หลังจากเรื่องดูแลตัวเองในขณะที่ยังมีชีวิตรอดนอกใจ

ดีที่มันเกิดขึ้น และมันเป็นความจริง คู่ของคุณได้รับนอกใจและโลกของคุณจะหมุน คุณไม่ทราบว่าการเปิดสิ่งที่จะพูดว่าจะทำอย่างไร เข้าใจอารมณ์ของคุณมีตั้งแต่การปฏิเสธศรัทธาบริสุทธิ์เพื่อความโกรธ containable แทบจะไม่ ดูเหมือนว่าเป็นการยากที่จะได้รับการจับกับอารมณ์และความเป็นไปไม่ได้เกือบของคุณในการประสานงานความคิดของคุณในการวางแผนการดำเนินการ มันเป็นความตั้งใจของฉันที่จะให้คุณสนับสนุนบางส่วนและคำแนะนำผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

ฉันไม่ได้มีคำตอบทั้งหมดหรือทำเวิ้งว้าง ในความเป็นจริงในแต่ละกรณีบุคคลที่อยู่ตรงที่แต่ละบุคคลและควรได้รับการปฏิบัติเช่น มีหลายตัวแปรในความสัมพันธ์ของปัจจัยที่ทำให้ไม่ซ้ำกันและหลายแต่ละสามารถนำไปสู่​​ความสัมพันธ์เชิงชู้สาว แต่ยังมีหลายพื้นที่หลายดินทั่วไป

ดังนั้นแนวทางต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณเมื่อต้องเผชิญหน้าครั้งแรกกับข้อเท็จจริงของการนอกใจ เทคนิคเหล่านี้ได้รับการแนะนำจากนักบำบัดและพันธมิตรทรยศเหมือนกันรวมตัวเอง เพียงแค่โปรดจำไว้ว่ามีไม่ “หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกวิธีการ” และในแต่ละสถานการณ์จะไม่ซ้ำกันและควรได้รับการปฏิบัติเช่น

กับที่ถูกกล่าวว่า แต่คุณจะต้องประหลาดใจที่วิธีการที่คล้ายคลึงกันจำนวนมากมีเกี่ยวกับหุ้นส่วนที่เอาแต่ใจ ดูเหมือนจะมี “คู่มือร่วมของ” ออกมีบางที่ทั้งหมดเอาแต่ใจของอ่าน นี้เป็นไปเพื่อประโยชน์ของคนทรยศในฐานะที่เป็นมันจะช่วยให้บ่งชี้ที่ดีของสิ่งที่ได้เกิดขึ้นแล้วและสิ่งที่ยังไม่มา แนวทางต่อไปนี้จะขึ้นอยู่กับความคล้ายคลึงกันเหล่านี้และฉันหวังว่าคุณจะพบพวกเขามีประโยชน์

1) อย่าพยายามที่จะทำให้ความรู้สึกที่ออกมาจากเรื่องไร้สาระ – ถ้าคุณเป็นหนึ่งในบุคคลที่หาได้ยากที่มีคู่สารภาพโอกาสที่คุณจะต้องเล่นเป็นนักสืบที่จะพิสูจน์ว่าสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างพร้อม หรือที่อย่างน้อยที่สุดคุณดักข้อความหรือโทรศัพท์ที่เป็นความลับ หากเป็นกรณีนี้ทำไมแผ่นดินที่คุณจะคาดหวังว่าจะจัดการกับสิ่งใดนอกจากเรื่องไร้สาระจากคนที่นำคุณในสถานการณ์เช่นนี้จะเริ่มต้นด้วย? คู่ของคุณอาจดูเหมือนจะทำหน้าที่แปลกมากกับคุณเกือบจะเป็นถ้าพวกเขาอยู่ใน “หมอก.” โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้จัดการกับความคิดของคนที่มีเหตุผล สมองของพวกเขาดูเหมือนจะไม่ได้ทำงานอย่างถูกต้องซึ่งเป็นความสับสนให้กับคุณ สิ่งที่คุณควรทำอย่างไร

