื่นเต้น … สิ่งที่หวังว่าจะเป็นไปด้วยดีใน​​ขณะที่เกรงว่าพวกเขาจะไม่ ในท่ามกลางสิ่งที่อาจจะเป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างอึดอัดและเครียดมีบางสิ่งที่คุณอย่างต้องทำคือ:

เก็บสิ่งเบาสมอง
ระงับความกระตือรือร้นของคุณ – คุณไม่อยากให้มันดูเหมือนคุณได้รับการรอคอยสำหรับการประชุมครั้งนี้
ให้ที่ประชุมสั้น
ดูดีที่สุดของคุณ – ให้สังเกตผมบอกว่า “ดูดีที่สุดของคุณ.” หากคุณไม่ clotheshorse แล้วไม่ได้แต่งตัวเหมือนหนึ่ง
อย่าเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับความสัมพันธ์
คาดหวังอะไรจากการประชุม

6) การเริ่มต้นใหม่

มากที่สุดเท่าที่มันอยู่ในตัวคุณลืมเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยรอบการล่มสลาย การรักษานี้เป็นความสัมพันธ์แบรนด์ใหม่กับคนที่คุณเคยเจอเป็นครั้งแรก

7) ประวัติศาสตร์อันเก่าแก่

ความสัมพันธ์ของคุณก่อนหน้ากับอดีตของคุณได้ให้คุณมีความมั่งคั่งของความรู้เป็นกิจกรรมและสถานที่พวกเขาสนุกกับ วาดเกี่ยวกับประวัติของคุณเพื่อสร้างช่วงเวลาที่สนุกสนานและโรแมนติก