เลิกกับจิตสำนึก

เมื่อทบทวนวัตถุจากอดีตที่ผ่านมาเจ็บหรือไม่พอใจเราสามารถปล่อยให้คนอื่นมีประสบการณ์ของพวกเขาและจากนั้นคุณสามารถสนับสนุนพวกเขาจากระยะไกล สิ่งที่มักจะหมายถึงคือการที่คุณปล่อยพวกเขาเพียงอย่างเดียว หลายครั้งเกินไปใจหรือ “ลิง” ใจจะพยายามที่จะหลอกให้คุณคิดว่าคุณแข็งขันจะต้องดูแลหรือติดต่อกับพวกเขา มักจะทำให้พวกเขามีศักดิ์ศรีของประสบการณ์ของพวกเขาหมายถึงการช่วยให้พวกเขาจะตรงว่าเขาเป็นใครและสถานที่ที่พวกเขาจะต้องสำหรับบทเรียนที่เราไม่สามารถมองเห็น นี้จะมีเลือดตาแทบกระเด็นยากที่จะปฏิบัติ

ปีที่ผ่านมาก่อนที่เราจะได้แต่งงานเป็นสามี Vj ของฉันและฉันเลิก ในช่วงพักที่ผมอยากเหลือเกินที่จะติดต่อกับเขาและที่ดีที่สุดของฉันถามฉันที่จะรอ ผมจำเป็นต้องมีบางสิ่งบางอย่างที่จับต้องได้มากขึ้นกว่าการรอคอยอย่างไม่สบอารมณ์ ผมเขียนอีเมลรักกับตัวเองและทิ้งความรักข้อความเสียงในโทรศัพท์ของฉัน ผมเปลี่ยนเส้นทางความรักที่ฉันได้ใช้ก่อนหน้านี้เขากับตัวเองและฉันยังพอใจการกระตุ้นให้รับโทรศัพท์หรือส่งอีเมลถึงเขาด้วยการกระทำในทางปฏิบัติว่า

การดูแลตัวเองและปล่อยให้เขาศักดิ์ศรีของประสบการณ์ของเขาทำให้เรามีพื้นที่ที่จะกลายเป็นมากขึ้นของผู้ที่เราเป็นจริงเพื่อที่ว่าเมื่อเรารวมตัวกันเราก็มาก healthfully ทั้งสอง

ผมได้ทำแบบนี้มาก่อนกับความสัมพันธ์ที่ไม่เคยตกลงกันได้ กระทำเหล่านั้นช่วยให้ผมที่จะปล่อยทั้งหล่อของตัวละครและเรื่องราวในมือมีเมตตาของจักรวาล กับการปฏิบัติเหล่านี้ผมเห็นว่าอยากรู้ของฉันเกี่ยวกับวิธีการ formers ของฉันกำลังทำอะไรไม่ได้เรื่อง ภายในช่วงเวลาที่การดูแลตัวเองประคบความจำเป็นเร่งด่วนที่จะเข้าถึงและเป็นอันตรายต่อตัวเองหรือคนอื่น ๆ

บทเรียนนี้จะได้รับการต่อสู้อย่างหนัก ในอดีตที่ผ่านมาผมได้ทำตรงข้ามกับผลที่อกหัก ติดต่อที่ผมทำแต่ละคนภายใต้หน้ากากของความตั้งใจดีอยากจะให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำทั้งหมดขวา ผมมารู้ทีหลังว่ามีศักดิ์ศรีในทางปฏิบัติว่าไม่มี ทุกครั้งที่จะเข้าไปในนั้นฉันรู้สึกเหมือนมันเป็นความคิดที่ดี แต่แล้วหลังจากที่การติดต่อผมมักจะรู้สึกว่ามีหมัด

ผมได้เรียนรู้ว่าฉันจะต้องดูแลตัวเองและปล่อยให้เขาดูแลตัวเอง ผมมีคุณสมบัติมิได้รับเชิญให้ไปดูแลใคร แต่ตัวเอง

“คนที่เข้ามาในชีวิตของเราด้วยเหตุผลฤดูกาลหรือตลอดชีวิต.” Gurmukh คอร์ Khalsa

ผมต้องระวังโทษเมื่อความสัมพันธ์ของธรรมชาติใด ๆ ที่ชำรุดทรุดโทรม เรื่องนี้เป็นเรื่องยุ่งยากเพราะมันตอบสนองเริ่มต้น! ผมเริ่มที่จะตระหนักถึงโทษที่เป็นพิษและอันตรายเพียงตัวเอง

