โค้ชความสัมพันธ์เหล่านี้ให้คำแนะนำ 10 ขั้นตอนที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีสุขภาพดี

มีอยู่สองครั้งที่คนใส่ความพยายามมากที่สุดในความสัมพันธ์เป็น – ที่จุดเริ่มต้นและในตอนท้าย ที่จุดเริ่มต้นที่เราต้องการมากที่จะใช้เวลาร่วมกันว่าเราจะทำให้เวลาที่จะทำสิ่งที่มันจะ ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ที่เราใช้จ่ายมากของความพยายามเพียงเพื่อให้ตัวเองอยู่ด้วยกันในขณะที่ความสัมพันธ์ของเราจะลดลงออกจากกัน หลายคนเรียนรู้ที่จะสายเกินไปที่เวลาที่สำคัญที่สุดในการทำงานกับความสัมพันธ์คือ . . ทุกวัน เพราะขณะที่การเลือกพันธมิตรที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเพียงการกระทำกับคนที่ไม่แน่ใจว่าปีแห่งความสุข

ที่จะยังคงเก็บเกี่ยวผลตอบแทนของความสัมพันธ์ที่ดี, มีจำนวนอย่างต่อเนื่องของงานที่จะต้องทำ เช่นเดียวกับชาวนาไม่สามารถหว่านเมล็ดพันธุ์ของเขาและกลับมานั่งจนกว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่จึงเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถคาดหวังความมุ่งมั่นที่จะดำเนินการเริ่มต้นที่เราจะมีความสัมพันธ์ที่ดี

ดังต่อไปนี้ 10 ขั้นตอนจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณมีสุขภาพดีและเจริญรุ่งเรือง:

1 ให้และใช้เวลา – “. ให้และใช้เวลา” คู่ที่แต่งงานกันมา 50 ปีหรือมากกว่านั้นบอกว่าจำนวนเหตุผลหนึ่งที่ทำให้การแต่งงานของพวกเขาจะมีชีวิตรอดคือ มีบางครั้งที่ความต้องการของเราจะต้องพบ แต่ก็ยังมีบางครั้งที่เราจำเป็นต้องเสียสละเพื่อประโยชน์ของพันธมิตรของเรา (และความสัมพันธ์ของเรา)

2 เดท – หาคู่ไม่ได้เป็นเพียงสำหรับการประชุมคน มันเป็นหมายเลขหนึ่งของส่วนผสมในการรักษาความสนุกสนานในการแต่งงาน เด็กที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ที่มากกว่าความจำเป็นในการออกเดท เดทสามารถกำหนดเป็นทำสิ่งที่สนุกสนานกับคู่ของคุณนอกบ้านโดยไม่ต้องเด็ก หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์มีน้อยสำหรับคู่รักมากที่สุด

3 ความรักคือการให้ – ความรักความต้องการที่จะแสดงให้เห็นในรูปแบบที่ถูกมองว่าเป็นความรักโดยการเป็นพันธมิตรของเรา เพียงเพื่อให้รู้สึกเหมือนที่เรารักคู่ของเราไม่เพียงพอที่จะทำให้ถังรักของพวกเขาเต็มรูปแบบ สำหรับบางคนความรักได้รับของขวัญหรือโปรดปราน; สัมผัสทางกายภาพอื่น ๆ หรือเพศและสำหรับคนอื่น ๆ จะมีการทำกิจกรรมร่วมกัน เพียงเพราะเราต้องการสิ่งไม่ได้หมายความว่าพันธมิตรของเราไม่ ความรักจะต้องได้รับในทางที่จะสามารถรับได้

4 คือความไว้วางใจที่ได้รับ – ไม่มีความไว้วางใจอาจจะมีความสัมพันธ์ที่ดีในความสัมพันธ์ไม่มี ความไว้วางใจซึ่งแตกต่างจากความรักไม่ได้รับ แต่สามารถได้รับ เราได้รับความไว้วางใจหุ้นส่วนของเราโดยต่อไปนี้ผ่านความมุ่งมั่นของเราอย่างต่อเนื่องและมีพฤติกรรมในทางที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของเรา

