เราจะกลัวทำไมความรัก

เราไม่กลัวความสัมพันธ์ใกล้ชิดทำไม?

แม้ว่าเราต้องการที่จะรักและการถูกรักเรายังกลัวทั้ง ประสบการณ์ที่ผ่านมาของเรามีโปรแกรมที่เราจะเชื่อมโยงความรักและการถูกรักมีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความรู้สึกของความเสี่ยง

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และอื่น ๆ ที่เราได้พัฒนาความกลัวและความต้านทานต่อจิตใต้สำนึกที่เกี่ยวข้องกับการได้รับอย่างใกล้ชิดไปยังอีกการเปิดหัวใจของเราและเผยให้เห็นความต้องการของเราและความรู้สึกกลัว

ความกลัวเหล่านี้เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการสร้างความสัมพันธ์ความรักความสามัคคีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่ของความรักที่โรแมนติก

แน่นอนถ้าเราจะรับผลกระทบจากความกลัวเช่นนี้เราจะมีการพัฒนากลไกการป้องกันต่างๆและยังมีพฤติกรรมที่จะก่อวินาศกรรมในความสัมพันธ์ที่เราควรพยายามที่จะสร้างหรือปรับปรุง เมื่อเรามีการป้องกันที่เราไม่พึงประสงค์และไม่รัก ขาดความรักที่ดึงดูดเดียวกัน การเปิดกว้างและความรักที่ดึงดูดความรัก

สิ่งที่บางส่วนของความกลัวเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

1 เรารู้สึกว่ามีความเสี่ยงและมีความกลัวว่าจะถูกทำร้ายถ้าเรามีการเปิดและมีความรักจึงชอบที่จะให้ระยะทางอารมณ์

ในกรณีเช่นนี้เราต้องจำไว้ว่ารักไม่เคยสร้างความเจ็บปวดของเรา สิ่งที่แนบมาความคาดหวังและความต้องการอื่น ๆ เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดของเรา เมื่อเรารักอย่างหมดจดโดยไม่ต้องกลายเป็นขึ้นอยู่กับคนอื่น ๆ สามารถมีได้ไม่มีความเจ็บปวด มีความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและความรักที่เราจะหารือในบทต่อมาคือ .

2 เราไม่ต้องการที่จะให้คนอื่นคิดว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งที่พวกเขาต้องการกับเรา

ความกลัวของเราถูกควบคุมทำให้เราไม่จำเป็นจะต้องป้องกันและไม่เต็มใจที่จะให้และให้บริการอื่น ๆ ตามความเหมาะสม ความสามารถในการพูดว่า “ไม่” และด้วยความรักและเคารพการสร้างขอบเขตเพื่อสุขภาพและความยุติธรรมเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของความรักความสัมพันธ์จริง ได้รับฟรีจากความกลัวว่าจะถูกควบคุมและเรียนรู้ที่จะเต็มใจและความรักให้กับคนอื่น ๆ สิ่งที่เขาหรือเธอต้องการก็เป็นสิ่งสำคัญ

3 เราต้องการให้พวกเขาเป็นครั้งแรกที่จะขอชดเชยความผิดพลาดหรืออย่างน้อยก็ตระหนักถึงความผิดพลาดของพวกเขา

การวางข้อกำหนดเบื้องต้นเกี่ยวกับการให้อภัยของเราคือไม่จริงให้อภัย เราจะเป็นคนที่กำลังทุกข์ทรมานจากความรู้สึกเชิงลบของเราที่เกี่ยวข้องกับการที่จะไม่สามารถที่จะให้อภัยและความรัก เราจะเป็นคนที่รับประโยชน์จากการให้อภัยและรัก โดยไม่ได้รับการให้อภัยและมีความรักเราจะลงโทษตัวเองไม่ได้คนอื่น ๆ โดยไม่ได้รับการให้อภัยและมีความรักเราจะหายไปโอกาสที่จะเรียนรู้และเติบโตทางอารมณ์และจิตวิญญาณ

4 เรากลัวเราจะสูญเสียการควบคุมเหนือพวกเขาโดยให้พวกเขาจะเกินไปผ่อนคลายกับเรา

การควบคุมอื่น ๆ ที่มีอารมณ์เชิงลบและการขาดของความรักมากขึ้นเป็นอันตรายต่อเราว่าให้คนอื่น เราจำเป็นที่จะต้องเลือกระหว่างการควบคุมเกมและความรัก เราไม่ต้องการที่จะเล่นเกมนี้การควบคุมหรือความเสี่ยงสูญเสียการควบคุมและประสบการณ์ความรักที่บริสุทธิ์ได้อย่างไร นี่คือทางเลือกของเรา

