อดีตของฉันอยากให้ผมกลับ – ฉันสามารถยกโทษให้

คุณเลิกกับอดีตของคุณเพราะคุณได้รับบาดเจ็บไม่ดีโดยสิ่งที่เขาพูดหรือทำ คุณอดีตคือการทำให้เสียงเกี่ยวกับการที่คุณกลับดังนั้นตอนนี้คุณกำลังดิ้นรนกับคำถามใหญ่ “อดีตที่ฉันอยากให้ผมกลับ แต่ฉันสามารถยกโทษให้”

มันดูเหมือนว่ามันเป็นคนที่เรารักที่สุดส่วนใหญ่ที่ขึ้นเป็นคนที่เราเจ็บมากที่สุด เราแช่ตัวเองในความสัมพันธ์ให้มันอุทิศตนทั้งหมดของเราจนกว่าเราจะลบเลือนไปช่องโหว่ที่เปิดให้เราได้ถึงความเป็นไปได้ของการได้รับบาดเจ็บ

มันเป็นหนึ่งในรอบหลายชีวิต – ความรักความสัมพันธ์เลิกเจ็บปวดทำให้รัก ดูเหมือนว่าวงจรของทุกชีวิตมีความสุขเช่นเดียวกับความเจ็บปวด มันเป็นสิ่งที่เราเรียนรู้จากมันและวิธีการที่เราเติบโตเป็นผลมาจากมันที่ให้มันมีความสำคัญใด ๆ

ฉันสามารถยกโทษให้อดีตของฉันทำร้ายฉัน

เมื่อเรากำลังทำร้ายเรานั้นจะมีเส้นทางที่แตกต่างกันไม่กี่ที่จะปฏิบัติตามหรือวิธีการที่จะจัดการกับมัน เราก็สามารถพยายามที่จะกวาดมันกันและย้ายไปยังที่สามารถนำไปสู่​​ความไม่พอใจที่อืดอาด หรือเราสามารถติดตามการต่อสู้ภายในที่ทำให้เรา wallowed ด้วยความโกรธ หรือเราสามารถเรียนรู้ที่จะให้อภัยนั่นคือเราสามารถหาวิธีที่จะรักษาและปล่อยให้ไป

ถ้าหากเราจะเรียนรู้และเติบโตจากวงจรความสัมพันธ์สองคนแรกที่จะเสนอทางเลือกน้อยมาก

เลือกให้อภัย

การให้อภัยเมื่อทำอย่างจงใจและมีประสิทธิภาพช่วยให้เราสามารถปล่อยให้ไปของความโกรธและความเกลียดชังซึ่งเป็นเส้นทางไปยังการรักษาทางอารมณ์และการเจริญเติบโต การให้อภัยยังเป็นเส้นทางที่ยากที่สุดที่จะทำตามที่มันต้องใช้ความกล้าหาญที่แท้จริง

โดยให้อภัยอดีตของคุณคุณไม่ได้สูญเสีย คุณไม่ได้ให้ในสิ่งที่อภัยหรือ แต่คุณจะได้รับการรักษาตัวเองและตั้งตัวเองฟรี ที่สำคัญถ้าอดีตของคุณต้องการให้คุณกลับมันทำให้คุณอยู่ในการควบคุมทั้งหมด

ฉันจะให้อภัยถ้าอดีตของฉันอยากให้ผมกลับมา?

ได้รับมันทั้งหมดออก ถ้าคุณยังไม่ได้ดำเนินการรับความรู้สึกของคุณออกมาได้ในขณะนี้ บอกต่อเพื่อน พวกเขาเขียนลง Vent พวกเขาแล้วปล่อยให้พวกเขาจางหายไป

พยายามที่จะเข้าใจ เป็นทรุดสภาพอารมณ์ของคุณให้ใจของคุณเริ่มต้นที่จะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและเข้าใจว่าพวกเขามาจาก นี้ทำให้คุณอยู่ในสถานที่ที่ดีที่จะจัดการกับพวกเขาในขณะนี้และในอนาคต

สายเปิดของการสื่อสาร เมื่อคุณเข้าใจความเจ็บปวดของคุณเองพยายามที่จะเข้าใจความเจ็บปวดอดีตของคุณจะผ่าน บางสิ่งบางอย่างที่เกิดจากอดีตของคุณเพื่อความเจ็บปวดเมื่อคุณ หาสิ่งที่มันเป็น โอกาสที่คุณมีบทบาทในนั้น รับมุมมองอดีตของคุณในเหตุการณ์ทั้งหมด

ขอโทษทุกรอบ ความสำนึกผิดด่วนสำหรับบทบาทที่คุณอาจจะมีใด ๆ จากนั้นจะสามารถยอมรับความสำนึกผิดของอดีตของคุณ โปรดเตือนของอดีตที่เจ็บปวดของคุณทำงานที่ลึกและคำขอโทษในขณะที่เป็นประโยชน์มากเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการเยียวยา

ให้ดีขึ้นได้ ขอโทษกับอดีตของคุณต้องการที่จะนำเสนอการแก้ไข นี้อาจจะไม่ตั้งใจดังนั้นคุณจำเป็นต้องแนะนำวิธีอดีตของคุณสามารถทำให้มันทั้งหมดดีกว่า

เป็นเจ้าของส่วนหนึ่งของคุณ มันใช้เวลาสองถึงแทงโก้จึงควรเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับส่วนของคุณในเรื่อง ให้อดีตของคุณรู้ว่าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงที่คุณจะนำมาซึ่งความสัมพันธ์

การให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่มันก็เป็นสัญญาณที่ดีที่สุดของความรักและความแข็งแรง ไม่ว่าคุณจะได้รับจริงกลับมาพร้อมกับอดีตของคุณหรือไม่ก็เส้นทางเดียวที่คุณต้องรักษาและการเจริญเติบโตส่วนบุคคล หากคุณไม่กลับไปกับอดีตของคุณมันเป็นเส้นทางเดียวที่สามารถนำไปสู่​​ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง