วิธีการที่จะมีความมั่นใจในสิ่งที่สถานการณ์

ทำอย่างไรถึงจะมีความมั่นใจแม้ในขณะที่คุณอาจไม่รู้สึกที่แข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งลงมาเพื่อวิธีการที่คุณรักษาและความรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง หลายคนให้คำและความคิดของผู้อื่นกำหนดวิธีการมีความเชื่อมั่นและเข้าถึงคุณเมื่ออยู่ในความจริงเพียงคนเดียวที่มีสิทธิที่จะกำหนดวิธีการที่คุณรู้สึกเป็นตัวเอง พูดคุยด้วยตนเองภาพและโฟกัสจะเป็นกุญแจเชื่อถือได้เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสามารถรักษาความเชื่อมั่นแม้ว่าภายใต้ความกดดันและแม้กระทั่งการโจมตี โดยการเตรียมการที่ดีที่สุดและเลวร้ายยิ่งสถานการณ์ใด ๆ ที่มีให้คุณจะไม่ถูกโยนออกไปจากผลที่ไม่คาดคิดหรือสถานการณ์

วิธีการที่คุณรู้สึกว่าเป็นวิธีการที่คุณรู้สึกมีความมั่นใจจะสูงขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นถ้าคุณตื่นขึ้นมาในรูปลักษณ์เช้าในกระจกและพูดในสิ่งที่เป็นลบให้กับตัวเองแล้วคุณจะไม่ได้ตั้งตัวเองขึ้นเป็นวันที่คุ้มค่า แต่ถ้าคุณเข้าใกล้วันของคุณเป็นความท้าทายใหม่ที่คุณมีความพร้อมและเตรียมที่จะใช้ในแล้วคุณจะเห็นความแตกต่างที่สำคัญโดยรอบในแบบที่คุณรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความรู้สึกที่ดีเมื่อคุณต้องการจะขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองและเห็นได้ชัดว่าไม่ทุกคนรู้สึกดีตลอดเวลาดังนั้นเมื่อคุณมีความรู้สึกต่ำจัดการกับมันก่อนที่สถานการณ์เกิดขึ้น

จิตสำนึกของตัวเองสามารถเป็นความเสียหายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเห็นคุณค่าในตนเองและความเชื่อมั่น คุณจำเป็นที่จะต้องเอาชนะตัวเองมีสติเพียงพอที่จะเตรียมความพร้อมและรับมือเพื่อที่ว่าเมื่อสถานการณ์เกิดขึ้นคุณจะอยู่ในการควบคุมความมั่นใจและความปลอดภัยที่คุณจะ ok จิตสำนึกของตัวเองคือเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ภายในซึ่งคำถามวิธีการที่สวยงามแรงจูงใจและติดตั้งที่คุณกำลังที่จะแก้ไขปัญหาในแต่ละวัน หยุดพูดคุยด้วยตนเองสติก่อนที่จะเริ่มต้นเลือกจากจุดเริ่มต้นของวันที่วิธีการที่คุณจะรู้สึกและติดมัน เรียนรู้ที่จะเป็นบวกเมื่อไม่มีใครอื่นสามารถรับมือเป็นวิธีไฟแน่ใจว่าจะได้รับความเชื่อมั่นและไว้วางใจได้โดยการหายใจลึกและบอกตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรได้ คุณจะสบายใจ

วิจารณ์เกินควรเป็นเรื่องยากในการจัดการที่ดีที่สุดของครั้งและในขณะที่คุณจะต้องระบุความแตกต่างระหว่างวิจารณ์ที่สร้างสรรค์และดูถูกเกินควรมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อประโยชน์ของความมั่นใจของคุณว่าคุณไม่ได้ให้ความเห็นโง่หรืออันตรายจากคนอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อวิธีการโดยรวม ที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อคำพูดของคนอื่นจะไม่ช่วยเหลือและเป็นอันตรายนี้คือการละเมิดและจะไม่ทน ลบตัวเองจากผู้ที่ไม่สามารถนำเสนอการวิพากษ์วิจารณ์ว่ามีประโยชน์ เราทุกคนสัมผัสของความเป็นจริงและการเจริญเติบโต แต่ไม่ได้ใช้คำติชมเกินควร

มากในกรณีที่คุณได้เตรียมที่จะมีความสามารถที่ดีที่สุดของคุณขาดงานในแต่ละขั้นตอนและคนที่รักตัวเองโง่ทุกเช้าในบางสถานการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งค่ากลุ่มแม้กระทั่งคนที่มีความเชื่อมั่นมากที่สุดสามารถยอมจำนนต่อแรงกดดันจึงเป็นสิ่งสำคัญเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ว่าคุณมีแผนกลับขึ้น นี้จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะสงบสติอารมณ์อยู่ในสถานการณ์ที่เหนียวโดยไม่ทำให้คนโง่ของตนเองหรือผู้อื่น หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ฉันได้บอกกับผมก็คือเมื่อความรู้สึกภายใต้ความกดดันที่จะมุ่งเน้นความสำคัญของสถ​​านการณ์ ไม่ได้อยู่ในความรู้สึกว่าถ้าคุณเลอะทั่วทุกมุมของประเทศไทยเพราะความคิดเหล่านั้นจะเป็นอันตราย แต่จะจำความตื่นเต้นและศักยภาพของสถ​​านการณ์ เตือนตัวเองว่าทำไมคุณเดินเข้าไปในสถานที่แรกและเรื่องนี้ควรจะเพียงพอที่จะได้รับคุณผ่านและเคล็ดลับอื่น ๆ ที่มีการหายใจลึกและรวดเร็วในการสร้างภาพให้คุณใหญ่จนคุณสามารถ re-strategize ขั้นตอนภายหลัง