วิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซุปเปอร์

วิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ? ที่นี่เบาะแสบางส่วน:

คู่ของคุณด้วยวาจาทำให้คุณลงในด้านหน้าของคนอื่น ๆ การกระทำของพวกเขาไม่เคยสำรองข้อมูลเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาบอกรักคุณ เขา / เธอจะค่อนข้างมีอำนาจเหนือการอ่านอีเมล์หรือของคุณและที่น่าประหลาดใจคุณโดยการแสดงขึ้นเงียบ ๆ ในการตรวจสอบขึ้นกับคุณ อีกครึ่งหนึ่งของคุณพยายามที่จะทำให้คุณยากจนของพวกเขา คุณมีการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับตัวคุณจะทำให้พวกเขามีความสุข

คนเป็นพิษทำให้คุณรู้สึกไม่ดีก็แค่คนรอบตัวพวกเขา ดังนั้นเหตุผลที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งจะจบลงในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ? ทำไมใครจะเลือกที่จะอยู่กับใครสักคนที่ทำให้พวกเขาได้รับความเจ็บปวดทางอารมณ์หรือทางกายภาพ?

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมีวงจร มีช่วงเวลาฮันนีมูนตามด้วยระเบิดขึ้นตามมาด้วยการประนีประนอมที่จุดเริ่มต้นวงจรใหม่ของ

ครั้งแรกที่คุณจะได้พบกับหุ้นส่วนใหม่คุณจะสังเกตเห็นได้ในระยะฮันนีมูน มันเป็นไปไม่ได้จนกว่าพวกเขาจะดูดคุณมากไปกว่านั้นคุณเข้าใจทันทีว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ในวินาทีนั้นมันไม่ง่ายที่จะได้รับการออก

โดยปกติคนที่มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมันเป็นเพราะพวกเขาเติบโตขึ้นมาในบ้านที่เป็นพิษ เป็นผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาเลียนแบบเค้าร่างในวัยเด็กของพวกเขาโดยไม่ได้สังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังทำมัน และพวกเขาไม่สามารถมองเห็นที่ดี อื่น ๆ คิดว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับจะมีความสุข ทั้งๆที่มีทุกอย่างที่คนอื่น ๆ จะตระหนักว่าพวกเขาได้รับความสุขจากการดูแลของผู้คน

แต่ขั้นตอนแรกในการออกและอยู่ออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษก็คือการตระหนักว่าคุณมีทางเลือก บ่อยครั้งที่คนที่อยู่ในคู่เหล่านี้มีความนับถือตนเองต่ำหรือทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า

ทันทีที่คุณได้จับว่าคุณมีทางเลือกในขั้นตอนต่อมาคือการเริ่มต้นการลุกขึ้นยืนด้วยตัวคุณเอง ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเกือบทั้งหมดอีกครึ่งหนึ่งเป็นพิษได้สอนคุณว่ามันเป็นความผิดของคุณอย่างสิ้นเชิง เมื่อคุณเชื่อว่ามันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะแล้วแต่จำนวนใดจะเดินออกไปจากความสัมพันธ์หรือสร้างข้อ จำกัด ใหม่ที่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์

สำหรับบางคนที่ทำงานอยู่ในกลุ่มบำบัดสามารถช่วยพวกเขาทั้งสองได้ออกจากหรือกำหนดความสัมพันธ์ที่น่ากลัวเหล่านี้

ไม่สบายใจข่าวที่ดีคือว่ามีบางคนที่มีความสามารถที่จะทำลายวงจรที่กำหนดของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ จำนวนของพวกเขาออกจากความสัมพันธ์และรูปแบบใหม่ของสหภาพการมีสุขภาพดี

แต่คนอื่น ๆ เป็นจริงสามารถที่จะซ่อมแซมความสัมพันธ์ของพวกเขาและอยู่ในนั้น

ความมั่นใจก็คือว่ามีจำนวนมากของความสัมพันธ์ที่มีความสามารถที่จะถูกบันทึกไว้ ทุกคนจึงมักจะใช้เวลาในพื้นที่เล็ก ๆ ครั้งต่อไปก็จะให้คำปรึกษา แต่ถ้าคู่ความพยายามที่จะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูสหภาพในทางสุขภาพ

คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่ามีความสัมพันธ์กับความต้องการในการปรับปรุงหรือคุณยินดีที่พอที่จะเดินออกไป ถ้าคุณไม่ได้เตรียมที่จะทำเช่นนั้นมีความเป็นไปได้ขนาดใหญ่ที่คุณจะไม่สามารถที่จะรักษาคือสิ่งที่คุณส่วน

เมื่อคุณได้รับการปลดปล่อยตัวเองจากความเชื่อมั่นซึ่งเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคุณสามารถเริ่มต้นออกเพื่อเน้นสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ ไม่รบกวนบุคคลอื่น เพียง แต่พูดว่า “ฉันต้องให้กำลังใจ”, “ฉันต้องการความรักของคุณ” หรือ “ฉันต้องการความคิดเห็นของคุณไร้เดียงสา”

ถ้าคุณโชคไม่ดีที่จะไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการคนอื่นจะรู้ว่าคุณกำลังเตรียมที่จะเดิน

ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งเป็นช่องทางที่สอง ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเลนเท่านั้นจะทั้งทางเดียว คุณมีความแข็งแรงในการปรับเปลี่ยนว่า แต่คุณได้มีการใช้อำนาจไปอยู่ในมือของคุณเอง