5 เราต้องการที่จะวางโทษสำหรับความไม่พอใจของเราด้วยตัวเองหรือชีวิตของเราเมื่อคนอื่นที่เป็น “ความรับผิดชอบ”

เรายังต้องเลือกระหว่างซ่อนอยู่หลังภาพลวงตาว่าคนอื่นสามารถรับผิดชอบต่อความเป็นจริงรวมทั้งถูกจัดขึ้นให้โทษเมื่อสิ่งที่ผิดไปและก้าวไปข้างหน้าและการรับผิดชอบความเป็นจริงในอดีตและปัจจุบันของเรา ตัดสินใจเลือกที่นี่เพื่อก้าวไปข้างหน้าและต้องรับผิดชอบต่อความเป็นจริงของเราเองเรายึดอำนาจที่จะสร้างความเป็นจริงที่เราชอบ โทษคนอื่นในสิ่งที่เราไม่พอใจกับการไม่เคยที่จะปรับปรุงความเป็นจริงของเรา เราเพียง แต่ประณามตัวเองเพื่อความเมื่อยล้าความเหงาและความทุกข์

6 เราเชื่อว่าการอวดอ้างความรักที่ต้องว่าเราต้องให้สมาชิกผู้นี้ทำสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการ – โดยไม่คำนึงถึงจริยธรรมหรือความยุติธรรม – และที่นี้จะเป็นที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิง

เราได้อธิบายแล้วว่าเป็นความเข้าใจผิดของความรักและการให้อภัย เราไม่เพียง แต่มีสิทธิ แต่ยังภาระผูกพันที่จะคาดหวังการร้องขอและเวลาที่แม้จะเรียกร้องให้คนอื่นมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีจริยธรรมและความยุติธรรมกับเรา ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความรักและความเคารพที่มีต่อคนอื่นและตัวเอง

7 เราได้ยึดติดกับบทบาทของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายและต้องรู้สึกเจ็บและทำร้าย

หลายคนพยายามที่จะหาตนเองของพวกเขาคุ้มค่าในบทบาทของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายหรือทำร้าย เหตุผลที่เป็นเช่นนี้ “ผมเหยื่อซึ่งหมายความว่าคนอื่น ๆ จะไม่ดีและผมที่ดีและคุ้มค่าจึง. ตราบเท่าที่ฉันเหยื่อที่ฉันสมควร.”

เรายังมีความคิดที่เข้าใจผิดว่าเราเป็นที่ถูกต้องเมื่อเรามีความโกรธ ดังนั้นเราจึงหาเหตุผลที่จะรู้สึกเจ็บปวดและโกรธและแล้วเรารู้สึกคุ้มค่าและขวา บทบาทของเหยื่อโกรธได้รับ “ยาคู่”

8 เราอยู่ในบทบาทของการซักถามและต้องการที่จะหาข้อผิดพลาดของผู้อื่น

เกมการควบคุมไม่เคยนำความสุขที่ยั่งยืน ความรักไม่ได้ เราไม่ต้องการที่จะพบความผิดของคนอื่นหรือสร้างความสัมพันธ์ความรัก? เราไม่ต้องการที่จะถูกหรือได้รับความรัก?

9 เรามีความกลัวที่จะแสดงความรักเพราะเรากลัวว่าจะไม่มีการตอบสนองที่เพียงพอจากคนอื่น ๆ และเราจะรู้สึกปฏิเสธ

นี่เป็นโอกาสที่เราอาจจำเป็นต้องใช้ เมื่อเราแสดงความรักและความสนใจเราอาจจะได้รับการตอบสนองที่เราต้องการหรือเราอาจจะไม่ นี้ไม่ได้ทำให้เราไม่สมควร ตัวเองคุ้มค่าของเราอยู่บนพื้นฐานของความเป็นอยู่ของเราไม่ได้เกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ ที่ตอบสนองหรือไม่ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักกว่าถูกรัก เรามักจะสามารถรัก – ที่อยู่ในการควบคุมของเรา เราไม่เคยได้รับความรัก

10 เราไม่อยากจะเชื่อว่าคนอื่น ๆ อาจจะรักเรา

เราอยู่ในความเป็นจริงมากที่สวยงามและน่ารักเช่นเดียวกับเรา เราเป็นพระเจ้าแสดงตัวเองในโลกของวัสดุ