2) ทำให้ตาและหูของคุณเปิด แต่ปากของคุณปิด – เป็นเรื่องยากที่จะทำมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ แต่เก็บตาบนทุกอย่างที่เกิดขึ้น ถ้าคุณเคล็ดลับในมือของคุณตอนนี้คุณเอาแต่ใจแนวโน้มมากที่สุดที่จะไปให้ดียิ่งขึ้นใต้ดินและที่จุดนั้นก็สามารถเป็นไปไม่ได้เกือบ (หรือค่าใช้จ่ายสูงมาก) เพื่อให้ได้หลักฐานที่คุณต้องการ และความไว้วางใจฉันคุณจะเริ่มต้นที่จะได้รับเจาะเกี่ยวกับวิธีที่คุณพบออกที่ทุกคนรู้ปิดปาก ฯลฯ !

นอกจากนี้ก็มีความสำคัญยังคงเป็นความสงบที่เป็นไปได้ เผชิญหน้ากับคู่ของคุณ แต่คาดหวังว่าการโกหกและการปฏิเสธ มันอยู่ในหนังสือคู่มือ! เป็น บริษัท ในการแก้ปัญหาของคุณและให้พวกเขารู้ว่าคุณมีความตระหนักในนอกใจ แต่ยังคงเป็นความสงบเท่าที่คุณสามารถและปฏิเสธที่จะเถียงกับพวกเขาแม้ว่าจะหมายถึงการเดินไป นี้สำเร็จไม่กี่เป้าหมาย ครั้งแรกที่พวกเขาต้องการให้คุณได้รับความทุกข์ร้อนและการกระทำบ้าเพื่อให้พวกเขาสามารถ pin นี้เป็นเหตุผลที่พวกเขาโกง ประการที่สองจะช่วยให้คุณรักษาระดับหัว และถึงแม้จะไม่มีใครต้องการที่จะคิดว่าไกลลงบรรทัดหรือยังที่จะเข้ามามีประโยชน์มากถ้าคุณจบลงด้วยการหย่าร้างในศาลในขณะที่การกระทำที่คุณทำทุกคนจะถูกตรวจสอบโดยผู้พิพากษาและคุณต้องการที่จะมองหาที่ดีที่สุดแน่นอนของคุณตลอดเวลา ศาล

3) ใช้เวลา – แนบเนียนมีน้อยถ้ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดความสัมพันธ์เชิงชู้สาว คุณมีการควบคุมเหนือพวกเขาไม่มี แต่คุณสามารถควบคุมตัวเองและคุณต้อง มีวิธีการที่สามารถดำเนินการและพยายามเร่งตอนจบเรื่องนี้ แต่ยังไม่ได้ มันมีความสำคัญของคุณเองเป็นอย่างดีว่าคุณใช้เวลาที่จำเป็นในการฟื้นแบริ่งของคุณเอง มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณเมื่อคุณรู้สึกแตกดังนั้น เวลา คุณต้องใช้เวลาสำหรับความเข้าใจของตัวเองการรักษาและของคุณ

4) Spy และสอดแนมถ้าคุณจำเป็นต้อง – สอดแนมสามารถที่จำเป็นในการหาสิ่งที่เกิดขึ้นจริง Afterall ก็ไม่น่าจะมีคู่เอาแต่ใจของคุณเป็นไปก็จะกลายเป็นน้ำพุที่รั่วไหลออกมาไม่มีอะไร แต่ความจริง จะเตือนว่าคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะปล่อยด้วยความโกรธเมื่อคุณและพยายามทำให้คุณรู้สึกว่ามีความผิดสำหรับการสอดแนม ชอล์กมันขึ้นอยู่กับหมอก! ถ้าการสอดแนมเป็นดูหมิ่นสิ่งที่คุณจะเรียกนอกใจ? หากคุณกำลังรู้สึกจริงๆ “หน้าด้าน” คุณสามารถจำแนกการสอดแนมของคุณเป็น “การวิจัยเรื่อง” และดูว่าพวกเขาต้องการคำตอบที่!

