4 สิ่งที่คุณควรจะทำเมื่อวานนี้ที่จะช่วยให้ชนะกลับที่รักของคุณ

ไม่มีอะไรที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณเพื่อคว่ำเช่นการล่มสลายของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและมีโอกาสที่ถ้าคุณกำลังอ่านนี้คุณจะอยู่ในการเรียงลำดับของความเจ็บปวดทางอารมณ์บางอย่าง สามีภรรยาแฟนของคุณหรือแฟนคุณได้ทิ้งออกจากคุณกับความว่างเปล่าที่เราทุกคนมีประสบการณ์ในบางจุดในชีวิตของเรา

เพื่อนและครอบครัวอาจจะพยายามจะปลอบคุณและบอกคุณว่าคุณเป็นที่ดีขึ้นของพวกเขาหรือไม่ว่าอาการปวดจะลดลงในช่วงเวลา …. ที่คุณจะพบคนอื่น … คนดี … คนที่จะชื่นชมคุณและรักคุณอีกครั้ง ทั้งหมดของข้อเท็จจริงเหล่านี้อาจจะเป็นจริง แต่บางทีคุณได้ตัดสินใจว่าคุณรักคุณแต่งงานและได้ตัดสินใจที่จะดูว่าสิ่งที่เล่นออก แฟนหรือแฟนของคุณหรือที่สำคัญอื่น ๆ ที่รักคุณอีกครั้งเพื่อให้มีริบหรี่แห่งความหวังว่าบางทีพวกเขาอาจจะตกอยู่ในความรักกับคุณอีกครั้ง … คุณได้ตัดสินใจที่จะพยายามที่จะชนะเธอกลับหรือชนะเขากลับมา

นี้เป็นความคิดที่น่าชื่นชมและความปรารถนาและฉันต้องการขอแนะนำให้คุณว่าถ้าเป็นความปรารถนาของหัวใจของคุณที่คุณควรไปสำหรับมัน มันไม่ได้เป็นบ่อยเกินไปที่เราเจออีกคนหนึ่งที่เราได้รับพร้อมกับเพื่อให้มีชื่อเสียงที่น่าสนใจหันไปความรักที่แท้จริงและนี่คือสิ่งที่เป็นมนุษย์เราต้องเกือบเท่าอาหารหรือน้ำ

แต่คุณกำลังว่าวิธีการที่จะชนะเธอกลับหรือชนะเขากลับมา? ฉันแน่ใจว่านี้เป็นคำถามที่ไหลผ่านใจของคุณเกือบตลอดวันนี้ คุณอาจมีอากาศแนะนำจากเพื่อนที่มีความหมายดีหรือแม้กระทั่งความพยายามที่จะนำออกมาและเยี่ยมชมบำบัดหรือที่ปรึกษา แต่ยังคงคุณจะอยู่ที่การสูญเสียสำหรับการว่าจะทำอย่างไร ฉันจะไปร่วมกับคุณสี่สิ่งที่คุณสามารถเริ่มทำในวันนี้ว่าจะช่วยให้คุณอยู่บนเส้นทางของคุณเพื่อชนะกลับความรักในชีวิตของคุณ

ขั้นแรกให้ตัดการติดต่อกับอดีตของคุณทั้งหมด ถ้าคุณได้รับการโทรหรือ texting หรือส่งอีเมลเขาหรือเธอทำเช่นนี้ในลักษณะที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่เพียง แต่ตัดการติดต่อทันที แต่ในช่วงสัปดาห์หรือสองค่อยๆสอนให้ทิ้งตัวเองจากรายชื่อผู้ติดต่อทุกวันกับคุณแฟนหรือแฟน มันเป็นเวลาสำหรับคุณที่จะดูแลคุณ! พวกเขาได้ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคุณและมันเจ็บและก็ถึงเวลาที่คุณจะได้รับกลับไปเป็น “ตัวเอง” …. คนที่ว่าท่านเคยเป็นก่อนที่ความสัมพันธ์ดีกว่า … ! คุณได้รับที่ฉันมุ่งหน้าไปด้วยนี้ ฉันไม่อยากจะบอกพวกเขาว่าคุณจะตัดรายชื่อผู้ติดต่อ แต่สำหรับในขณะที่คุณจะต้องถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ตัวเองตั้งแต่โอกาสที่คุณมีอารมณ์และบางทีอาจจะไม่ได้การดูแลที่ดีของตัวเอง

