ความสัมพันธ์ที่เจริญรุ่งเรืองคือสิ่งที่

นี้เป็นครั้งที่สองในชุดของบทความในการสำรวจที่มีศักยภาพเต็มรูปแบบของความสัมพันธ์ของคุณ ในบทความนี้เราจะตรวจสอบความสัมพันธ์ที่เจริญรุ่งเรืองสิ่งที่พวกเขาและวิธีที่คุณสามารถมี คำนิยามของเราเจริญรุ่งเรืองคือการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในชีวิตทั้งในฐานะบุคคลและเป็นคู่ เรารู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับแนวคิดนี้เพราะมันมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นหุ้นส่วนกันจะเป็นไปได้คือสถานที่ที่หนึ่งที่สามารถเจริญเติบโตเป็นบุคคลที่อยู่ในความสัมพันธ์และเป็นคู่ ชีวิตส่วนตัวของเราและความสัมพันธ์ของเราได้เจริญรุ่งเรืองเป็นผลมาจากวิธีการใหม่นี้ของการเป็น สิ่งที่เรายังคงที่จะพบในขณะที่เรามองไปที่ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จคือความคิดของความรับผิดชอบในการรับผิดชอบต่อชีวิตของคนและทุกอย่างที่เกิดขึ้นในนั้น

คู่ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับหนึ่งในสองวิธี: พวกเขาทั้งสองป้องกันตำแหน่งของพวกเขาหรือเรียนรู้จากมัน การป้องกันมักจะทำเพื่อปกป้องตัวเองกับความเจ็บปวดหรือความกลัว เราป้องกันตำแหน่งของเราโดยการปกป้องมุมมองของเราโดยไม่อนุญาตให้ห้องพักสำหรับความคิดของคนอื่น ซึ่งอาจรวมถึงสถานการณ์ที่เป็นง่ายๆเป็นวิธีที่ถูกต้องในการโหลดเครื่องล้างจานหรือซับซ้อนที่สุดเท่าที่จะซื้อบ้านที่เหมาะสม เมื่อเราเลือกที่จะมีความสัมพันธ์โดยการป้องกันหรือปกป้องเราหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบส่วนบุคคลและกลายเป็นเหยื่อ เรารู้สึกว่าเรายังไม่มีพูดในสถานการณ์และก็ตอบสนอง ผลมาจากรูปแบบของความสัมพันธ์นี้มักจะต่อสู้แย่งชิงอำนาจเบื่อหน่ายขาดของความสนุก, ระยะทาง, หรือการต่อสู้

การเรียนรู้บนมืออื่น ๆ ที่มีองค์ประกอบหลายอย่าง ซึ่งจะรวมถึงการรับผิดชอบความรู้สึกความคิดของเราและการกระทำ; ตระหนักว่าคนอื่น ๆ ไม่เคยแบ่งปันมุมมองของเราและการหาเหตุผลที่เราตอบสนองในขณะที่เราทำอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด ดร. ‘s พอลและมาร์กาเร็จอร์แดนในหนังสือของพวกเขาฉันจะต้องให้ขึ้นฉันจะเป็นที่รักของคุณให้ถามสองคำถามที่สำคัญ: “ทำไมมันจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผมที่จะได้รับวิธีการของฉันหรือถูกต้องสิ่งที่กลัวความคาดหวัง? ความเชื่อหรืออยู่เบื้องหลังความรู้สึกของฉันที่ถูกคุกคามหรือหงุดหงิด? ”

โยน: เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่จะได้รับสิทธิและได้รับวิธีการของตัวเองเพราะคำนิยามของฉันของการให้ในจะสูญเสีย ฉันรู้สึกดีเมื่อฉันชนะและไม่ดีเมื่อฉันสูญเสีย ถ้าฉันจะต้องให้ในทุกครั้งที่แล้วผมอยู่ในความสัมพันธ์ของการสูญเสียและฉันได้สูญเสียอำนาจของฉัน ในฐานะที่เป็นผู้ชายคนหนึ่งที่มีอำนาจหมายถึงทุกสิ่งทุกอย่าง ตัวอย่างเช่นผมได้รับในความสัมพันธ์ที่ผมมักจะให้อำนาจของฉันออกไปเพราะฉันกลัวของการจัดการกับความโกรธพันธมิตรของฉัน อย่างว่าง่ายผมจะยอมรับสิ่งที่คนที่ฉันกำลังกล่าวในความโกรธเพราะผมไม่ได้ต้องการที่จะทำให้คลื่น เป็นธรรมดาที่ดูเหมือนว่าฉันได้รับในการติดต่อกับความรู้สึกของตัวเองของความโกรธก่อนที่ฉันจะรู้สึกถูกปลอดภัยด้วยความโกรธของคนอื่น

ฉันสามารถติดตามกลับนี้จะอายุเก้าขวบตอนที่พ่อของฉันเริ่มเดินทาง ฉันได้รับความรับผิดชอบของการเป็นหัวหน้าของบ้านกับเจ็ดน้อง ฉันถูกเสมอการดูแลของพี่ชายพี่สาวน้องสาวของฉันและความต้องการของแม่ในขณะที่เหมืองถูกละเลย ด้วยวิธีนี้ผมได้เรียนรู้ที่จะรองรับผู้อื่นและกลืนสิ่งที่ฉันต้องการ นี้ได้รับผลกระทบความสัมพันธ์ของฉันทั้งหมดที่ฉันได้เรียนรู้ที่จะให้ในสิ่งที่คนที่ฉันกำลังต้องการโดยไม่ต้องประกาศความต้องการของฉัน ผมรู้สึกว่าไม่มีอำนาจ เป็นผลจากการเลือกที่จะสังเกตเห็นรูปแบบที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันผมได้เรียนรู้ว่าฉันมีปัญหากับความโกรธของคนอื่น ตระหนักถึงนี้ผมสามารถเลือกที่จะตอบสนองแตกต่าง ถ้าฉันเองสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถที่จะมีในขณะที่คนที่ฉันกำลังโกรธรู้ว่าสิ่งที่เธอต้องการ นี้ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกของฉันไม่ได้ยินหรือไม่ก็ให้ฉันรู้สึกว่าฉันสูญเสีย โดยใช้วิธีนี้ผมได้คืนอำนาจของฉันและฉันยังคงสามารถตอบสนองความต้องการของพันธมิตรของฉัน เราทั้งสองได้รับรางวัล