5) ให้ตรวจสอบ – เมื่อเห็นว่าเรื่องร้ายแรงสำหรับคุณ, คู่เอาแต่ใจอาจแสดงอาการของความสำนึกผิดและเรียกร้องให้ต้องลงเอยด้วยเรื่อง นี้จะไม่ค่อยเกิดขึ้นในวันแรกลอง อารมณ์เอาแต่ใจของตอนนี้เพียงแค่ผสมเป็นขึ้นเช่นเดียวกับคุณและพวกเขามีแนวโน้มที่จะโอนเอนไปมามากที่สุดเท่าที่คุณจะให้พวกเขา พวกเขาไม่ต้องการที่จะอารมณ์เสียสมาชิกของสามเหลี่ยมใด ๆ (พวกคุณเป็นหุ้นส่วนความสัมพันธ์เชิงชู้สาว) โปรดจำไว้ว่าโกงโกหกและโกหกหลอกลวง เชื่อว่าไม่มีอะไรที่คุณไม่ได้เห็นเองหรือตรวจสอบ

6) อย่าตำหนิตัวเอง – คุณอาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่รับผิดชอบในเชิงลบในความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณไม่ได้ก่อให้เกิดความสัมพันธ์เชิงชู้สาว ถ้าว่าเป็นกรณีที่ตั้งแต่คุณยังอยู่ในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับเอาแต่ใจจะไม่นอกจากนี้คุณยังจะมีความสัมพันธ์? คุณไม่ได้รับผิดชอบในการตัดสินใจของคู่ของคุณจะโกงไม่ว่าพวกเขาพยายามที่จะโน้มน้าวให้คุณจากความผิดของคุณ และพยายามที่พวกเขาจะ! ขณะนี้เป็นเวลาที่พวกเขาดึงออกจากคลังแสงของพวกเขาทั้งโจมตีคุณด้วยรวมทั้งการเขียนประวัติศาสตร์สมรสของคุณทั้งหมด กิจกรรมที่คุณจำได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นวิธีหนึ่งที่จะได้รับก็บิดใหม่โดยเอาแต่ใจที่ทำให้คุณสงสัยว่าหน่วยความจำของคุณเอง อย่ากลัวเลย … มันอยู่ในหนังสือคู่มือ! พวกเขาจะทำเช่นนี้ทำไม? ในความพยายามที่จะเปลี่ยนโทษช่วยลดความผิดของพวกเขาและแสดงให้เห็นถึงการกระทำของตน ไปพวกเขาก็แน่ใจว่าเต้นมองในกระจก

7) อย่าคาดหวังมากเกินไปจากคนที่เอาแต่ใจของคุณ – พวกเขาจะผสมขึ้นมาในฐานะที่เป็นคุณและอาจไม่ทราบว่าสิ่งที่ต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่ง ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนที่สร้างความยุ่งเหยิงที่พวกเขามักจะไม่ได้คิดไกลพอที่จะพร้อมที่จะทราบวิธีที่จะจัดการกับผลพวง ลองและมุ่งเน้นไปที่คุณไม่ได้พวกเขา ใช้ท่าทางเชิงรุกและถ่ายทอดให้กับคู่ของคุณสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้ ลองของคุณดีที่สุดที่จะเคารพ แต่ไม่เคยไม่เคยไม่เคยขอจงสู้หรือปรากฏยากจน ยืนสูงก่อนที่จะมีคู่เอาแต่ใจของคุณด้วยความสง่างามและศักดิ์ศรี มันทิ้งความประทับใจที่ดีมาก

8) ขอคำแนะนำ –

บำบัด – ตอนนี้คุณเป็นผู้สมัครที่สำคัญสำหรับซึมเศร้า อย่ากลัวหรืออายที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ถ้าคุณมีปัญหาในการรับมือ โอกาสนี้เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของคุณและมันก็ไม่มีอะไรที่ควรจะจัดการคนเดียว ค้นหาแพทย์และ / หรือนักบำบัดโรคคุณเข้ากันได้กับเกณฑ์และคำแนะนำของพวกเขาด้วยการรักษาของคุณ

