ความรักที่แท้จริง – วิธีการที่เราได้เข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของความรัก

ในบทความนี้ฉันจะให้เหตุผลว่าส่วนใหญ่ของเราได้อย่างสมบูรณ์เข้าใจผิดธรรมชาติที่แท้จริงของความรักและเป็นผลเราจะทำลายความสัมพันธ์ของเราและการสร้างปัญหาและความทุกข์ยากเพื่อตัวเราเอง

สำหรับส่วนมากของเรามันอยู่ในพื้นที่ของความโรแมนติกที่เรามีความรู้สึกที่ทรงพลังที่สุดของความรัก ที่จะหาใครสักคนที่เรารักและคนที่รักเราเป็นประสบการณ์ที่สูงอย่างแท้จริง ตกอยู่ในความรักมักจะเป็นทางอารมณ์สูงจุดของชีวิตของเรา ในขณะที่บางคู่อาจจะโชคดีพอที่จะรักษาความรู้สึกเหล่านี้สำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของเรารู้จากประสบการณ์ขมที่พวกเขามักจะจางหายไปกับกาลเวลา คุณภาพของความสัมพันธ์ของเราก็อาจถูกทำลายอย่างรุนแรงหรือจุดสิ้นสุดในความล้มเหลว หากเกิดเหตุการณ์นี้ความต้องการของเราสำหรับความรักคือแรงจนเราจะยังคงค้นหาของเราอาจจะหาหุ้นส่วนใหม่เพียงเพื่อที่จะได้เห็นปัญหาเดียวกันอยู่จะปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ตามมา เพลงหนังสือของเรา, บทกวีและบทละครที่อธิบายถึงความปีติยินดีของการค้นหาความรักและความเจ็บปวดของการสูญเสียอีกครั้ง ประสบการณ์เหล่านี้ทำให้เราเชื่อว่าความรักคือเปราะบางปรากฏการณ์ชั่วคราว

นี่คือวิธีที่ส่วนใหญ่ของเราเข้าใจความรัก เราเห็นว่ามันเป็นสิ่งที่เราขาดและดังนั้นจึงต้องนำเข้ามาในชีวิตของเรา ในหนังสือเล่มนี้ผมจะแสดงให้เห็นว่าข้อสันนิษฐานนี้เป็นพื้นฐานที่เป็นหัวใจของทุกปัญหาของเรา มันได้สร้างการค้นหาออกไปด้านนอกสำหรับความรักที่เกิดความเสียหายความสัมพันธ์ของเราและทำให้เกิดความทุกข์ทรมานทางอารมณ์ มันเป็นเพียงความท้าทายโดยความเชื่อของเราเกี่ยวกับความรักและการย้อนกลับของสมมติฐานของเราที่เราสามารถแก้ปัญหาของเราและพบความสุขที่ยั่งยืน

เพื่อให้ฉันคือนิยามความรักในแบบที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง:

ความรักไม่ได้เป็นอารมณ์ชั่วคราวหรือสิ่งที่เราขาดและต้องนำเข้ามาในชีวิตของเรา
– มันเป็นส่วนหนึ่งที่แท้จริงและไม่มีการเปลี่ยนแปลงของเรา มันเป็นสาระสำคัญของเรา

ของหลักสูตรนี้นิยามใหม่ท้าทายเกือบทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับความรัก ส่วนมากของเรามีประสบการณ์มือแรกที่วิธีการที่ความรู้สึกของความรักที่ดูเหมือนจะมาและไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่อารมณ์ของเราจะมีความผันผวนรอบประสบการณ์ของความรัก, ความจุพื้นฐานของเราสำหรับความรักยังคงไม่เปลี่ยนแปลง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกแยะระหว่างความรู้สึกของความรักและความผูกพันรักตัวเอง พันธบัตรไม่สามารถหัก แต่เราอาจเลือกที่จะรู้สึกหรือไม่รู้สึกถึงความผูกพันที่ ลองดูในรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของเราเพราะพวกเขาเป็นสถานที่ที่ดีที่จะสำรวจความคิดเหล่านี้

ในฐานะที่เราตกอยู่ในความรักโรแมนติกความฝันของเราเป็นจริง ความรู้สึกใด ๆ ของความเหงาหรือความว่างเปล่าที่เรามีประสบการณ์มาก่อนความสัมพันธ์เริ่มจะหายไปจะถูกแทนที่ด้วยความหลากหลายของความรู้สึกในเชิงบวกเช่นความสุข, เลินเล่อพลังงานความหวังความภาคภูมิใจและความคิดสร้างสรรค์อาจจะเป็นความรู้สึกของลอยอยู่บนอากาศ เรารู้สึกขึ้นมาใหม่และสามารถที่จะบรรลุสิ่งใด เรามีความเชื่อมั่นว่าเราได้พบพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบของเราและที่รักของเราจะมีอายุตลอดไป