5 สื่อสารสุจริต – ขาดการสื่อสารซื่อสัตย์บ่งชี้ว่าขาดความไว้วางใจหรือความไม่มั่นคง ทั้งที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ จะซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าจะต้องมีเสรีภาพในการแสดงความคิดว่าคู่ของคุณไม่ชอบและไม่จำเป็นต้องชอบ เมื่อเรายอมรับฟังที่ไม่จำเป็นต้องมีข้อตกลงมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเปิดและซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ

6 ใช้พลังของการสร้างภาพ – เราสามารถบรรลุสิ่งที่เราสามารถตั้งครรภ์ ในแบบที่คุณคิดเกี่ยวกับพันธมิตรและในอนาคตของคุณด้วยกันจะส่งผลกระทบต่อวิธีการที่คุณรู้สึกและประพฤติตัวเข้าหากัน ภาพเชิงลบจะต้องนำไปสู่​​การกระทำที่ถูกต้องหรือไม่ก็ถูกแทนที่ด้วยบวก ความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับคู่ของคุณทำให้ประกายในดวงตาของคุณซึ่งเป็นที่เห็นได้ชัดคู่ของคุณ

7 ทำให้ความต้องการของคุณเป็นที่รู้จักกัน – กำจัดทั้งหมดบ่นโดยการเปลี่ยนข้อร้องเรียนของคุณต่อการร้องขอ การปฏิเสธการร้องขอความเสี่ยง แต่การร้องเรียนรับประกัน คุณต้องการคู่สมรสของคุณที่จะหยุดการดูทีวีหรือจริงๆคุณต้องการที่คู่สมรสของคุณที่จะนั่งและพูดคุยกับคุณ? ขอให้คู่สมรสของคุณที่จะนั่งและพูดคุยกับคุณมากกว่าที่จะบ่นเกี่ยวกับการดูทีวีของเขาหรือเธอ

8 เห็นด้วย – แทนที่จะฟังเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คู่ของคุณจะบอกว่าคุณไม่เห็นด้วยกับแล้วโต้เถียงกันเกี่ยวกับมันฟังสิ่งที่คู่ของคุณจะบอกว่าคุณเห็นด้วยกับ บางครั้งคู่รู้สึกเหมือนคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่จะเลือกที่เพราะคุณเห็นเมื่อคุณไม่เห็นด้วย ข้อตกลงบ่อยจะทำให้ความขัดแย้งเพิ่มขึ้นพอประมาณ

9 ไปขั้นตอนพิเศษ – เพิ่มเล็กน้อยที่เราทำสำหรับงานใด ๆ หรือความสัมพันธ์ที่ทำให้แตกต่างทั้งในเดทแรกและในการรักษาความสัมพันธ์ อาหารกลางวันให้คู่สมรสของคุณ? รวมถึงการบันทึกความรักเล็ก ๆ น้อย ๆ ทักทายคู่สมรสของคุณด้วยการจูบ? จูบที่คอของเขาหรือเธอเกินไป สิ่งที่คุณทำคิดเกี่ยวกับวิธีการที่คุณสามารถเพิ่มเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้มันพิเศษ

10 ได้จัดทำแผนความสัมพันธ์ – การใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่ต้องมีเป้าหมายในอนาคตจะนำไปสู่​​กิจวัตรความเมื่อยล้าความเบื่อหรือเหนื่อยหน่าย เมื่อคุณและคู่ของคุณกำลังทำงานกับเป้าหมายร่วมกันคุณแบ่งปันสิ่งที่เหลือของโลกไม่ได้ และที่จะสร้างโลกที่พิเศษสำหรับคุณสองคน

เช่นเดียวกับที่มันง่ายต่อการเปลี่ยนน้ำมันรถของคุณมากกว่าที่จะเข้ามาแทนที่การส่งดังนั้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำงานในความสัมพันธ์ของคุณก่อนที่จะเกิดปัญหาขึ้น ความรักไม่เคยมีมากพอที่จะรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว การทำสิ่งที่มันจะมีความสัมพันธ์ที่ดีในระยะยาว แต่จะเพิ่มความรู้สึกของคุณของความรัก การทำงานแบบหนึ่งต่อหนึ่งกับโค้ชความสัมพันธ์จะทำให้คุณมีวิธีที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาสำคัญที่ความสัมพันธ์ของคุณ ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้ถ้าคุณทำให้มันเกิดขึ้น