วิธีการที่จะเป็นส่วนหนึ่งมั่นใจสองจิตใจ

คุณจะได้ยินผมพูดแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่ก็คุ้มค่าการทำซ้ำ, คุณจะไม่ได้ความคิดของคุณ ระบุกับใจของคุณและฟังความคิดของคุณจะทำให้เกิดเป็นจำนวนมากของความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการขาดความเชื่อมั่นโดยรวมของ

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเขามีความคิดของพวกเขา แต่นี้ไกลจากความจริง การใช้จ่ายชั่วโมง, วัน, สัปดาห์แม้เพียงการสังเกตความคิดของคุณ หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นสิ่งที่สอง:

1 จิตใจส่วนใหญ่จะกลัวตามและจึงไม่มีประโยชน์มาก
2 เสียงอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องคำนึงถึงความพยายามของคุณมันทำงานบนเป็นของตัวเอง

เมื่อคุณจริงฟังความคิดของคุณและระบุกับพวกเขามีอาการทางประสาทและความเชื่อที่ไม่แข็งแรงจำนวนมากจะเริ่มต้นที่จะสร้าง ใจของคุณบอกคุณว่าคุณได้รับจากคนที่ทำผิดและความโกรธ ensues ความคิดของคุณหวังว่าอันตรายกับบุคคลนั้นและตอนนี้คุณรู้สึกผิดที่คิดว่า

ผิด, ความโกรธ, ความอัปยศข้อสงสัยและความไม่มั่นคงเป็นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของจิตใจและป้องกันคุณจากความมั่นใจมากขึ้น คุณมีกี่ครั้งที่รับรอบผู้หญิงเท่านั้นที่จะมีความคิดของคุณเป่ามันสำหรับคุณ ฉันคาดเดามากมายเพราะมันเกิดขึ้นกับผมครั้งกว่าฉันดูแลที่ต้องจำ

ถ้าปฏิสัมพันธ์ของคุณเป็นไปได้ดีกับผู้หญิงแล้วใจของคุณจะได้รับความหวาดระแวงมากเกินไปเกี่ยวกับการกวดขันขึ้น “คุณกำลังทำดีในขณะนี้จะไม่ยุ่งเรื่องนี้ขึ้นมา โอ้พระเจ้าเธอไม่ได้หัวเราะเยาะเรื่องตลกของฉันตอนนี้เธอไม่ดึงดูดให้ฉันด่ามัน. “ปฏิสัมพันธ์หรือถ้าจะไม่ดีที่คุณจะมีชนิดเดียวกันของความคิด ไม่ว่าสิ่งที่คุณทำคุณก็ไม่สามารถชนะเมื่อคุณฟังความคิดของคุณไม่มี

สำหรับอารมณ์มากที่สุดส่วนหนึ่งออกมาจากใจของคุณวิธีการที่จะตอบสนองและความเชื่อมัน วิธีการสงบประสาทหรือวิธีการที่คุณอยู่ในช่วงเวลาใดขึ้นอยู่กับเท่าใดคุณฟังความคิดความคิดของคุณผลิต มากกว่าที่คุณฟังในใจของคุณประสาทมากขึ้นคุณจะกลายเป็นเพราะความคิดของคุณเป็นอย่างมากลบและหวาดระแวงจนเกินเหตุ หากคุณเรียนรู้ที่จะได้รับจากใจของคุณอารมณ์ของคุณจะกลายเป็นสระว่ายน้ำที่อ่อนโยนแทนพายุไต้ฝุ่นกระแทกลงบนหมู่บ้านเล็ก ๆ

คนรักที่จะดื่มเพราะจะช่วยให้พวกเขาที่จะหลบหนีและเข้าสู่สภาวะของความคิดที่ไม่ ในสภาพนี้จิตใจของพวกเขาจะไม่กลัวการผลิตที่ทำให้พวกเขาที่จะทำลายมากที่สุดของการปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิง ด้วยใจของพวกเขาบนสนามที่ผู้คนไม่สามารถยับยั้งและสามารถทำสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างแท้จริงที่จะทำ

เรียนรู้ที่จะเข้าสู่สภาวะของความคิดที่ไม่ได้ในขณะที่กำลังมีสติเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้กับตัวเอง เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่จะหลบหนีความคิดที่ไม่ปลอดภัยของคุณและพัฒนาความเชื่อมั่นมากขึ้นจะ e อธิบายในส่วนที่สามของซีรีส์นี้ทำอย่างไรจึงจะมั่นใจมากขึ้น

นอกจากนี้ที่บทความผมขอแนะนำให้ยกขึ้น Eckhart Tolle หนังสือของ ‘พลังของตอนนี้. หนังสือเล่มนี้ได้รับความช่วยเหลือที่ดีเพื่อความสำเร็จของฉันกับผู้หญิง จะได้รับที่หลักของการพัฒนาตัวฉันเอง

echkart Tolle: อำนาจในขณะนี้

อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดเพื่อความมั่นใจว่าจิตใจสร้างเป็นความเกลียดชังตัวเอง ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สนใจว่าเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เกิดความเสียหายมากดังนั้นคุณต้องยังสามารถสร้างความเชื่อรู้ตัวดีกับตัวเอง

