สิ่งที่คุณต้องการทำวิธีการที่จะอยู่รอดล่มสลาย

มันจะไม่ตรงไปตรงมาเพื่อความอยู่รอดการล่มสลาย คุณมีอารมณ์ผสม หัวของคุณจะถูกปั่นและไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร ความหึงหวงโกรธอารมณ์ไม่พอใจและความเจ็บปวดคือการสร้างขึ้น คุณไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่จะรู้สึก คุณจะได้รับเพียงแค่กดและไม่ต้องการที่จะพูดคุยกับใคร คุณต้องการที่จะนอนหลับทุกวัน} และไม่ต้องการที่จะกินหรือตื่นขึ้นมา เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของรายการที่คุณอาจจะประสบปัญหาหากคุณเพียงแค่มีโอกาสขึ้น สิ่งที่คุณต้องการได้ในขณะนี้อาจจะเป็นคำแนะนำสมาร์ทเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดได้

ด้านล่างนี้เป็นวิธีการบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดตัดขึ้นคือ:

ครอบครัว “และเพื่อน ๆ . คุณจะพึ่งพาใครบางคนที่คุณรู้ว่าผู้ที่สามารถสนับสนุนคุณทุกอย่าง} วิธี. ใครอื่นก็อาจจะมีเพื่อนและครอบครัวของคุณเป็นบุคคลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณสามารถพึ่งพา. ถ้าคุณไม่สามารถยังคงได้รับ สิ่งที่คุณต้องการแล้วได้รับในการติดต่อกับกลุ่มสนับสนุนและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ

“ต้านทานการกระตุ้นให้ขอ. มันไม่ได้เป็นปัจจัยที่สมาร์ทขอ. ปกติมันจะทำให้เกิดการสูญเสียความเคารพสำหรับคุณ. ถ้าคู่ของคุณมีความตั้งใจที่ไม่มีการกลับมาก่อนหน้านี้ปล่อยให้เขาไป. คุณจะได้รับบาดเจ็บแม้แต่จำนวนมากถ้าคุณ อาจพยายามที่จะขอ

“มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ทางเลือก. ใช้มันช้ากับกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการเยี่ยมชมศูนย์กีฬา, การดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณ. เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมในชุมชนของคุณและคนอื่นสิ่งที่สามารถอำนวยความสะดวกให้คุณรู้สึกดีขึ้นแล้ว.

“ยอมรับความผิดพลาดของคุณและเข้าใจมัน. ถ้าคุณคิดว่าคุณทำผิดพลาดให้แน่ใจว่าคุณจะเรียนรู้จากมัน. จำไว้ก็จะใช้เวลาสองจะทำให้ความสัมพันธ์. คุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่ทำผิดพลาด พยายามที่จะทำงานในความผิดพลาดและทำเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

“เริ่มต้นเดท. ออกไปกับ folks อื่น ๆ จะอำนวยความสะดวกรักษาความเจ็บปวดของคุณและโอ้อวดอัตตาของคุณ

“อย่าตกเป็นเหยื่อของคนอื่น ๆ . มีผลิตภัณฑ์ต่างๆที่มีการขายออนไลน์ที่อาจอำนวยความสะดวกในการอยู่รอดสลายของคุณ. แต่ไม่ตกอยู่ในมัน. ไม่มีปัจจัยเช่นยาสลาย. ความสัมพันธ์จะพึ่งพาสอง folks เกี่ยวข้องกับ

“Get ยุ่งสิ่งที่คุณต้องการที่จะพยายามที่จะไปก่อน แต่ก็ไม่พร้อมที่จะพยายามทำดังนั้นเพราะเขาไม่อยากให้คุณลองและทำมัน. ให้ใช้เวลาของคุณอย่า.. มันไม่เคยสายเกินไปที่จะพยายามเป็นสิ่งที่ ใหม่

“ไม่เคยวิ่งสิ่ง. อย่ากระโดดลงไปในความสัมพันธ์ใหม่ถ้าคุณไม่ได้ แต่พร้อมที่จะเป็นเจ้าของ. มัน แต่เพียงผู้เดียวจะเสร็จสิ้นวิธีการเดียวกันร่วมกับความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ. คุณอาจจะต่อยใครบางคน

“เน้นความสนใจของคุณเป็นสิ่งหนึ่งที่อื่น. มีหลายสิ่งที่คุณจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่. ให้เพื่อนของคุณช่วยให้คุณ. มันอาจจะดีที่สุดถ้าคุณเรียนรู้วิธีที่จะเปลี่ยนโฟกัสของคุณเป็นอย่างอื่น

“สร้างใหม่คุณ. การปรับปรุงตัวเองเป็นเรื่องที่ดีที่จะทำอย่างไรเมื่อมีการสลายตัว. บูรณาการตัวเองให้เขาเห็นว่าคุณเป็นบุคคลที่แข็งแกร่ง

เหล่านี้เป็นเพียงเคล็ดลับร่วมกันในวิธีการที่จะอยู่รอดล่มสลาย มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณ แต่เพียงผู้เดียวจะมุ่งเน้นไปที่มันเป็น ได้รับการยอมรับเป็นกุญแจสำคัญที่นี่ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเพียงแค่ยอมรับมากทั้ง} จะเป็นในสถานที่