3 ขั้นตอนในการรับกลับมารวมกันกับอดีตของฉัน

ถ้าคุณได้ไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ผ่านการแบ่งขึ้นคุณอาจจะสงสัยว่า “ฉันจะได้รับกลับมารวมกันกับอดีตของฉัน” นี้เป็นความรู้สึกทั่วไปที่เกือบทุกคนมีประสบการณ์หลังจากเลิก นี้มักจะมาพร้อมความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและการสูญเสียที่อาจจะยากมากในการจัดการ

มันไม่ได้เป็นเรื่องแปลกที่สิ่งแรกที่คุณต้องการจะทำคือโทรหาอดีตของคุณและขอให้พวกเขาที่จะนำคุณกลับ แต่นี้คือสิ่งที่คุณรู้สึกอยากทำมันน่าจะเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำ มันอาจจะเป็นเพียงความแข็งแกร่งในใจของอดีตของคุณทำไมพวกเขาทิ้งคุณและผลักดันให้พวกเขาได้อยู่ไกลออกไป

สิ่งที่คุณต้องทำคือเพียงแค่ตรงข้ามของสิ่งที่ความรู้สึกของคุณกำลังบอกให้คุณทำ ถ้าคุณรู้สึกเหมือนเรียกพวกเขาทำไม่ได้! ถ้าคุณรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ที่บ้านคนเดียวและร้องไห้ไม่ได้! แทนที่จะทำตามทั้งสามขั้นตอนขั้นพื้นฐานและคุณจะได้รับคำตอบของคุณที่ “ฉันจะได้รับกลับมารวมกันกับอดีตของฉัน”

ขั้นที่ 1 – คุณจำเป็นต้องยอมรับการสลายตัว!

ขั้นแรกคือการยอมรับว่าขึ้นแบ่งได้เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องเริ่มต้น “ย้าย” กระบวนการและแจ้งให้คุณอดีตรู้ว่าคุณโอเคกับการสลายตัว สิ่งนี้จะเป็นความเครียดและความตึงเครียดของการทำลายล้างที่คุณทั้งสองกำลังประสบในช่วงการสลายตัว ในท้ายที่สุดคุณทั้งสองต้องใช้เวลาที่จะคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์และพิจารณาตัวเลือกของคุณ จะได้รับกลับมารวมกันจริงๆสิ่งที่คุณต้องการหรือคุณเพียงแค่ความรู้สึกเหงาและหดหู่? คุณไม่เลิกด้วยเหตุผลที่ถูกต้องและบางทีมันอาจจะไม่ได้เป็นคนที่เหมาะสมกับคุณหรือไม่ ถ้าในท้ายที่สุดนี้เป็นความสัมพันธ์ที่ถูกต้องแล้วอดีตของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้ว่าเขาหรือเธอยังรักคุณและจะหาทางของพวกเขากลับมาให้คุณ

ขั้นที่ 2 – หลีกเลี่ยงการติดต่อคุณอดีต!

คร่ำครึพูดว่าอย่างไร “ขาดทำให้หัวใจของการเติบโต fonder … ” นี่คือมักจะเป็นจริงเมื่อมันมาถึงการทำลายอัพเกินไป โดยการตัดการสื่อสารคุณจะบอกอดีตของคุณว่าคุณพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปและได้รับการยอมรับในการสลายตัวและทำดีกับมัน แม้ว่านี้อาจดูเหมือน counterintuitive ที่จะตัดการสื่อสารที่จะทำให้อดีตของคุณเริ่มรู้สึกว่าสิ่งที่เป็นจริงกว่า เมื่อที่เกิดขึ้นนี้คือเมื่อความคิดของการสูญเสียคุณตลอดไปจะเริ่มต้นที่จะเกิดขึ้นและพวกเขาจะเริ่มคิดถึงคุณ โปรดจำไว้ว่าการสลายตัวเป็นสิ่งที่อารมณ์สูงมักจะก่อให้เกิดจำนวนมากของความเครียดและความวิตกกังวล คุณจำเป็นต้องมีเวลาบางอย่างสำหรับเส้นประสาทที่จะสงบลงและความวิตกกังวลหายไป ครั้งนี้เกิดขึ้นแล้วความรู้สึกและความปรารถนาที่จะอยู่ในความสัมพันธ์อีกครั้งอาจจะสะกิดแผลเก่า

ขั้นที่ 3 – จัดเวลาไปพบกับอดีตของคุณในอนาคต

หลังจากที่ทั้งสองฝ่ายมีโอกาสที่จะสงบลงและช่วงเวลาสั้น ๆ ที่จะคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์แล้วมันถึงเวลาที่จะได้พบและพูดคุยอีกครั้ง หากมีบางสิ่งบางอย่างอย่างแท้จริงยังคงมีระหว่างคุณสองคนนี้จะเป็นช่วงเวลานั้นมันจะออกมา คุณควรคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูด นี้ไม่ใช่เวลาที่จะวางโทษหรือยกเลิกการโหลดรู้สึกในแง่ลบเกี่ยวกับอดีตของคุณ นี้จะแสดงเฉพาะพวกเขาว่าคุณจะแขวนยังคงขึ้นอยู่กับการสลายตัว แต่มันควรจะมีการประชุมในเชิงบวกที่คุณแสดงอดีตของคุณที่คุณกำลังจะย้ายที่อยู่กับชีวิตของคุณและคุณมีการแก้ไขความรู้สึกของคุณผ่านความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว ปฏิกิริยาจากอดีตของคุณนี้จะบอกคุณถ้ามีโอกาสของการกลับมารวมกันอีกครั้งใด ๆ เมื่ออดีตของคุณตระหนักว่าพวกเขาอาจจะเสียเธอไปตลอดกาลนี้เมื่อถ้าพวกเขามีความปรารถนาที่จะยังคงอยู่กับคุณมันจะออกมา

การกลับมารวมกันกับอดีตของคุณอาจจะเป็นเพียงเล็กน้อยซับซ้อนมากขึ้นกว่าทั้งสามขั้นตอน แต่นี้เป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้นและจะช่วยเพิ่มโอกาสในการได้รับกลับอดีตของคุณ