กฎหมาย – ฉันจะแนะนำให้คุณพูดคุยกับทนายความถ้าคุณอยู่ในบิตอย่างใคร่ครวญการหย่าร้าง กฎหมายที่แตกต่างจากรัฐเพื่อให้รัฐจึงเป็นเสมอแนะนำให้เลือกที่จะแสวงหาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ จำนวนยุติธรรมของทนายความให้คำปรึกษาเบื้องต้นฟรีเพื่อให้ใช้งานได้ มันอาจจะช่วยบรรเทาจิตใจของคุณจะได้รับคำถามของคุณตอบและรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังขึ้นกับ หากคุณมีเด็กหรือเป็นจำนวนมากของสินทรัพย์นี้จะแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

แพทย์ – นอกจากนี้การรักษาดังกล่าวข้างต้นนัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับประเด็นต่าง ๆ เช่นโรคหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจมี ผลนอกใจมากขึ้นกว่ากว่าที่คุณจะคาดหวัง ร่างกายสมบูรณ์ยังเป็นความคิดที่ดีมาก

ครอบครัวและเพื่อน ๆ ทุกคน – ส่วนใหญ่ที่พบออกเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็จะกลายเป็นเก้าอี้นั่งหดตัวและบอกคุณได้ทันทีโยนพวกเขาออก Afterall พวกเขาอธิบายว่าสิ่งที่พวกเขาจะทำ จนกว่าจะมีพวกเขา แล้วสิ่งที่ได้ก็กลายเป็นที่แตกต่างกัน ไม่มีใครอย่างแท้จริงสามารถทราบว่าพวกเขาจะตอบสนองในสถานการณ์ใด ๆ จนกว่ามันจะเกิดขึ้นกับพวกเขา โปรดจำไว้ว่า ผมจะแนะนำให้เลือกเพื่อนของคุณไม่กี่ที่ใกล้เคียงที่สุดและใช้พวกเขาเป็นทีมสนับสนุนหลักของคุณ

ยังไม่พยายามที่จะรับสมัครคนที่จะพูดคุยความรู้สึกที่เป็นคู่ของคุณ มันมีแนวโน้มที่จะย้อนกลับมาและมีผลในทางตรงกันข้ามของสิ่งที่มีจุดมุ่งหมาย คู่เอาแต่ใจของคุณอาจยังคงอยู่ใน “หมอก” และใครก็ตามที่พูดว่าไม่มีอะไรหรือไม่จะไม่สำคัญ มันอาจท้ายก่อให้เกิดความรู้สึกที่ยากแทน

9) ถ้าเป็นคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคู่ของคุณจะแต่งงานหรืออยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นบอกพันธมิตรของพวกเขา ทำทุกอย่างที่คุณสามารถที่จะหาบุคคลนี้และแจ้งให้ทราบ พวกเขาสมควรที่จะรู้เช่นเดียวกับที่คุณทำ ความดันเพิ่มสมาชิกผู้นี้ธรรมชาติจะใช้มีประโยชน์มัน พูดคุยเกี่ยวกับมันได้รับจากทั้งสองฝ่าย! ลบความลับและหลายประเทศจะมอดลงไม่เจริญ

10) ดูแลคุณ – ทำในสิ่งที่จำเป็นต้องดูแลตัวเอง ถ้าคุณไม่ได้รับส่วนที่เหลือที่เหมาะสมและโภชนาการของร่างกายและสมองของคุณจะไม่ทำงานอย่างถูกต้องและคุณจะทำผิดพลาดที่อาจสิ้นสุดต้นทุนคุณ อย่ากลัวที่จะปล่อยให้อารมณ์ของคุณไป พวกเขาจะแนะนำระบบภายในของคุณเพื่อใช้พวกเขา ถ้าคุณรู้สึกเหมือนร้องไห้ร้องไห้ อย่าพยายามปราบปรามและอารมณ์ของคุณ แต่รู้สึกว่าพวกเขาและปล่อยพวกเขา หากคุณสามารถสละเวลาออกจากการทำงานสำหรับบิตสามารถเป็นประโยชน์มากเกินไป ให้ความสำคัญกับคุณมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ตอนนี้ คุณสมควรได้รับมัน และคุณอย่างแน่นอนมากกว่ามูลค่ามัน