11 เราได้รับบาดเจ็บสาหัสโดยบุคคลนี้หรือคนอื่น ๆ และไม่สามารถเอาชนะความขมขื่นนี้

นี่คือการทดสอบของเรา – เพื่อให้สามารถที่จะให้อภัยและรักผู้ที่ได้รับอันตรายเรา มันง่ายที่จะรักผู้ที่ทำให้เรามีสิ่งที่เราต้องการ แม้แต่สัตว์ที่รักผู้ที่ให้อาหารพวกเขาและดูแลพวกเขา การเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณเป็นกระบวนการที่เรากลายเป็นความปลอดภัยเพียงพอภายในตัวเองและความเชื่อของเราในภูมิปัญญาและความยุติธรรมของจักรวาลเพื่อให้สามารถที่จะรักแม้กระทั่งผู้ที่ได้รับอันตรายเรา

12 เรามีความกลัวที่เราอาจจะมีการทำร้าย

เราสามารถทำร้ายเพียง แต่ถ้าเราอนุญาตให้ผู้อื่นทำเช่นนั้นหรือเฉพาะในกรณีที่กฎหมายของจักรวาลที่ไม่ได้ทำงานหรือไม่มีอยู่จริง มิฉะนั้นเพียง แต่จะเป็นประโยชน์อะไรสำหรับกระบวนการวิวัฒนาการของเราสามารถเกิดขึ้นได้

13 เรามีความกลัวว่าจะถูกนำมาใช้ระงับ จำกัด ขังอยู่หรือที่จะไม่สามารถที่จะเป็นตัวเอง

ความรักไม่สามารถนำมาใช้หรือ จำกัด มันก็มักจะฟรี เรามักจะให้ตัวเองที่จะใช้หรือเก็บกดเมื่อเราต้องการหรือต้องการบางสิ่งบางอย่างจากคนอื่น ๆ สิ่งที่แนบมาและความกลัวของเราทำให้เราต่อรองเสรีภาพของเราเพื่อที่จะได้รับการอนุมัติการรักษาความปลอดภัยหรือความสุขจากคนอื่น ๆ เมื่อเรากำลังมีปฏิสัมพันธ์กับความรักโดยไม่ต้องสิ่งที่แนบมาเราทำในสิ่งที่คนอื่น ๆ ถามว่าเมื่อเราสามารถทำได้ด้วยความรักและความสุขและความรักที่เราอธิบายได้ว่าทำไมเราไม่สามารถหรือเลือกที่จะไม่ปฏิบัติตามเมื่อเป็นกรณีที่ เรามีอิสระที่จะให้ความรักและยังรักเลือกที่จะไม่ให้

เมื่อเรารักอย่างหมดจดโดยไม่ต้องสิ่งที่แนบมาเราสามารถเป็นทั้งหมดและตรงไปตรงมา “ตัวเอง”

14 เรากลัวเราอาจล้มเหลวในความสัมพันธ์

หากเป็นกรณีนี้เรามีทางเลือกที่จะเสี่ยงต่อความล้มเหลวในความสัมพันธ์หรือสร้างชีวิตโดดเดี่ยวโดยไม่มีความรักเพราะเรากลัวความเป็นไปได้ของความล้มเหลว คำถามก็คือค​​วามล้มเหลวคืออะไร? แม้ว่าความสัมพันธ์ไม่ได้มีอายุการใช้งานที่เคยล้มเหลวหมายความว่าอย่างไร แล้วที่เราไม่ได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างและได้รับบางสิ่งบางอย่าง? บางทีอาจจะไม่มีสิ่งเช่นความล้มเหลว

15 เรากลัวที่ช่วยให้คนอื่น ๆ ที่จะกลายเป็นคุ้นเคยเกินไปเพราะพวกเขาจะสูญเสียดอกเบี้ย

นี้เป็นความเชื่อที่น่าสนใจที่อาจจะพูดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่เราทำงานมากกว่าที่จะว่าคนอื่นทำ บางทีอาจจะเป็นตัวเราเองสูญเสียความสนใจในคนอื่นเมื่อพวกเขาไม่ได้ก่อให้เกิดความท้าทายอีกต่อไปเมื่อพวกเขาสามารถถ่ายเพื่อรับ ความรักไม่เคยยางของความรัก เกมจะกลายเป็นน่าเบื่อ ถ้าความสัมพันธ์เป็นเกมที่เราผ่านการตรวจสอบพลังงานที่น่าสนใจดึงดูดใจของเราหรือตัวเองคุ้มค่ากับบทบาทที่เราเล่นแล้วเราและคนอื่น ๆ สามารถหลวมดอกเบี้ย เมื่อเราพบกับความรักที่แท้จริงทั้งหมดของเกมเหล่านี้ละลาย