เมื่อ Vj และฉันโพล่งขึ้นหลังจากที่อยู่ด้วยกันเป็นเวลาหนึ่งปีที่เราทั้งสองคนได้รับบาดเจ็บมากและประหลาดใจ วันหลังจากที่เราเลิกผมไปสมาธิทุกวันและก็ร้องไห้ออกมาและลมหายใจ คืนนั้นผมอาสาที่กำบังที่จะแสดงตัวเองว่าผมอาจจะอยู่ในรูปร่างที่ไกลยิ่งกว่าที่ฉันเป็น วันนั้น Vj ย้ายออกจากบ้านของเราผมพักอยู่ที่สถานที่ของเพื่อนทุกวันจนกว่าเขาจะถูกดำเนินการเสร็จสิ้น

มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะหยุดการมีส่วนร่วมกับ Vj ซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน แต่ฉันต้องการที่จะดูแลตัวเองและได้รับหายใจบางห้อง เรามีการติดต่อเป็นเวลาหกเดือนไม่

ผมเศร้าและสับสน แต่วางโทษกัน ผมรู้ว่าโทษที่ไม่ได้คำตอบ ผมไม่ทราบคำตอบ แต่การวางตัวเองในบทบาทของเหยื่อจะได้รับภัยพิบัติ

ปวดใจในตอนท้ายของความสัมพันธ์คือความสับสนมาก จำไว้ว่าเราเป็นที่เลวร้ายที่สุดของเราเมื่อเราอกหักหรือผ่านความทุกข์ล่มสลาย ความขมขื่นมาจากจิตสำนึกของเหยื่อผู้เคราะห์ร้าย ความเชื่อมั่นของผู้ตายคือ: “พวกเขาไม่ว่ากับผม.”

ความสัมพันธ์ทั้งหมดอยู่ในถนนสองทาง เมื่อหายไปในจิตสำนึกของเหยื่อมีเพียงหนึ่งบทบาทที่คุณสามารถเล่นเหยื่อคือ และคุณจะดึงดูดทั้งเหยื่ออื่นหรือผู้กระทำผิด หรือไม่พวกเขาทำกระทำผิดไม่ได้เป็นคำถามเพราะจิตสำนึกของเหยื่อเป็นตัวกรองผ่านที่ความสัมพันธ์ทั้งหมดจะเห็น

ฉันได้พบกับผู้ชายคนหนึ่งที่มีรอยสักของชื่อถนนบนแขนของเขา เขามีรอยสักที่จุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์เพื่อรำลึกถึงเวลาที่ทั้งคู่เคยอาศัยอยู่ร่วมกันบนท้องถนนว่า เขามีความปรารถนาที่จะมีชีวิตอีกที่ผ่านมาหรือเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตในปัจจุบันของเธอไม่มีเขาเพียงต้องการที่จะให้เกียรติเวลาของพวกเขาและช่วยให้มันผ่านไป

นี่คือการแสดงออกยกระดับมากขึ้นของความสัมพันธ์ที่ผ่านมาเกินกว่าที่เราจะเห็นได้ตามปกติ มีอุตสาหกรรมทั้งหมดของเสื้อยืดกันชนสติ๊กเกอร์เครื่องประดับและรายการอื่น ๆ ที่นิยมวัฒนธรรมที่ส่งเสริมการเป็นเหยื่อและเป็นมาตรฐานความขมขื่น เราสามารถตระหนักถึงแนวโน้มนี้และถามตัวเอง: “สิ่งที่ฉันจะเป็นอย่างไร เหยื่อหรือนักรบ ”

ที่ได้รับมอบหมายของคุณ:

ทบทวนความขมขื่นหรือเสียใจที่คุณอาจจะมีจากที่ผ่านมาของคุณ คุณสามารถวางใหม่มันจะยอมให้ “กระทำผิด” ที่จะกลายเป็นครูของคุณ? คนคนนั้นทำอะไรบทเรียนที่มีคุณค่าสอนคุณ? คุณสามารถปล่อยพวกเขาไปยังภาพใหญ่ที่คุณไม่รู้จัก?