คุณได้รับทิ้ง – การล่มสลายที่ไม่คาดคิดและฉับพลัน

การทิ้งคู่ของคุณเป็นหัวใจ ranching แต่มันจะกลายเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากยิ่งขึ้นเมื่อคนรักของคุณใบคุณไม่มีเหตุผลใด ๆ เมื่อ “พวกเขา” ปล่อยให้คุณไม่มีคำอธิบายใด แต่ก็มีผลกระทบทางลบอย่างจริงจังเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณในขณะที่คุณจะเหลือไม่มีการปิด มีคำถามมากมายที่ยังไม่ได้ทิ้งงานของก้าวไปข้างหน้าสามารถดูเหมือนจะน่ากลัวและความเจ็บปวดที่สามารถปล่อยหัวใจและจิตวิญญาณของคุณพิการ

แม้ในช่วงเวลาที่มืดที่สุด, คุณต้องเข้าใจว่าในประสบการณ์ของแต่ละคนไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบมีท​​ุกสิ่งที่จะเรียนรู้จากมันและมันก็เป็นโอกาสสำหรับการเจริญเติบโตของตนเอง

สิ่งที่ชอบที่สุดในชีวิตไม่มี “โซลูชั่นครบวงจร” เพื่อฟื้นตัวจากการล่มสลาย แต่มีขั้นตอนบางอย่างที่ถ้าคุณใช้อย่างจริงจังจะเร่งกระบวนการของการที่จะกลับไปมีความมั่นใจในตัวเองเก่าของคุณมีหรือบางทีอาจจะใหม่ดีกว่าคุณ

สิ่งแรกในการสั่งซื้อสินค้าคือการเสียใจ อย่าโกรธเศร้าเสียใจสำหรับคนที่มีซ้ายคุณนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเคารพความรู้สึกของคุณและคุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลสำหรับสิ่งที่หรือว่าคุณรู้สึกอย่างไร ข้อเสนอที่ทุกคนที่มีอาการปวดที่แตกต่างกัน แต่ถ้าคุณต้องไปผ่านขั้นตอนทั้งหมดของการสูญเสีย (ความเศร้าโศกปฏิเสธความโกรธการเจรจาต่อรองและภาวะซึมเศร้าและในที่สุดได้รับการยอมรับ) แล้วดังนั้นไม่ว่าจะเป็น บางวันคุณอาจรู้สึกมีความสุขเป็นวันใด แต่เป็นเพลงที่คุ้นเคยสมบูรณ์สามารถบดขยี้คุณบางวันมันจะเป็นสถานที่ที่คุ้นเคยและจะมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่จะทำให้คุณคิดว่าแฟนสาวของอดีตแฟนของคุณหรือ

ล้อมรอบตัวเองกับเพื่อนและครอบครัว ลองของคุณดีที่สุดที่จะไม่อยู่คนเดียวและเมื่อคุณอยู่คนเดียวให้ตัวเองยุ่งอยู่กับสิ่งที่มีประสิทธิผลหรือเพียงแค่สิ่งที่สนุก ปริมาณของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดไม่สามารถแทนที่ความรักและการสนับสนุนของครอบครัวและเพื่อนของคุณจะช่วยให้คุณ ในสถานการณ์ที่ร้ายแรงบางอย่างที่คุณอาจจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ เมื่อคุณรู้สึกเหมือนกลับของคุณกับผนังไม่ลังเลที่จะขอความช่วยเหลือและเริ่มต้นกระบวนการบำบัด โลกมีมากใหญ่กว่าที่คุณคิดและมีมากที่ต้องทำออกมี จำไว้ว่าคุณมีมากพอที่จะมองไปข้างหน้าในอนาคตและนี้เป็นเพียงขั้นตอนที่คุณต้องนั่งรถออกอย่างรุนแรง

ประการที่สองคุณต้องถือหัวของคุณสูงขึ้นและเคารพตัวเอง หลีกเลี่ยงตัวเองจากโทรศัพท์รีบร้อนหรือข้อความออกมาจากความสิ้นหวัง ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการที่จะสื่อสารกับอดีตที่ดีของคุณ แต่ฉันขอให้คุณถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณต้องการจะได้รับจากการแลกเปลี่ยนทางวาจา ให้ตัวเองเวลาที่จะคิดออกสิ่งที่คุณต้องการจะพูดและหรือถามเพราะเมื่อคำพูดออกมาจากปากของคุณไม่มีพาพวกเขากลับ

พูดคุยกับเพื่อนคนที่เคยรู้จักกันเสมอเพื่อให้เหมาะสมและเป็นกลางโดยทั่วไป ดำเนินการโดยเพื่อนที่เชื่อถือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดกับอดีตของคุณและเพื่อนคนนี้จะฉีดด้วยเหตุผลบางอย่างที่คิดเรียกเก็บอารมณ์ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายสูงสุดของคุณคือการได้รับกลับอดีตของคุณหรือได้รับมากกว่าพวกเขา disrespecting ตัวเองจะไม่ช่วยในทั้งสองกรณี โดยไม่คำนึงถึง intensions คุณเห็นมันผ่านในลักษณะที่สง่างามเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อไปเกี่ยวกับธุรกิจของคุณและมันยังเป็นวิธีที่ถูกต้อง

หากคุณมีการดำเนินการประสบความสำเร็จในสองขั้นตอนแรกแล้วมันอาจจะถึงเวลาที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์นี้และเติบโตจากมัน คุณอาจจะไม่เคยได้ยินจากอดีตของคุณเกี่ยวกับเหตุผลที่ว่าทำไมเขาหรือเธอได้ทิ้งคุณจึงไม่ดีและก็ แต่คุณสามารถ re-ศึกษาความสัมพันธ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะตามเวลาที่คุณจะใช้ขั้นตอนนี้คุณจะมีหัวที่ชัดเจนของคุณ บางทีคุณอาจจะทำร้ายอดีตของคุณไม่ดีและคุณไม่ได้ตระหนักถึงมันหรืออาจจะมีเบียร์เป็นปัญหา แต่คุณตัดสินใจที่คุณต้องการไม่สนใจมัน ประเด็นก็คือเมื่อพายุได้ผ่านและท้องฟ้าเป็นที่ชัดเจนคุณจะเห็นสิ่งที่ชัดเจนมาก เรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีตของคุณเพราะไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบและไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบและให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยทำผิดพลาดเหมือนเดิมอีกครั้ง

คุณควรจะภาคภูมิใจของตัวเองและจะอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองเพราะการล่มสลายเจ็บจึงไม่ดีสำหรับคุณได้รักจู๋จี๋ เร่งด่วนของความเจ็บปวดทรมานนี้เป็นเพียงเพราะคุณเป็นจริงให้กับตัวเองและคู่ของคุณ คุณควรจะหวงแหนความทรงจำของคุณกับอดีตคนรักของคุณ แต่มันอาจจะเป็นเวลาที่จะทำให้ความทรงจำใหม่กับคนใหม่ที่กำลังรอให้คุณบางออกมี จนกว่าจะถึงวันที่คุณพูดว่า “ฉันทำ” จะมีแฟนมากขึ้นและแบ่งหัวใจ คุณสามารถเลือกที่จะจำความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของคุณเป็นความล้มเหลวหรือคุณสามารถเลือกที่จะจำได้ว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงและนั่นคือความทรงจำที่สวยงามของการมีความรัก