ทั้งหมดเกี่ยวกับความหึงหวงและ hypnotherapy possessiveness สามารถช่วย

คุณเคยพยายามที่จะรักษาความรู้สึกในคุณค่าของตนเองเมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น?

ทำความรู้สึกของความหึงหวงกันขึ้นเมื่อคู่ของคุณให้ความสำคัญกับคนที่คุณรู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามที่เป็นไปได้ในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณต้องกังวลทุกครั้งที่คู่ของคุณออกไปเพียงอย่างเดียวที่พวกเขาจะได้พบกับสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขากำลังทำอะไร?

คุณพยายามที่จะให้ในการติดต่อกับคู่ของคุณเมื่อพวกเขาจะไม่มีคุณ

คุณตรวจสอบอีเมลของพวกเขา, โทรศัพท์มือถือหรือกระเป๋าพยายามที่จะหาออกถ้ามีบางอย่างเกิดขึ้นที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ?

คุณอย่างต่อเนื่องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ?
ทำความรู้สึกของความหึงหวงกันขึ้นเมื่อคู่ของคุณให้ความสำคัญกับคนที่คุณรู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามที่เป็นไปได้ในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณต้องกังวลทุกครั้งที่คู่ของคุณออกไปเพียงอย่างเดียวที่พวกเขาจะได้พบกับสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขากำลังทำอะไร?

คุณพยายามที่จะให้ในการติดต่อกับคู่ของคุณเมื่อพวกเขาจะไม่มีคุณ

คุณตรวจสอบอีเมลของพวกเขา, โทรศัพท์มือถือหรือกระเป๋าพยายามที่จะหาออกถ้ามีบางอย่างเกิดขึ้นที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ?

คุณอย่างต่อเนื่องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ?
… ถ้าเสียงดินแดนที่คุ้นเคยสำหรับคุณ … คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
ความหึงหวงสามารถใส่ความเครียดมากเกี่ยวกับความสัมพันธ์ออกจากความรู้สึกที่มีคู่หนึ่งราวกับว่าพวกเขากำลังอย่างต่อเนื่องที่เดินบน eggshells เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาอิจฉา คู่อิจฉามักจะตระหนักถึงปัญหาของพวกเขาชิงช้าระหว่างความโกรธตัวเองตำหนิความไม่มั่นคงและการให้เหตุผลที่แน่นอน และหากปล่อยทิ้งไว้อย่างนั้นสิ่งที่เป็นอย่างอื่นจะได้รับความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมีความสุขเป็น destined ความล้มเหลว
ความหึงหวงเป็นจริงค่อนข้างซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการนับไม่ถ้วนของความคิดอารมณ์และพฤติกรรม คิดจากระยะไกลโทษไปเปรียบเทียบกับสงสารตัวเอง ช่วงอารมณ์จากความเจ็บปวดความโกรธและความโกรธไปยังความโศกเศร้าและความอัปยศอดสู นี้มักจะนำไปสู่​​พฤติกรรมก้าวร้าวและอาจจะมีความรุนแรงแม้

ความหึงหวงเป็นอารมณ์ความรู้สึกสัญชาตญาณที่เกิดขึ้นมากที่สุดในคนที่ไม่รู้สึกพอสมควรที่จะรักษาความรักและความเคารพอย่างหมดจดประโยชน์ของตนเอง มันมักจะขาดความภาคภูมิใจในตนเองที่ทำให้ใครบางคนพยายามที่จะ จำกัด พฤติกรรมของเพื่อน ๆ และผู้ที่ชื่นชอบพวกเขาเมื่อในความเป็นจริงข้อ จำกัด เหล่านั้นและความรู้สึกว่าพวกเขาเป็นตัวแทนห่างไกลมีแนวโน้มให้เกิดความเสียหายความสัมพันธ์ที่พวกเขามีความตั้งใจที่จะปกป้อง

ความหึงหวงคืออะไร?

เราได้ทั้งหมดความหึงหวงที่มีประสบการณ์ในช่วงเวลาในชีวิตของเราบางคนแม้ว่าเหตุผลที่เราแต่ละคนจะอิจฉาและอารมณ์ที่เรารู้สึกอาจแตกต่างกัน
ความหึงหวงเป็นปฏิกิริยาที่ซับซ้อนในการเห็นภัยคุกคามไปสู่​​ความสัมพันธ์ที่มีคุณค่าหรือคุณภาพ “. ซึ่งแตกต่างจากความอิจฉาก็มักจะเกี่ยวข้องกับความกลัวของการสูญเสียและคนสามคน

ความหึงหวงเป็น “ปฏิกิริยาที่ซับซ้อน” เพราะมันเกี่ยวข้องกับการดังกล่าวที่หลากหลายของอารมณ์ความคิดและพฤติกรรม