เห็นได้ชัดว่าบางสิ่งบางอย่างที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นกับเราในระหว่างกระบวนการนี​​้ – เราได้สัมผัสกับความคิดริเริ่มของรัฐสติและมีความสุขกลายเป็นแอร์โฮสเตส ที่ดีที่สุดที่เราสามารถเข้าใจการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในอารมณ์เหล่านี้โดยดูที่ความต้องการของเราและวิธีการที่พวกเขาเป็นจริงในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ในตอนแรกทั้งคู่มีชุดของความต้องการที่พวกเขานำมาใช้กับความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่จะต้องได้รับความรัก ในการทำความเข้าใจธรรมดาของความรักของเราที่เราจะคิดว่าการปรากฏตัวของพันธมิตรของเราได้ให้ความรักที่เราจะขาดก่อนที่เราจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ เราคิดว่าความรู้สึกของความรู้สึกสบายมีการตอบสนองของเราที่จะเป็นของขวัญของความรักของพวกเขา ความสุขของเราจะกลายเป็นเงื่อนไขในการปรากฏตัวของคนที่รักของเรา เรารู้ว่าเป็นกรณีนี้เพราะถ้าพวกเขาทิ้งเราเราจะได้รับความเสียหาย

ด้วยความเข้าใจใหม่ของความรักของเราที่เราสามารถเสนอคำอธิบายทางเลือก กระบวนการของการตกหลุมรักขจัดอุปสรรคที่เราได้ใช้เพื่อซ่อนสาระสำคัญความรักของเรา ในบางจุดที่เราให้เป็นทางเลือกจิตใต้สำนึกที่จะรู้สึกภาคภูมิใจ – เราจะให้ตัวเองได้รับอนุญาตที่จะรู้สึกความรักทั้งหมดที่มีอยู่ภายในตัวเรา การปรากฏตัวของพันธมิตรของเราเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่เป็นเพียงการเรียกที่จะปล่อยของความรักตนเอง กับการตีความนี้เมื่อเราจะตกหลุมรักกับพันธมิตรของเราที่เรายังตกหลุมรักกับตัวเอง ความรวดเร็วซึ่งเราจะตกหลุมรักแสดงให้เห็นว่าเราไม่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ – จะไม่มีเวลาสำหรับการที่ เรารู้อยู่แล้วว่าวิธีการได้รักและการถูกรักเพราะมันเป็นสาระสำคัญของเรา ตกอยู่ในความรักจึงเป็นกระบวนการของความทรงจำที่เราเป็นจริงๆ

ผลจากอารมณ์การตีความทั้งสองจะเหมือนกัน เราประสบการณ์ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเดียวกันของความสุข แต่กลไกที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ในหนึ่งที่เราเชื่อว่าเราได้รับความรักจากภายนอกและอื่น ๆ ที่เราค้นพบได้ภายใน นี่คือความแตกต่างที่สำคัญและมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อวิธีการที่เราเข้าใกล้ไม่ได้เป็นเพียงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของเรา แต่ความสัมพันธ์ในชีวิตของเรา การตีความจะขึ้นอยู่กับสองความเชื่อแตกต่างกันลึกซึ้งเกี่ยวกับความรัก

ความเข้าใจธรรมดาของความรักของเราถูกสร้างขึ้นบนความเชื่อในความขาดแคลน – ว่าเราเองขาดความรักและนั่นหมายความว่าจะไม่พอชอบไปรอบ ในทางตรงกันข้ามความเข้าใจใหม่ของเราถูกสร้างขึ้นบนความคิดของความอุดมสมบูรณ์ – ว่าเราเป็นหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์เสร็จสมบูรณ์เมื่อมันมาถึงความรัก นี้มีผลที่น่าตกใจบาง – มันจะเปลี่ยนทุกอย่างที่เรารู้เกี่ยวกับความรักบนหัวของมันเช่น:

•หากสาระสำคัญของเราคือความรักเราต้องมีไว้ในอุปทานที่ไร้ขีด จำกัด

•เราไม่จำเป็นต้องค้นหาความรักเพราะเรามีมัน

•แม้ว่าเราอาจจะหยุดความรู้สึกที่รักเราไม่สามารถสูญเสียมันไป

•ประสบการณ์ของเราของความรักไม่ได้ถูกกำหนดโดยปริมาณของความรักที่เรานำเข้ามาในชีวิตของเรา แต่ปริมาณของความรักที่เราอนุญาตให้ตัวเองที่จะรู้สึก

•คุณภาพของความสัมพันธ์ของเราจะขึ้นอยู่กับวิธีการมากรักเรายินดีให้กับผู้คนและได้รับผลตอบแทนใน

เหล่านี้เป็นความคิดที่ท้าทาย ถ้ามันเป็นความจริงที่สำคัญของเราเป็นหนึ่งของความรักและเรามีมันในการจัดหาอุดมสมบูรณ์แล้วคำถามแรกและชัดเจนที่สุดที่เราจะถามคือ “ทำไมเราไม่พบกับความรักและความสุขมากขึ้นมักจะอยู่ในชีวิตของเรา” ความจริงก็คือการที่เราวางจำนวนของเงื่อนไขหรือไม่ว่าเราเข้าถึงสาระสำคัญความรักของเรา ในการถือครองกลับความรักที่เรามีอุปสรรคตรงและสร้างกั้นที่ซ่อนเราและคนอื่น ๆ จากตัวตนที่แท้จริงของเรา ส่วนมากของเราส่วนใหญ่จะไม่รู้ว่าเราทำสิ่งเหล่านี้

มากที่สามารถทำได้เพื่อขจัดอุปสรรคที่เราได้สร้างขึ้นเพื่อให้สาระสำคัญรักของเรา เหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกับการปล่อยให้เขาไปจากความรู้สึกผิดและความรู้สึกของความไม่เพียงพอของเราและเผยให้เห็นถึงตัวตนที่แท้จริงของเรา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่เว็บไซต์ของเรา – รายละเอียดด้านล่าง