16 เรากลัวว่าเราจะกลายเป็นอ่อนแอ

แต่น่าเสียดายที่บางส่วนของเราได้รับโปรแกรมที่จะเชื่อว่ารักเป็นรูปแบบของความอ่อนแอและไม่แข็งแรงและเป็นอิสระ บางทีอาจจะเป็นที่ถูกต้องอธิบายถึงภาพของความรักที่เราได้เติบโตขึ้น รักแบบไม่มีเงื่อนไขอยู่ตรงข้าม มันขึ้นอยู่กับความแข็งแรงภายในและเสรีภาพส่วนบุคคล เราเลือกที่จะรักคนอื่นเพราะเรารักพวกเขาไม่ได้เพราะเราต้องการพวกเขา นี้ต้องใช้ความรู้สึกภายในที่สูงที่สุดในคุณค่าของตนเองและการรักษาความปลอดภัย

17 เรากลัวการปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้ง

จะปฏิเสธหรือยกเลิกโดยอีกความเป็นไปได้ เราสามารถมีการรับประกันว่าคนอื่น ๆ จะได้อยู่กับเราไม่มี พวกเขาอาจจะทิ้งฉันและพวกเขาอาจจะตาย พวกเขาอาจเลือกที่จะรักคนอื่นมากกว่าเรา ประสบการณ์เหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าพวกเขาจะตรงกับสิ่งที่เราต้องการสำหรับกระบวนการวิวัฒนาการของเราและถ้าหากพวกเขาแล้วพวกเขาก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยง

เมื่อเรากลัวข้างต้นเราอาจจะตกอยู่ในกับดักดังต่อไปนี้:

การทดสอบอื่น ๆ ที่มีพฤติกรรมเชิงลบเพื่อดูวิธีการที่มั่นคงความรักของพวกเขาคือ บ่อยครั้งที่เราจะผลักดันพวกเขาออกไปและความเชื่อของเรากลายเป็นความจริงที่เราได้สร้างตัวเอง

b เราออกจากความสัมพันธ์ครั้งแรกเพื่อที่จะได้ประสบการณ์การปฏิเสธหรือละทิ้งและ “รักษาหน้า”

ค เราไม่อนุญาตให้ตัวเองให้ได้ทั้งหมดและความมุ่งมั่นเปิด – ควรจะปกป้องตัวเองอารมณ์ – แต่ในความเป็นจริงการสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่รักตาย

18 เรากลัวความรับผิดชอบของความสัมพันธ์

นี้เป็นทางเลือกที่เราสามารถทำให้ เรามีสิทธิที่จะอยู่คนเดียวและไม่ได้ทุกคนเข้าไปในความสัมพันธ์ของความรักส่วนบุคคลที่จะมาพร้อมกับภาระผูกพันตามธรรมชาติบางอย่างและความรับผิดชอบ วิญญาณบางคนเลือกที่จะอยู่คนเดียวในการพัฒนาด้วยวิธีนี้ มันเป็นวิถีชีวิตที่ถูกต้อง คำถามคือว่าเราจะเลือกมันเพราะเราจะถูกชี้นำโดยจิตวิญญาณของเราที่จะทำเช่นนั้นหรือเพราะเรากลัวความรับผิดชอบของความสัมพันธ์ ถ้ามันเป็นเหตุผลที่สองแล้วเราจะหยุดนิ่งอยู่ในขั้นตอนการเจริญเติบโตของเราที่เรากลัวที่จะเข้าไปในว่าสถานการณ์ที่จำเป็นสำหรับกระบวนการเรียนรู้ของเรา

19 เรากลัวการสร้างความสัมพันธ์เดียวกันพ่อแม่ของเรา (หรืออื่น ๆ ) ได้เมื่อเราเป็นเด็ก

ความท้าทายของเราคือการเรียนรู้จากต้นแบบเชิงลบเหล่านั้นและใช้พลังงานที่และแปลงมันภายในตัวเองโดยเป็นอิสระจากผลกระทบต่อเรา เราได้รับความรู้จากประสบการณ์เหล่านั้นและตอนนี้สามารถสร้างรูปแบบใหม่ของความสัมพันธ์ที่เป็นอิสระจากคุณภาพเชิงลบของต้นแบบของเรา

20 เรากลัวที่ไ​​ม่รู้จัก

วิวัฒนาการตามความจำเป็นหมายถึงการที่เราจะยังไม่ได้รับ มันไม่สามารถเป็นอย่างอื่น – หรืออื่น ๆ มันจะไม่เป็นวิวัฒนาการ นี่คือความจริงทุกด้านของชีวิตของเรา เสรีภาพสำหรับการรับรู้ของเราและการสร้างชีวิตที่เราต้องเอาชนะความกลัวที่ไ​​ม่รู้จักและมีความเชื่อมั่นในกฎหมายที่มีเมตตาและพลังแห่งจักรวาลและในความสามารถของเราเองที่จะรับมือกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น

(จากความรักหนังสือเล่มนี้เป็นทางเลือกที่กำลังจะมาถึงโดยโรเบิร์ตอีเลียส Najemy)