อารมณ์ – ความเจ็บปวดความโกรธ, ความโกรธ, เศร้า, อิจฉา, ความกลัว, ความเศร้าโศกความอัปยศอดสู
ความคิด – ความไม่พอใจตำหนิการเปรียบเทียบกับคู่แข่งที่ต้องกังวลเกี่ยวกับภาพสงสารตัวเอง

มั่นใจความรู้สึกลมสั่นและเหงื่อออกคงตั้งคำถามและการแสวงหาการกระทำก้าวร้าวรุนแรงแม้ – พฤติกรรม

วิธีการความเสียหายที่เกิดความหึงหวงรัก:

บางครั้งความรู้สึกอิจฉาจะได้รับจากสัดส่วน ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้ชายคนหนึ่งที่ทำให้ฉากที่น่าอายในงานปาร์ตี้เพราะภรรยาของเขาตอบรับคำเชิญที่จะเต้นรำกับเพื่อนเก่าหรือเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกจมกับความหึงหวงเพราะ บริษัท ที่สามีของเธอได้รับการแต่งตั้งเจ้านายหญิง

ชนิดเหล่านี้ของปฏิกิริยาสามารถใส่ความเครียดมากเกี่ยวกับความสัมพันธ์ออกจากความรู้สึกที่คู่อื่น ๆ ราวกับว่าพวกเขากำลังอย่างต่อเนื่องเดินบน eggshells เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาอิจฉา คู่อิจฉามักจะตระหนักถึงปัญหาของพวกเขาชิงช้าระหว่างตนเองตำหนิและเหตุผล

ถ้าคุณเป็นคนขี้หึงหนึ่ง

การเอาชนะความหึงหวงจะอดทนและทำงานหนัก ถ้าคุณรู้สึกหึงหวงของคุณเกิดจากปัญหาในวัยเด็กของคุณอาจพบว่าการให้คำปรึกษาหรือ Hypnotherapy มีประโยชน์ หากคุณกำลังฟื้นตัวจากความสัมพันธ์คุณจะต้องจัดการกับปัญหาเหล​​่านั้นเป็นครั้งแรก
ที่นี่บางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองคือ:

ให้ตัวเองเป็นจริงตรวจสอบ – ใช้ดูดีที่สิ่งเหล่านั้นก่อให้เกิดความหึงหวงของคุณและถามตัวเองว่ามีเหตุผลเป็นภัยคุกคาม สิ่งใดที่คุณมีหลักฐานที่ความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในอันตราย? พฤติกรรมของคุณเป็นจริงและทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่ง?

ใช้บวกพูดคุยด้วยตนเอง – เมื่อคุณเริ่มรู้สึก twinges จากความหึงหวงเตือนตัวเองว่าคู่ของคุณรักคุณมุ่งมั่นที่จะเคารพคุณและคุณ บอกตัวเองคุณเป็นคนน่ารักและไม่มีอะไรที่เกิดขึ้น
ขอความมั่นใจ – เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะต้องเอาชนะความหึงหวงคือการขอให้คู่ของคุณสำหรับความมั่นใจ ให้แน่ใจว่าคุณไม่จู้จี้หรือคนพาล แต่แบ่งปันความไม่มั่นคงของคุณและขอให้พวกเขาช่วยให้คุณเอาชนะปัญหา

มีชีวิตอยู่กับคนที่อิจฉา

มีคู่อิจฉาสามารถหลบหนี นี่คือความคิดบางอย่างที่อาจช่วยบรรเทาความหึงหวงของพวกเขาคือ:

คิดว่าปัญหาในวิธีที่แตกต่าง – จำไว้ว่าความหึงหวงเป็นสัญลักษณ์ของความรัก ถ้าคู่ของคุณไม่เห็นค่าของความสัมพันธ์ของคุณคุณจะได้ไม่ต้องมีปัญหานี้ แทนที่จะกลายเป็นป้องกันพยายามที่จะทำความเข้าใจและให้การสนับสนุน

ตรวจสอบพฤติกรรมของคุณ – ถ้าคุณรู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างทำให้เกิดความหึงหวงคู่ของคุณเปลี่ยนพวกเขาหากคุณสามารถถ้าเพียงจนกว่าปัญหาจะได้รับการเอาชนะ ให้แน่ใจว่าได้ติดอยู่กับข้อตกลงใด ๆ ที่คุณทำเกินไป แต่หลีกเลี่ยงการทำสัญญาที่คุณจะพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาเช่นการเสมอ contactable

สร้างความเชื่อมั่นของคู่ของคุณ – ให้แน่ใจว่าจะใช้โอกาสที่จะบอกคู่ของคุณเท่าไหร่ที่คุณรักพวกเขาทุกคนและเหตุผลที่คุณจะไม่ต้องการที่จะเป็นกับคนอื่น ให้การชมเชยและพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตที่ยอดเยี่ยมที่คุณกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อการใช้จ่ายกับพวกเขา

