ความสัมพันธ์ให้ไปแก้ปัญหา

“เราไม่เคยดูเหมือนจะสามารถที่จะแก้ปัญหาใด ๆ ” Kaylee บอกผมในเซสชั่นโทรศัพท์ “เวลาที่เรานั่งลงที่จะแก้ปัญหาทุกเราท้ายการต่อสู้มันไม่ได้เรื่องจริงๆสิ่งที่มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ -.. มันก็จบลงเหมือนกันเป็นเรื่องปกตินี้ไม่คู่ควรจะเป็นความสามารถในการแก้ปัญหา? ”

“Kaylee มักจะเริ่มต้นที่พูดถึงการแก้ปัญหา?”

“I do.”

“เมื่อคุณถามเฮย์เดนที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับปัญหาเขาไม่ตอบสนองต่อวิธีการที่มักจะ”

“เขามักจะม้วนตาของเขา แต่เขาก็นั่งลงกับฉัน.”

“คุณมีความคิดว่าทำไมเขาม้วนดวงตาของเขา”

“ใช่. เขาไม่ต้องการให้มีการเปลี่ยนแปลง.”

“ดังนั้นเมื่อคุณขอให้เขานั่งลงกับคุณในการแก้ปัญหาที่เขารู้ว่าสิ่งที่คุณเป็นจริงหลังจากที่เขาจะได้รับการเปลี่ยนแปลงเป็นสิทธิที่?”

“ใช่ฉันเดาดังนั้น.”

“และแล้วสิ่งที่เกิดขึ้นสิ่งที่”

“ดีฉันบอกเขาว่าสิ่งที่จะไม่ทำงานสำหรับฉันและสิ่งที่ฉันคิดว่าเราควรทำอย่างไรกับมันแล้วเราจบลงด้วยการเถียง.”

“ดังนั้นเจตนาของคุณในการพูดคุยคือการแก้ปัญหาโดยการให้เขาเปลี่ยนขวานั่นคือ?”

“อืม, Yeah! เขาเป็นหนึ่งในสาเหตุของปัญหาสำหรับฉัน!”

“Kaylee ตราบใดที่คุณเชื่อว่าเขาเป็นสาเหตุของความไม่พอใจของคุณคุณจะยังคงเป็นความสุข. ฉันมีข้อเสนอแนะให้คุณลอง. แทนที่จะพยายามที่จะทำให้เขาเปลี่ยนเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกดีขึ้นพยายามที่จะไม่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาที่ทุก. แทนการพูดคุยกับเขาเปิดให้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อแก้ปัญหาสำหรับตัวคุณเอง. ขอคำแนะนำภายในของคุณสิ่งที่คุณต้องทำแตกต่างกันเพื่อให้ตัวเองมีความสุขมากกว่าสิ่งที่เขาต้องการที่จะทำแตกต่างกันเพื่อให้ คุณมีความสุข. หลังจากที่ทุกท่านเป็นคนเดียวที่จะสามารถควบคุมได้

“เหตุผลที่คุณให้การต่อสู้เกี่ยวกับการแก้ปัญหาเป็นเพราะคุณกำลังพยายามที่จะควบคุมเขาและเขาจะต่อต้านการถูกควบคุมในขณะที่พยายามที่จะควบคุมการที่คุณออกจากหลังของเขา. ทั้งของคุณได้รับการยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้ในแต่ละ อื่น ๆ -. เพียงกว่าตัวเองด้วยการที่คุณทั้งสองพยายามที่จะควบคุมคุณได้รับการติดอยู่ในอำนาจการต่อสู้กับวิธีการของการแก้ปัญหาไม่มีอะไร แต่ถ้าคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุม -. ซึ่งเป็นคุณ – แล้วคุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องทำ ที่จะดูแลตัวเองในการเผชิญกับสิ่งที่เฮย์เดนไม่. วิธีนี้จะเสียงกับคุณ ”

“ฉันไม่แน่ใจว่าวิธีนี้จะทำงาน. ขอบอกว่าผมไม่พอใจกับเฮย์เดนจะไม่โทรหาฉันตอนที่เขาเป็นไปได้ที่ปลายสำหรับอาหารค่ำ. มันไม่ได้ดูเหมือนจะเป็นเช่นเรื่องใหญ่สำหรับเขาที่จะ โทรหาฉัน แต่เขาลืมอย่างต่อเนื่องและคุณขวา -. ฉันมีการควบคุมให้เขาโทรหาฉันไม่มีสิ่งที่ฉันควรจะทำ “.

“สิ่งที่คุณจะบอกตัวเองว่าเป็น upsetting คุณเมื่อเขาไม่เรียก?”

“นั่นเขาไม่ได้ดูแลเกี่ยวกับฉัน. ที่เขาได้รับในอุบัติเหตุ. ว่าเขาเป็นคนมีความสัมพันธ์.”

“ถ้าอย่างนั้นแน่นอนคุณรู้สึกไม่พอใจเพราะคุณจะบอกตัวเองว่าสิ่งที่คุณไม่ทราบว่าจะเป็นจริง. ถ้าคุณบอกตัวเอง ‘เฮย์เดนไม่ได้เรียกผมเพราะเขาจมกับการทำงานของเขาเป็นคนที่ขี้ลืม, และเขาอยู่ในความต้านทานต่อการถูกควบคุมโดยฉัน. ดังนั้นฉันจะโทรห​​าเพื่อนและไปออกไปรับประทานอาหารค่ำ. หรือฉันจะไปออกกำลังกายทุกครั้งที่เขาจะสาย. หรือผมจะให้เช่า หนังและกินอยู่หน้าทีวีทุกครั้งที่เขาจะสาย. คุณจะยังคงอารมณ์เสียเหรอ? ”

“ฉันไม่คิดอย่างนั้น! ฉันจะพยายามที่นี้. ฉันรู้สึกดีขึ้นแล้ว”