ประการที่สองฉันต้องการให้คุณที่จะเริ่มต้นการดูแลร่างกายของคุณ หากคุณไม่ได้รับการกินดีฉันต้องการให้คุณเพื่อให้ตัวเองกินวันละสามครั้ง ถ้าคุณไม่ได้กินอาหารเช้าใหญ่ผมยังคงต้องการให้คุณกิน Bagel หรือโดนัทหรือบางสิ่งบางอย่างในตอนเช้า หากคุณไม่ต้องการที่จะออกไปรับประทานอาหารกลางวันหรือไม่สามารถที่จะกินทุกวันตอนเที่ยงที่ฉันต้องการให้คุณที่จะแพ็คอาหารกลางวัน …. แซนวิชหรืออาหารที่เหลือจากเมื่อคืนก่อ​​น มา dinnertime ฉันต้องการให้คุณในการรักษาตัวเองและกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ถ้าสเต็กที่ดีจะทำให้คุณกินแล้วรักษาตัวเองให้สเต็ก ผลกระทบจากการกินสามครั้งต่อวันและอาหารค่ำที่ดีเป็นสองเท่า … ร่างกายของคุณจะผ่านความเครียดอย่างมากและก็ต้องการสารอาหารเหล่านี้จะยังคงมีสุขภาพดีรวมทั้งคุณจะมีความสุขไม่ช้าก็เร็ว คุณจะสามารถที่จะคิดได้ชัดเจนมากขึ้นและคุณจะได้นอนหลับอย่างถูกต้องในเวลากลางคืนที่มีหน้าท้องเต็มรูปแบบ

ประการที่สามได้รับความอุดมสมบูรณ์ของส่วนที่เหลือ พยายามที่จะได้รับประมาณแปดชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน โอกาสที่คุณอาจจะมีช่วงเวลาที่ยาก แต่นอนหลับอยู่จนถึง 02:00 อาจเป็นอันตรายต่องานของคุณ (ถ้าคุณนอนเลยเวลาที่กำหนดตื่น) และถ้าคุณกำลังเบื่อกับการที่คุณจะไม่สามารถที่จะคิดได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ถ้าคุณเกิดขึ้นกับชนอดีตของคุณคุณต้องการที่จะดูดี คุณต้องการให้ปรากฏมีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขและผ่อนคลาย นี้อาจจะไปกับสิ่งที่คุณอาจจะคิด …. ที่คุณต้องการให้เขาหรือเธอจะรู้ว่าคุณกำลังไม่พอใจและเป็นระเบียบโดยที่พวกเขา แต่ผมมั่นใจว่าคุณจะไม่ชนะหัวใจของพวกเขาโดยการเป็นที่น่าสงสาร คนตามธรรมชาติจะดึงดูดคนที่มีความสุขและสนุกที่จะเป็นรอบ โอกาสนี้เป็นสิ่งที่คุณชอบเมื่อคุณพบกันครั้งแรกและนี่คือคำใบ้กับสิ่งที่อยู่ข้างหน้าสำหรับคุณ

ประการที่สี่ฉันต้องการให้คุณจริงๆมุ่งเน้นไปที่ตัวเองได้ในขณะนี้ ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังจะเริ่มต้นทำสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข หากมีสิ่งที่คุณอยากจะทำนี่คือสิ่งที่ฉันต้องการให้คุณทำ วางแผนวันหยุดหรือการเดินทางไปเยี่ยมเพื่อนเก่าสำหรับช่วงวันหยุดยาวไปเดินป่าในวันอาทิตย์ …. สิ่งที่บ้ามันเป็นสิ่งที่คุณอาจจะอยากที่จะทำว่าบางทีอดีตของคุณไม่เห็นหรือไม่ได้สนใจ ในนี้เป็นสิ่งที่ฉันต้องการให้คุณทำ และในชีวิตประจำวันฉันต้องการให้คุณหัวเราะ ฉันรู้ว่านี้เสียงบ้า แต่ …. เสียงหัวเราะเป็นยาที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ดูตลกในทีวีหรือไปที่คลับแสดงตลก ทำในสิ่งที่คุณต้องเพื่อให้ได้รับปริมาณรังสีประจำวันของคุณของเสียงหัวเราะและเริ่มเพลิดเพลินกับชีวิต

ตอนนี้ทุกสิ่งเหล่านี้ไม่อาจดูเหมือนจะเป็นอะไรในเชิงรุกที่คุณอาจคิดว่าจะนำไปสู่​​ความรักในชีวิตของคุณกลับเข้าไปในอ้อมแขนของคุณ แต่ฉันจะบอกคุณว่าคุณกำลังตั้งเวทีหรือรากฐานที่จะชนะกลับอดีตของคุณ