คุณทุกข์ทรมานจากความกลัวของการปฏิเสธ

ความกลัวของการปฏิเสธอาจจะเป็นความล้มเหลวที่ร้ายแรงสำหรับทุกคน มันมีผลต่อวิธีการที่บุคคลรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองหรือของเขาวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคนอื่นและแม้กระทั่งวิธีที่พวกเขาดูมีชีวิต

ไม่เพียง แต่จะส่งผลกระทบต่อบุคคลที่อารมณ์ทนทุกข์ทรมานจากวิธีคิดนี้ แต่ก็ยังมีผู้คนที่ล้อมรอบคนคนนั้นก็จะกลายเป็นผลกระทบจากพฤติกรรมแสดงโดยบุคคลที่

รากของปัญหา

ก็มีหลายเหตุผลว่าทำไมคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวของการปฏิเสธ สาเหตุอาจจะเกิดจากประสบการณ์ที่เลวร้ายในวัยเด็ก เป็นเด็กที่ไม่เคยติดตั้งจริงๆในการได้ดีกับเด็กคนอื่น ๆ หรือเป็นคนหนึ่งที่มักจะได้รับเลือกสุดท้ายสำหรับทีมซอฟท์บอลสามารถมีผลที่ยั่งยืน

มันสามารถปล่อยให้เด็กที่มีความเคารพตัวเองต่ำและความรู้สึกที่ว่าเขา / เธอจะไม่ต้องการ ซึ่งอาจมีผลกระทบทางจิตวิทยาของเด็กที่เติบโตขึ้นมา

นี้ยังใช้กับพวกเด็ก ๆ ที่ถูกนำขึ้นสำหรับการยอมรับและเป็นผลส่งผ่านจากบ้านอุปถัมภ์เพื่อเสริมสร้างบ้าน พวกเขาพัฒนาปัญหาทางอารมณ์และจิตใจที่ร้ายแรงซึ่งอาจนำไปสู่​​ความกลัวของการปฏิเสธ

กำลังมองหาสัญญาณของการปฏิเสธ

ผู้ที่ประสบจากความกลัวของการปฏิเสธมีแนวโน้มที่จะระเบิดออกมาจากสัดส่วน ความเข้าใจผิดที่เรียบง่ายจะกลายเป็นแหล่งที่มาของการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่! เพื่อนที่ยกเลิกเมื่อคืนออกมาเพราะเขา / เธอเป็นยุ่งเกินไปที่จะเข้าร่วมจะกลายเป็นสัญลักษณ์ของการถูกทอดทิ้งในอนาคต

บุคคลใดที่เป็นไปตามวิธีคิดนี้มีแนวโน้มที่จะอ่านมากเกินไปเป็นสิ่งที่ทำให้มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่อยู่รอบพวกเขาที่จะตอบสนองในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ ระบุว่าพวกเขาจะถูกทำให้รู้สึกว่าพวกเขาจะทำอะไรผิดพลาดไปยังผู้ที่ได้รับความทุกข์จากความกลัวของการปฏิเสธ

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความกลัวของการปฏิเสธ

มีปัญหากับความกลัวของการปฏิเสธคือการที่ทัศนคติแบบนี้จะนำไปสู่​​พฤติกรรมรูปแบบอื่น ๆ ที่ไม่แข็งแรง

มีความกลัวของการปฏิเสธสามารถทำให้คนกลายเป็นครอบงำหรือ “clingy” กับคนที่พวกเขามีอยู่ในชีวิตของพวกเขา นี้อาจจะเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ ระบุว่าคนอื่นอาจจะรู้สึกเครียดจากสัมภาระอารมณ์นี้หรือกลายเป็นขาดอากาศหายใจเป็นผลมาจากพฤติกรรมนี้

พฤติกรรมประเภทนี้ยังสามารถเปิดคนออกจากบริเวณ เพื่อนที่มีศักยภาพอาจพบชนิดของทัศนคติที่ไม่พึงประสงค์จริงๆ สิ่งที่มีลักษณะและคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมคนอาจมีพวกเขาจะถูกบดบังด้วยพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ที่ประจักษ์ขับเคลื่อนด้วยความกลัวของการปฏิเสธ

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากบุคคลผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากความกลัวของการปฏิเสธก็คือการที่พวกเขาปฏิเสธคนอื่น ๆ ที่ต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของพวกเขา

ในจิตใจของพวกเขาพวกเขามีความมั่นใจกับความจำเป็นของการปฏิเสธว่าพวกเขาทำมันให้กับคนอื่นก่อนที่คนอื่น ๆ ได้รับโอกาสที่จะทำมันให้พวกเขา นี้แล้วจะกลายเป็นวงจรอุบาทว์ในความสัมพันธ์และจะจบลงด้วยการทำร้ายของฝ่ายต่างๆที่เกี่ยวข้อง

วิธีการได้รับมากกว่าความกลัวหรือปฏิเสธ

ความกลัวของการปฏิเสธการเชื่อมต่ออย่างยิ่งที่จะเคารพตัวเองต่ำ คนที่ไม่ได้มีความมั่นใจมากในตัวเองหรือคิดว่าพวกเขาจะไม่ดีพอที่มักจะมีแนวโน้มที่จะวิธีคิดนี้

พวกเขามักจะมีความกลัวของคนใกล้ พวกเขาจะไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เพราะในจิตใจของพวกเขาพวกเขาอยู่แล้วคิดว่าที่บางจุดหรืออื่นที่พวกเขาจะต้องถูกทิ้ง ดังนั้นแทนที่จะยังทำให้ความพยายามที่พวกเขาก็ถอนตัวออกจากการติดต่อ

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ประชาชนที่กำลังทุกข์ทรมานจากความกลัวของการปฏิเสธสามารถทำได้คือการทำงานกับตัวเอง พวกเขาต้องการที่จะพัฒนาความนับถือตนเองที่สูงขึ้นและความรู้สึกของตัวเองคุ้มค่า การทำเช่นนี้อย่างมากมายจะช่วยเพิ่มมุมมองของพวกเขาในชีวิต นอกจากนี้ยังจะช่วยบรรเทาลักษณะที่พวกเขาดำเนินการความสัมพันธ์ของพวกเขากับคนอื่น ๆ

บุคคลที่จะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา ขอให้เราหน้ามันไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ ยอมรับว่าคุณจะไม่เป็นที่ดีที่สุดที่ทุกสิ่งที่คุณทำควรจะใช้เวลามากของความดันออกของคุณ ผู้คนจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อ จำกัด ของพวกเขา

นอกจากนี้การเห็นคุณค่าในตนเองของพวกเขาไม่ควรจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นคิดของพวกเขา พวกเขาไม่ควรจะเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเองเพียงเพราะพวกเขาไม่ได้รับการชมเชยในลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาเช่น

คนที่กำลังทุกข์ทรมานจากความกลัวของการปฏิเสธควรจะได้รับมากกว่าความล้มเหลวนี้โดยการยอมรับตัวเองเป็นครั้งแรก เมื่อพวกเขาได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมและมอบให้ในปริมาณที่เหมาะสมของตนเองมูลค่าในตัวเองพวกเขาจะเริ่มต้นเส้นทางการฟื้นตัวและความหวาดกลัวของการปฏิเสธที่มีการคุมขังพวกเขาก่อนที่จะกลายเป็นสิ่งที่ผ่านมา