วิธีการสร้างความไว้วางใจให้กับคู่ของคุณ

สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถคาดหวังในความสัมพันธ์สำหรับคู่ของคุณที่จะทำลายความไว้วางใจของคุณ โกหกไม่ว่าวิธีการขนาดเล็กยังคงเป็นเรื่องโกหกและมันสามารถมีผลอย่างลึกซึ้งต่อความสัมพันธ์ของคุณ ที่แย่กว่านั้นคุณอาจพบว่าคู่ของคุณเป็นจริงการดำเนินเรื่อง

สร้างความไว้วางใจเป็นเรื่องยากแน่นอน แต่มันก็ไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำได้ เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณออก:

พิจารณาการใช้ข้อความอ่อนเกิน นี้เป็นเวลาที่คุณจะได้ตระหนักถึงวิธีการที่มีประสิทธิภาพข้อความอ่อนเกินสามารถ พวกเขามักจะงบบวก เมื่อความไว้วางใจของคุณเสียเป็นเรื่องปกติท​​ี่จะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง คุณกำลังล้อมรอบด้วยทุกประเภทของอารมณ์เชิงลบ มีอะไรผิดปกติกับฉันคืออะไร? คนอื่นที่ดีกว่า ฉันใจง่ายเกินไป? ฉันเจ็บมากและโกรธ คำพูดเหล่านี้จะไม่เกินไปที่หาได้ยากสำหรับคนที่มีความไว้วางใจที่ได้รับการหัก

ข้อความอะไรอ่อนทำคือการช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนความเชื่อมั่นใจตั้งและโรงงานของคุณในปัจจุบันและความรักกลับมาอีกครั้ง คุณสามารถใช้การสร้างภาพหรือการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณ ระหว่างการทำกิจกรรมเหล่านี้คุณสามารถฟังข้อความอ่อนเกินดังต่อไปนี้:

ฉันสามารถไว้วางใจอีกครั้ง
อดีตที่ผ่านมาไม่ได้กำหนดฉัน
ฉันมีอำนาจที่จะนำอดีตที่ผ่านมาที่อยู่เบื้องหลัง

ทำซ้ำในขณะที่เหล่านี้อยู่บนเก้าอี้ของคุณอย่างน้อย 20 ครั้ง สิ่งใดที่คุณรู้สึก? มันรู้สึกเหมือนคุณช้าเริ่มที่จะเชื่อว่าพวกเขาเป็นจริง? ตอนนี้เพียงแค่คิดว่าคุณทำซ้ำพวกเขาทุกวัน คุณจะพบว่ามันง่ายมากสำหรับคุณที่จะปล่อยให้ไปของความเจ็บปวดและย้ายไปจากมัน

เพียงแค่วางใจ มันจะใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะสามารถเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง แต่ตราบใดที่คุณไม่ได้ใช้ขั้นตอนแรกในทันทีมันจะไม่เกิดขึ้น คุณไม่สามารถฟื้นความไว้วางใจของคุณกลับมา เพียงแค่เรียนรู้ที่จะไว้วางใจโดยไม่มีเงื่อนไขและอิฟส์และ buts ไม่เคยนำอดีตที่ผ่านมาอีกครั้ง

คุยเรื่องทั่ว ส่วนใหญ่ของผู้ที่มีแนวโน้มที่จะโกงหรือทำลายความไว้วางใจของพันธมิตรของพวกเขาไม่ได้ทำโดยไม่มีเหตุผล มันอาจจะเป็นพวกเขาพบบางสิ่งบางอย่างที่น่าพอใจกับความสัมพันธ์ พวกเขาอาจจะกลัวเกินกว่าที่จะบอกความจริงด้วยเหตุนี้พวกเขาอยู่ ให้แน่ใจว่าคุณสามารถพูดคุยสิ่งที่ผ่านไปยังคู่ของคุณ ทำมันได้ตลอดเวลาเมื่อคุณพร้อมที่จะมีเหตุผลและไม่เกี่ยวกับการตัดสิน จำไว้ว่าคุณต้องการให้พวกเขาเปิดขึ้นอยู่กับคุณ

หยุดโทษเกม เพียงเพราะคุณเป็นบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นอิสระจากความรู้สึกผิด ความสัมพันธ์ของคนสองคนที่จะใช้ คู่สมรสของคุณอาจได้ตัดสินใจที่จะใช้ในเรื่องเพราะคุณยุ่งกับสิ่งอื่น คุณได้มาถึงแล้วระดับความสะดวกสบายและเป็นหนึ่งในคุณไม่เอาความพยายามทุกวิถีทางเพื่อความโรแมนติก

ให้แน่ใจว่าเขาเปิดมัน คู่ของคุณจะทำร้ายคุณมากกว่าแม้แต่ถ้าเขาหรือเธอไม่ได้จริงๆหมายความว่ามันถ้าเขาหรือเธอจะไม่เต็มใจที่จะทำงานออกความสัมพันธ์ ที่จะฟื้นความไว้วางใจคู่ของคุณต้องยอมรับความเจ็บปวดที่เขาหรือเธอได้ก่อให้เกิดคุณและจะช่วยให้คุณได้รับกลับมาความไว้วางใจของคุณอีกครั้ง