ผมไม่แนะนำให้สร้างความเชื่ออุกอาจที่ไม่ได้ใกล้เคียงกับอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง ตัวอย่างนี้คือการยืนยัน “ผู้หญิงทุกคนต้องการฉันและจะดึงดูดให้ฉัน” ที่ไม่เคยจะเป็นจริงไม่ว่าคุณพยายามอย่างหนักไม่มี

ความเชื่อที่ดีที่จะปลูกฝัง

ปัญหาเกี่ยวกับการเตือนคือใจอย่างต่อเนื่องและจะพยายามโน้มน้าวให้คุณตรงข้าม คุณจะพูดอะไรบางอย่างในเชิงบวกและความคิดเชิงลบจะยืนยัน ลองของคุณที่ยากที่สุด แต่ใจจะไม่ลดละในตำแหน่งของมัน:

ฉัน: “ฉันกลัว”
ใจ: “ไม่มีคุณไม่ได้”
ฉัน: “ผู้หญิงรักฉัน”
ใจ: “จริงเหรอ? คุณผิดเกี่ยวกับเพื่อนที่คุณเกลียดผู้หญิง สิ่งที่เกี่ยวกับหญิงสาวที่สัปดาห์สุดท้ายที่มองมาที่คุณด้วยความขยะแขยงเมื่อคุณถามเธอว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่? ลืมเรื่องที่ไม่แพ้คุณ ”

พยายามที่จะโน้มน้าวตัวเองของ affirmations ที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานความเป็นจริงอาจจะใช้เวลานานมากและไม่ได้ผลในที่สุด วิธีการที่ดีกว่าที่จะได้รับความเชื่อมั่นผ่านความเชื่อของการพัฒนาคือการไปกับการยืนยันที่อยู่ในความจริง ที่นี่สอง affirmations ที่อยู่ในความจริงและจะได้รับคุณไกลมากคือ:

“ผมพอ”

“ผมรักและยอมรับตัวเองทางฉัน”

ฉันพอที่หมายความว่าคุณจะเสร็จสมบูรณ์ในแบบที่คุณเป็น ผู้หญิงเงินและชื่อเสียงไม่ได้จะทำให้คุณรู้สึกสมบูรณ์มากขึ้นและเนื้อหาเพราะคุณมีสิ่งเหล่านั้นอยู่แล้วภายในของตัวเอง คุณจะสูญเสียทุกอย่างในครอบครัวเพื่อนและงานคุณจะยังคงอยู่รอดได้เพราะคุณจะเพียงพอแล้ว

“ผมพอ” เป็นตรงข้ามของความยากจน คุณจะไม่ได้ต้องการอะไรอื่นเพราะคุณมีความเพียงพอและแล้วเสร็จสมบูรณ์ทุกอย่างอื่นเป็นเพียงโบนัสเพิ่ม เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความยากจนคุณจะสูญเสียสายตาของความจริงที่ว่าคุณมีความพอ

คุณเกิดความรู้สึกเช่นเดียวกับคุณ แต่ก็เพียงพอที่จะได้เรียนรู้วิธีการที่จะไม่ปลอดภัยที่ใส่ใจตัวเองและความรู้สึกเช่นเดียวกับคุณไม่เพียงพอในช่วงเวลา ใช้เด็กทารกหรือเด็กวัยหัดเดินและคุณจะเห็นวิธีที่ดีที่พวกเขาถือการยืนยัน “ผมพอ.” พวกเขาไม่ได้ลองและได้รับคนที่จะชอบพวกเขา พวกเขาไม่ได้พยายามที่จะได้รับการยอมรับจากคนอื่น ๆ เพราะพวกเขายอมรับตัวเองวิธีที่พวกเขาเป็น พวกเขาจะเกี่ยวข้องเฉพาะกับการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กของพวกเขาและหาเต้านมดูด

เริ่มให้ความสนใจกับครั้งที่คุณมีไม่ปลอดภัยยากจนและความใส่ใจ เมื่อใดก็ตามที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้นหายใจลึก ๆ และทำซ้ำการยืนยัน “ผมพอ” กว่าและมากกว่า แจ้งให้ทราบว่าผู้ที่บรรเทาความรู้สึกหากไม่ได้หายไปโดยสิ้นเชิง

“ผมรักและยอมรับตัวเองทางฉัน” หมายถึงการยอมรับหูดตัวเองและทั้งหมด เพื่อที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นครั้งแรกที่คุณจะต้องมีความซื่อสัตย์ ถ้าคุณปฏิเสธที่จะยอมรับส่วนมืดและไม่ดีเพื่อให้ตัวเองแล้วคุณจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองโดยไม่มีเงื่อนไข

เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการรักตัวเองตรวจสอบการโพสต์ของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่: วิธีการรักตัวเอง