มาริลีน: ฉันพบว่าฉันได้รับการระคายเคืองมากที่สุดกับคนที่เมื่อพวกเขาไม่ได้อาศัยอยู่ถึงความคาดหวังของฉัน ความคาดหวังของฉันเกี่ยวกับคนที่พวกเขาไว้วางใจสมควรที่พวกเขาได้ทำให้เกิดความรู้สึกของความซื่อสัตย์และความเป็นธรรมและพวกเขาจะเป็นจริงกับคำพูดของพวกเขา เมื่อกรณีนี้ไม่ได้ที่ผมจะกลายเป็นหงุดหงิดและผิดหวัง ผมเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ไ​​ม่ได้แบ่งปันความเชื่อของฉัน แม่มีการเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่เธอรู้สึกผิดหวังอย่างต่อเนื่องที่ฉันจัดขึ้นความเชื่อมั่นว่าได้รับโอกาสที่คนจะผิดหวังคุณทุกครั้ง ผมต่อสู้อย่างต่อเนื่องความเชื่อนี้และพยายามที่จะพิสูจน์ความผิดของเธอ เห็นได้ชัดว่าผมไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเต็มที่ความขัดแย้งกับความเชื่อของฉันเป็นศัตรูเหล่านี้เช่นที่พวกเขาได้ประจักษ์ต่อไปโดยอดีตสามีของฉัน เขาทำนิสัยของการทำสัญญาว่าเขาไม่ได้ให้ ผมจึงไม่ทำปฏิกิริยาและความผิดหวังที่ฉันไม่ได้เห็นว่าฉันมีทางเลือก ผมเป็นเหยื่อ พลังงานทั้งหมดของฉันถูกนำมาใช้ขึ้นมารู้สึกเสียใจสำหรับตัวเอง

ระหว่างความเชื่อของแม่ของฉันและประสบการณ์ของฉันกับอดีตสามีของฉันฉันมีช่วงเวลาที่ยากสมดุลสิ่งที่ฉันต้องการที่จะเชื่อว่ามีวิธีการที่ฉันยังมีชีวิตอยู่จนถึงขณะนี้ ปัจจุบันความเชื่อเดิมของฉันจะได้รับที่แข็งแกร่ง ตอนนี้เมื่อฉันเลือกที่จะมีความสัมพันธ์โดยการเรียนรู้ (แทนที่จะทำปฏิกิริยา) ผมจะเห็นว่าผมมีทางเลือกในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นทุก เมื่อฉันพบว่าตัวเองกลายเป็นผิดหวังกับคู่ของฉันฉันสามารถถามตัวเองคือความรู้สึกจากสถานการณ์ปัจจุบันหรือจากอดีตที่ผ่านมานี้ ส่วนหนึ่งของฉันในความเข้าใจผิดนี้คืออะไร? อะไรที่ฉันต้องการได้หรือไม่ ด้วยวิธีนี้ผมเคารพทั้งตัวเองและคนที่ฉันกำลัง เราทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและคนอื่น เราเริ่มต้นที่จะรักษาบาดแผลเก่าและความรู้สึกทั้งหมดที่มากขึ้นและเพิ่มขีดความสามารถ

Chuck & มาริลีน: ในฐานะที่เราได้เห็นการเรียนรู้อยู่เสมอรวมถึงคนอื่น ๆ และยอมรับในสถานการณ์ที่เราพบตัวเอง ได้รับการยอมรับเป็นกุญแจสำคัญในการรับผิดชอบชีวิตของคุณ ทุกอย่างจะเป็นเรื่องของการเลือกส่วนบุคคล ผลของการเลือกจะมีความสัมพันธ์โดยการเรียนรู้มากขึ้นความนับถือตนเองมากขึ้นความมั่นใจในตนเองเสรีภาพส่วนบุคคลมีความคิดริเริ่มและความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา นี้เกิดขึ้นเพราะเราหยุดความพยายามที่จะควบคุมและตำหนิคนอื่น ๆ เราจะมีความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราและพยายามที่จะสร้างทางเลือกที่ใส่ใจเกี่ยวกับวิธีที่เราต้องการที่จะตอบสนองความต้องการของเรา

เมื่อคุณเริ่มที่จะใช้ความสัมพันธ์ของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองคุณจะได้พบกับความสุขมากขึ้นและมีความรู้สึกว่าคุณเป็นจริงการสร้างชีวิตของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตขึ้นเพราะคู่ของคุณจะได้รับรู้ว่าคุณอยู่ในระดับที่ลึกมาก นี่คือความหมายที่แท้จริงของความสัมพันธ์ที่เจริญรุ่งเรืองและเป็นสถานที่ที่ใกล้ชิดจริงเริ่มต้น

ลิขสิทธิ์© 2001 ผู้เชี่ยวชาญความสัมพันธ์, Inc สงวนลิขสิทธิ์