4 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถกู้คืนจากการล่มสลาย

คุณได้แตก ไม่มากเกินไปของสิทธิการจัดการ? หลังจากที่ทุกคนที่จุดใดจุดหนึ่งทุกคนได้ผ่านการทดสอบเดียวกัน และเพื่อให้ห่างไกลส่วนใหญ่ของคนเหล่านั้นที่มีการจัดการที่จะไปผ่านประสบการณ์ทั้งหมด

ด้วยความคิดที่ว่าคุณพยายามที่จะเดินหน้าต่อไปโดยทำหน้าที่เป็นถ้าไม่มีอะไรมีการเปลี่ยนแปลงเหมือนไม่มีอะไรใหญ่ที่ได้เกิดขึ้น แต่ไม่ว่าคุณพยายามอย่างหนักไม่มีคุณจะพบว่า “การไป” อาจเป็นบิตหนักกว่าที่คุณคิด บางทีอาจจะหายไปคู่ของคุณในขณะที่ดูหนังโรแมนติกหรือขณะที่คุณอยู่คนเดียวในคืนที่หนาวเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถอนหายใจคุณรู้ว่าคุณเป็นจริงทำอะไรไม่ถูก
แต่นี่คือสิ่งที่คุณจะได้ไม่ต้องตกเป็นเหยื่อของนี้ “รับกับ” เฟส มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณสามารถกู้คืนได้ สิ่งที่ว่านั้นคืออะไร? นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่คุณอาจต้องการที่จะลอง

1 ให้ตัวเองเวลาในการเข้าใจสถานการณ์ และในช่วงเวลานี้มันไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเศร้า ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องร้องไห้แล้วทำเช่นนั้น อย่าปล่อยให้ใครหยุดคุณจากการทำเช่นนี้เพราะคุณต้องการที่จะปล่อยความเจ็บปวดจากภายใน เมื่อคุณปล่อยให้ไปว่าเป็นครั้งเดียวเมื่อคุณจนสามารถกู้คืน

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรอนุญาตให้ตัวเองหลงระเริงอยู่ในสภาพนี้มานานกว่าสัปดาห์ จะเป็นการดีที่สามวันที่คุณใช้จ่ายกับความรู้สึกของคุณควรจะเพียงพอ

2 ออกทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าและห้องของคุณ – แท้จริง นี้จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับรำคาญกับเขา / เธอสิ่งที่ คุณสามารถคิดว่ามันด้วยวิธีนี้ถ้าคุณไม่สามารถเห็นอะไรที่เกี่ยวข้องกับอดีตของคุณแล้วคุณมีแนวโน้มที่จะคิดว่าเขา / เธอน้อยลง และน้อยกว่าที่คุณคิดเกี่ยวกับพวกเขาเจ็บปวดน้อยกว่าคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึก

3 ทำในสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง ใช่คุณอาจจะเศร้า แต่ที่ไม่ควรจะเป็นข้อแก้ตัวสำหรับคุณที่จะดูไม่ดี เยี่ยมชมร้านและได้รับตัวเองทำไป – ถ้าช้อปปิ้งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นแล้วอนุญาตให้ตัวเองที่จะได้รับชุดใหม่หรือแจ็คเก็ต
คุณสามารถทำทุกอย่างตราบเท่าที่มันทำให้คุณมีความสุขเพราะในท้ายที่สุดแล้วความสุขที่พบใหม่ของคุณจะถูกแปลงเป็นความเชื่อมั่นที่คุณจะต้องสำหรับจำนวนเคล็ดลับ 4

4 รู้สึกความสุขของการเป็นอิสระอีกครั้ง ความสำเร็จในความจริงที่ว่าขณะนี้คุณสามารถทำสิ่งที่คุณอยากจะทำโดยไม่ลังเลใด ๆ คุณสามารถเห็นคนอื่นอีกครั้งโดยไม่ต้องกังวลถ้าเขาหรือเธอจะไม่อนุมัติ ในระยะสั้นที่คุณได้รับที่จะควบคุมชีวิตของตัวเองของคุณอีกครั้ง
พลัสไม่รีบที่จะอยู่ในความสัมพันธ์อีกครั้ง รอจนกว่าทุกอย่างจะทำและจนกว่าคุณจะพร้อมอย่างเต็มที่ในขณะที่การกระทำก่อนกำหนดจะไม่ยุติธรรมกับคนที่คุณจะต้องมีความสัมพันธ์กับ

เหล่านี้คือบางส่วนของเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณย้ายไป หวังว่าคนเหล่านั้นอย่างใดที่จะทำให้ขั้นตอนนี้ยากในชีวิตของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย