แนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของว​​ิธีการที่จะมีข้อโต้แย้ง

การวางแผนอาร์กิวเมนต์อาจจะเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามากและหูตาสว่างในความสัมพันธ์ตึงเครียดที่จะช่วยในการล้างอากาศและได้รับสิ่งที่กลับมาอยู่บนฐานรากแม้อีกครั้ง หากคุณกำลังวางแผนการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในการสื่อสารการเจรจาต่อรองหรือเถียงกันมันเป็นเรื่องที่ปลอดภัยที่สุดที่จะอนุญาตให้เฉพาะสำหรับระยะเวลาที่ จำกัด ได้เช่นสิบนาทีที่แรกและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีวิธีการแยกจาก ซึ่งกันและกันในตอนท้าย

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่านี้คือการตั้งเวลาที่จุดเริ่มต้นและหยุดการใช้สิทธิและย้ายไปห้องที่แยกจากกันในตอนท้าย คุณควรนึกคิดไม่เพิ่มหัวข้ออีกครั้งจนกว่าการออกกำลังกายตามแผนต่อไปในการเถียง

วิธีการจัดโครงสร้างเวลา

อาร์กิวเมนต์ควรจะมีอัธยาศัยดีและมีอารมณ์ขันถ้าเป็นไปได้และหัวข้อที่ควรจะมีขนาดเล็กพอสำหรับมันไม่สำคัญว่าคุณจะไม่สามารถตกลงในตอนท้าย ในความเป็นจริงมันอาจจะดีกว่าสำหรับคุณที่จะไม่บรรลุข้อตกลง แต่จะดองปัญหาหรือตกลงที่จะแตกต่างกันตามที่คุณเสร็จสิ้นเซสชั่น มันก็อาจจะเป็นไปได้ที่จะมีการโต้เถียงกันในโอกาสในอนาคตที่มีความคิดเห็นเดียวกันถูกแสดงโดยคุณทั้งสองและการขาดเดียวกันของข้อสรุปในตอนท้าย

สิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นกระบวนการของการโต้เถียงและแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างเปิดเผยและอย่างแข็งขัน; ข้อสรุปที่จะถึงในไม่สำคัญ มันสามารถเป็นอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่ค่อนข้างยับยั้งอารมณ์และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเลือกใช้วิธีที่ง่ายออกมาในความขัดแย้งที่เกิด, ที่อยู่, ที่จะให้ในการโต้แย้งก่อนที่จะได้มีการพัฒนาจริงๆ

ใครจะช่วยโดยการขัดแย้ง?

วิธีการนี​​้ไม่จำเป็นจริงๆสำหรับทุกคู่รัก มันจะใช้คู่ที่ดีที่สุดโดยผู้ที่มีความยากลำบากในการแสดงอารมณ์หรือผู้ที่ไม่เคยมีคำว่าโกรธ ‘ ถ้าคุณเป็นคู่ที่เถียงกันเป็นประจำอยู่แล้วมีไม่ได้เป็นเรื่องที่ดีของจุดในการจงใจที่มีข้อโต้แย้งอื่น แต่มันอาจช่วยให้คุณเรียนรู้ความสามารถในการเดินออกไปจากการขัดแย้งโดยไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาให้พวกเขามีแล้ว คู่ส่วนใหญ่จะมีพื้นที่ซึ่งพวกเขาไม่สามารถตกลงกันในเรื่องและมีความละอายในการที่ไม่มี ปัญหาคือว่าบางครั้งความจริงที่ว่าคุณไม่เคยหารือเกี่ยวกับความแตกต่างของคุณได้รับการแก้ไขสามารถเปรี้ยวความสัมพันธ์ที่ดีเป็นอย่างอื่น

การออกกำลังกาย: มีปากเสียงเล็กน้อย

นั่งลงพร้อมกับไม่มี distractions (TV, เพลง, โทรศัพท์หรือวิทยุ) และตั้งเวลาสิบนาที

เลือกหัวข้อที่น่ารำคาญที่คุณได้มุมมองที่แตกต่างกัน (หลอดยาสีฟันหรือเสื้อผ้าที่สกปรกเป็นตัวอย่างที่ดี)

โต้แย้งกรณีในลักษณะที่แสงใจ

อย่าปล่อยให้มันได้รับร้ายแรงเกินไป

เก็บในหัวข้อนั้น ๆ ที่เธอไม่ได้เข้าไปในพื้นที่ขัดแย้งอื่น ๆ

ไม่ได้เริ่มต้นชื่อเรียกหรือดูถูกซึ่งกันและกัน

เมื่อจับเวลาไปหยุดและไปที่ห้องแยกมันตกลงที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมันหลังจากนั้น แต่ติดส่วนใหญ่จะคุยวิธีมันให้ความรู้สึกที่จะได้รับการพิสูจน์และไม่รื้อฟื้นการโต้แย้งจนเซสชั่นการวางแผนต่อไป