ความหึงหวงเป็นครั้งคราวเป็นไปตามธรรมชาติและสามารถให้ความสัมพันธ์มีชีวิตอยู่ แต่เมื่อมันกลายเป็นความรุนแรงหรือไม่มีเหตุผลมันอย่างจริงจังสามารถสร้างความเสียหายความสัมพันธ์

สิ่งนี้เซสชันสะกดจิตตัวเองสามารถทำเพื่อคุณ:

ความรู้สึกของความอิจฉาริษยามีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกของความเคารพตัวเองต่ำความรู้สึกของความไม่มั่นคงไม่เพียงพอและช่องโหว่ แต่พวกเขามีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับวิธีการคิดของคุณทำงานวิธีการที่คุณข้อมูลวิธีการที่คุณทำงานร่วมกันได้ในโลกรอบ ๆ ตัวคุณ และนี้มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม

การประมวลผลของข้อมูลเหล่านี้จะกลายเป็นระบบความเชื่อของคุณหลัก ระบบความเชื่อของคุณมาจากที่เก่าแก่ที่สุดของคุณในวัยเด็กของประสบการณ์เหล่านี้มีการเพิ่มไปแล้วในช่วงวัยรุ่นและตามเวลาที่คุณถึงวัยที่คุณจะได้ติดตั้งในใจของคุณเป็นจำนวนมากของข้อมูลบางอย่างที่คุณจะปฏิเสธทันทีที่ตรงกันข้าม กับระบบความเชื่อของคุณและบางอย่างที่คุณจะยอมรับและทุกข้อมูลที่คุณยอมรับคุณจะถือว่าเป็นเหตุผลและตรรกะ แต่มีข้อบกพร่องในกระบวนการนี​​้เพราะสิ่งที่คุณได้รับการยอมรับว่ามีเหตุผลและตรรกะอาจจะไม่ได้ดังนั้น ตัวอย่างของสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันเป็นวิธีการที่ผิดปกติของความคิดคือ “ถ้าผมรักใครสักคนมากพอที่พวกเขาจะรักฉัน” หรือ “ฉันจะต้องมีอำนาจอย่างสมบูรณ์และประสบความสำเร็จอย่างสิ้นเชิงก่อนที่ผมจะสามารถมีความสุขกับตัวเอง” ถ้าความคิดเหล่านี้ดูเหมือนมีเหตุผลและตรรกะพวกเขาจะขัดแย้งกับความเป็นจริงเพราะในโลกแห่งความจริงที่อยู่เบื้องหลังความเชื่องบเหล่านี้อยู่ไกลจากเหตุผลหรือตรรกะ

เมื่อชนิดขององค์กรระบบความเชื่อกับคนอื่น ๆ ที่เป็นจริงมีเหตุผลและตรรกะนี้มันทำให้เกิดความทุกข์ให้กับบุคคลที่เก็บค่าไม่มีเหตุผลและไร้เหตุผลเหล่านี้เป็นความจริงจริง; ตลอดเวลาเชื่อว่ามันเป็นคนอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนที่ทำหน้าที่แตกต่างกัน หรือเห็นด้วยกับมุมมองของคน
ไม่มีใครอยากจะเปลี่ยนมากของบุคลิกภาพของบุคคลที่พวกเขาจะไม่เป็นบุคคลที่ไม่ซ้ำกัน แต่ถ้าความคิดอัตโนมัติทางลบและไม่มีเหตุผลความคิดไม่มีเหตุผลที่จะกระทบกับความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ ; มันถึงเวลาที่จะทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง

โดยใช้แผ่นซีดีเสียงสะกดจิตตัวเองหรือดาวน์โหลด MP3, คุณสามารถรวมผลประโยชน์ของเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการสะกดจิตบำบัดนี้สองง่ามวิธีจะช่วยให้คุณต่อสู้กับความรู้สึกของคุณจากความหึงหวง ด้วยรูปแบบของการรักษานี้มากกว่าที่คุณฟังการบันทึกมากขึ้นก็จะช่วยในการเปลี่ยนวิธีการที่คุณคิดความรู้สึกและตอบสนอง; การส่งเสริมความรู้สึกของคุณในคุณค่าของตนเองที่จะหยุดคุณรู้สึกว่าคุณต้องแข่งขัน กระตุ้นให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองมากพอที่จะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมการแข่งขันและความรู้สึกของความหึงหวงจะเริ่มลดจนกว่าพวกเขาจะหายไปหรือความรู้สึกที่จะถูกเก็บไว้ในระดับที่ยอมรับที่เป็นสาเหตุของความขัดแย้งในชีวิตส่วนตัวของคุณไม่มี ชีวิตทางสังคมหรือชีวิตการทำงานของคุณ